#1-school_list-
Школа фитнеса - Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru
Компания Technogym представила обновленную линейку тренажеров Technogym ARTIS Diamond Black.
Не секрет, что уровень любой индустрии зависит от образования ее специалистов. Чем выше уровень образования, тем выше культура самой индустрии.
19-20 сентября 2015 года в Москве прошла VI международная конвенция Zest.
Фитнес-студии Miltronic с оборудованием milon (Германия) и Five (Германия) бурно развиваются в 22 странах!
В отличие от обычной тренировки в фитнес-клубе, тренировка body-digital на тренажерах milon длится всего 35 минут, но за это время вы прорабатываете 6 крупных групп мышц с оптимальной нагрузкой!
Статей в разделе: 75
Всего статей: 844 С видео: 25



Красота

Красота в инъекцияхМезотерапия, ботокс, биоревитализация, биоармирование, контурная пластика, мезонити — сегодня СПА-индустрия предлагает множество способов поддержать молодость и красоту в любом возрасте.

15.05.2016| 434 | 0
Питание

Вкусная «подзарядка»: продукты, которые делают нас энергичнееС приходом тепла мы «просыпаемся», начинаем вести более активный образ жизни и стараемся сделать как можно больше. В солнечные дни хочется набираться ярких впечатлений, кататься на велосипеде, роликах или самокате, встречаться с друзьями, гулять допоздна, осваивать новые виды спорта и при этом справляться со всеми делами. Но чтобы наслаждаться жарким сезоном и все это успевать, нам нужно огромное количество энергии, которой, к сожалению, хватает не всегда.

27.04.2016| 1369 | 0
Красота

ПрессотерапияПочти что космический костюм и технологичность на уровне NASA – в SPA-салоне появилась новая эффективная процедура – прессотерапия или пневмомассаж.

25.04.2016| 320 | 0
Питание

5 мифов о сбалансированном питанииПриближается лето – время, наполненное яркими событиями и незабываемыми впечатлениями. Чтобы не упустить удивительные моменты солнечного сезона, нам нужны энергия и хорошее самочувствие, обеспечить которые поможет сбалансированное питание.

14.04.2016| 919 | 0
Здоровье

Ренессанс души и телаСауна – лучший способ не только согреться, когда не хватает тепла даже весной, но и прекрасное средство укрепить здоровье, поднять настроение и поддержать красоту после утомительного зимнего сезона.

28.03.2016| 290 | 0
Образ жизни

Как оставаться в форме после 30-тиЯ работаю тренером и достаточно часто слышу от занимающихся женщин высказывания вроде «Мне уже за тридцать, поэтому бесполезно надеяться привести тело в идеальную форму» или «В 18 лет мне было так легко похудеть — достаточно было пару раз побегать, а сейчас года уже не те...».

10.03.2016| 1081 | 0
Все о фитнесе

Комплекс домашних упражненийК сожалению, не всегда есть время или возможность посетить тренировку в фитнес-клубе, но это вовсе не значит, что без специального оборудования и тренажеров невозможно проработать основные группы мышц и получить хорошую физическую нагрузку. Представляем вашему вниманию комплекс упражнений, который можно выполнять дома, на даче, в отпуске — в общем, в любом месте, когда только вам этого захочется.

09.03.2016| 961 | 0
Все о фитнесе

Можно ли сделать групповые тренировки индивидуальными?О том, что индивидуальные занятия намного эффективнее групповых, знает каждый, кто занимается в фитнес-клубе. Но стоимость индивидуальных тренировок многим зачастую не по карману. Возникает вполне резонный вопрос: «А можно ли сделать групповые тренировки индивидуальными?».

03.03.2016| 807 | 0
Образ жизни

Начните тренироваться сейчас!Скоро наступит пора долгожданных летних отпусков, а значит уже сейчас самое время задуматься о своей физической форме. У вас еще есть время об этом позаботиться!

Сейчас существует огромное количество направлений фитнеса, которые могут подойти практически каждому.

01.03.2016| 681 | 0
Образ жизни

Обуваемся для фитнесаИтак, вы купили свою первую клубную карту в фитнес-клуб. Теперь дело за спортивной формой и обувью. Однако не торопитесь отдавать деньги за первую приглянувшуюся пару кроссовок. Сначала определитесь, каким именно видом фитнеса вы будете заниматься – йогой, пилатесом, степом, аэробикой, силовым фитнесом, бегом или ходьбой.

01.03.2016| 797 | 0
  1 2 3 4 5  80