авг
23

Фото 1

19 лет назад всё начиналось с открытия первого в России частного «Русского Теннисного Клуба» в Алтуфьево. А сегодня, Игорь Лукашов - Председатель Совета Директоров, основатель и идейный вдохновитель компании «Икс-Фит Групп» федеральной сети фитнес-клубов «Икс-Фит».

Компания располагает 25 фитнес-центрами в Москве и регионах России, продолжает активно развиваться, открывать новые клубы для премиального и бизнес-сегментов, модернизировать уже существующие. И, совершенно очевидно, не собирается останавливаться на достигнутом.

Игорь Константинович, совсем недавно нас всех захлестнул финансовый кризис. Многие компании свернулись, многие до сих пор не в состоянии прийти в себя.  Тем не менее, Вам удалось не только выстоять, но и взять очередную высоту - Вы запустили несколько новых проектов по открытию клубов премиум-класса. В чем секрет?

- Конечно, мы тоже ощутили влияние кризиса. Но он также дал нам возможность проанализировать свое положение, осознать, чего мы хотим и куда идем. Мы не стали выжидать благоприятных условий. Мы выбрали «Действие». И это помогло нам остаться на плаву. Не просто удержаться на ногах, а взмыть вверх. Это как в серфинге, знаете? Мы поймали и оседлали волну.

23.08.2010| 158 | 0
авг
18

Фото 1Большинство людей, приходящих в фитнес-клубы, не подозревают о том, насколько сложная система обеспечивает им возможность тренироваться с полным комфортом. Анастасия Юсина - тот человек, который не просто знает об этой системе все, но и является ее основателем и управляющим на протяжении нескольких лет. Своей личной формулой успеха Анастасия любезно согласилась поделиться с читателями портала Onfit.ru.

Откуда у Вас такой профессиональный интерес к индустрии фитнеса? Насколько нам известно, раньше Вы активно занимались спортом. Возможно, именно это и повлияло на выбор будущей профессии и трудовой деятельности в целом?

- Да, моя любовь к спорту с детства. Я занималась велоспортом, но мои тренировки - не единственное, что связывало меня со спортом. Мой отец - мастер спорта по скоростному бегу на коньках, известный спортивный журналист, бывший вице-президент Федерации велоспорта, автор десятков книг о спортсменах и спорте. Многие легенды советского спорта: Тамара Пресс, Виктор Капитонов, Людмила Титова, Гайнан Сайдхуджин -  ближайшие друзья моих родителей, которых я с детства звала "тетями" и "дядями". А на велотреке я просто выросла, и уже в 12 лет переводила тексты для Федерации, официальный язык которой - французский. То, что я была знакома со  спортсменами такого высокого уровня ещё в детстве, видела, каких высот они добились не только в спорте, но и в жизни, бесспорно, дало мне твердые установки, что без спорта успех невозможен. Спорт - это дисциплина, умение организовать себя, умение не сдаваться. И, конечно, хорошая физическая форма как основа всего.

Фото

18.08.2010| 156 | 0
авг
11

Первый сингл этой группы «Сколько бы» полюбила вся страна. Ребята заинтриговали слушателей лозунгом «Из общаги - в Олимпийский», умолчав, что общага - это общежитие Санкт-Петербургского Государственного Университета Культуры и Искусства (СПбГУКИ). В их арсенале - композиции абсолютно разных стилей и музыкальных направлений. Неизменным остается одно - качественное музыкальное сопровождение.

Фото 1- Ваша группа сложилась довольно быстро, как вы нашли друг друга? Проводили кастинг или искали музыкантов среди друзей и знакомых?

- Степа Ледков (вокал, тексты): «Мы были знакомы с ребятами еще до того, как появилась группа «Марсель». Мы все жили в одной общаге, только учились на разных факультетах. Я режиссер, они музыканты. Я, ни о чем не подозревая, частенько пел в курилке свои и чужие песни. Однажды ко мне подошел Митя и позвал на студенческий конкурс. Мол, давай аранжируем твои песни и выступим. Естественно, как любитель всяких экспериментов и авантюр, я сразу согласился. Так мы собрались и до сих пор не расстаемся».

- Митя Блинов (саксофон, музыка): «Да, все вышло довольно спонтанно. Я увидел в университете объявление о студенческом музыкальном конкурсе. Захотелось подбить ребят на эту затею. Как видите, получилось».  

11.08.2010| 237 | 0
авг
05

Фото 1

Зара. Восточная жемчужина с берегов Невы

Удивительно, как в этой девушке сочетаются петербургская интеллигентность и восточный темперамент! Она  стала одной из самых ярких молодых певиц, появившихся на нашей эстраде. Неповторимый тембр ее голоса был высоко оценен метрами российской эстрады. Слушатели полюбили певицу за невероятную искренность, с которой она исполняет каждую песню.

- Зара, Вы известны и популярны в Санкт-Петербурге уже более 15 лет. Широкой публике Вы стали известны после проекта «Фабрика звезд». Что дал Вам проект с точки зрения профессионализма?

Фото 1

Хорошо помню свое первое утро в Звездном Доме и неподдельный ужас, который я испытала: «Боже, где я? Рядом со мной незнакомые люди, чужое помещение. Как я хочу домой». Для любой девушки - это серьезное испытание, ведь ты под прицелом камер 24 часа в сутки. Потом стало легче: человек быстро привыкает к обстоятельствам. Освоилась, подружилась с другими участниками «Фабрики», и, кстати, со многими из них продолжаю дружить до сих пор.

В Санкт-Петербурге мое участие в «Фабрике звезд» восприняли как шаг назад. В то время, как вы правильно сказали, я была в своем родном городе состоявшейся певицей, и вдруг - «Фабрика» новичков. Иногда, чтобы сделать рывок вперед, приходится делать несколько шагов назад, и я, как мне кажется, я их сделала.

Но в процессе «Фабрики» быстро поняла, что на тот период у меня еще недостаточно профессионального опыта. С тех пор многому научилась и учусь до сих пор. Серьезно занимаюсь с педагогами вокалом, танцами, требовательно подхожу к выбору репертуара.

05.08.2010| 267 | 1
июль
22

Единственный в России парфюмер о влиянии ароматов на нашу жизнь и том, как выбрать духи для фитнеса

 Лето. Жара. Я тороплюсь на интервью с единственным в России парфюмером Жанной Гладковой. Найдя дом, поднимаюсь наверх, подхожу к кабинету и осязаю симфонию... ароматов. Чудесная музыка чуть слышно раздается из щели приоткрытой двери. Прислушиваюсь, мгновенно забываю про заботы и начинаю внимать только ей - музыке ароматов. Волшебство - по-другому не назовешь!

С первой же секунды нашего знакомства, Жанна обаяла своей энергетикой, заставила задуматься о вещах, которые в повседневной жизни мы просто забываем! Она любезно согласилась не только ответить на интересующие вопросы, но и поделиться своим колоссальным опытом и знаниями в области парфюмерии. Начала Жанна:

- Почему искусство парфюмерии понятно не каждому? Это эмоция: «нравится - не нравится». Так же невозможно объяснить, что такое любовь и почему возникло это чувство. Ты просто любишь или нет, а если можешь объяснить, за что любишь, то здесь уже другое: уважение, привычка, дружба. Так же, когда мы вдыхаем аромат, - нам нравится или нет. В этот момент объяснить свои эмоции сложно. Ведь в парфюмерии все построено на индивидуальном ощущении запаха, и любой аромат - это отражение внутренней сущности человека. Вдыхая запахи, мы затрагиваем неосознанные материи и желания, материализуем их. Если, например, человек выбирает густые, насыщенные цвета, то, скорее всего, его выбор остановится и на насыщенном, глубоком аромате.

В сию же минуту? 

 - Да! Это сиюминутно. Всё сиюминутно. У каждого человека есть потребность нравиться и ощущать любовь окружающих. Вообще, все в окружающем нас мире построено на любви: к близкому человеку, к детям, к матери, к профессии, к городу. Человек - homo sapiens. Он украшает, изменяет внешность, ради того, чтобы окружить себя любовью и заботой тех людей, кому дарит чувства. Как это происходит? Молекулы выбранного аромата садятся на рецепторы обонятельных мембран окружающих, и люди уносят твою частичку с собой. Вот почему аромат оповещает о появлении женщины и напоминает о ней, когда она ушла.

Фото

22.07.2010| 237 | 2
июль
16

Фото 1

Дмитрий Калашников: «Я очень увлекающийся человек с развитым чувством ответственности».

Для большинства людей фитнес - приятное хобби, и лишь немногие относятся к нему, как к своей профессиональной сфере. Спешим познакомить тебя с выдающимся человеком, который заложил в России основы профессионального фитнеса и продолжает развивать его дальше! Дмитрий Калашников - Личность с большой буквы, человек, которому удалось пройти путь от простого тренера до управляющего самой авторитетной российской компании в сфере фитнеса.

Фитнес-персона

Дмитрий Калашников - Президент Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA), кандидат педагогических наук,  фитнес-тренер со стажем, эксперт ежегодной национальной премии в области фитнеса Onfit Awards 2010


Дмитрий, как Вы оказались в мире фитнеса? Ведь, насколько мне известно, Ваше первое высшее образование относится к совсем другой профессиональной области.

- Да, я пошел по стопам отца и окончил Московский инженерно-строительный институт - в моей семье настоящая династия строителей. Кстати, отец до сих пор работает, очень известный и авторитетный в этой области человек. Но, поработав по специальности после института, понял, что это совершенно не мое. Еще во время учебы я начал заниматься бодибилдингом - просто в качестве студенческого хобби. Но постепенно оно превращалось во что-то большее. И тут как раз грянула перестройка, а вместе с ней появились новые возможности, открылись первые кооперативы. Один из них организовали возле моего дома - это был некий прообраз современного фитнес-клуба, с тренажерным залом и залом аэробики. Как раз в то время я ушел с работы буквально «в никуда» и искал новое место. Очень хотелось стать инструктором, превратить свое хобби в основную деятельность. Я отправился в этот кооператив, тренажерный зал там возглавлял Остапенко Леонид Алексеевич, попросился, и меня приняли. В то время работа там была организована так: Леонид Алексеевич был, как сейчас это называют, старшим инструктором и персональным тренером. Он сам разрабатывал программы, проводил фитнес-тестирование, полностью контролировал весь процесс, а мы в залах занимались с людьми по его методикам. И так, встав на тренерскую стезю, я стал продвигаться по ней шаг за шагом. Потом был опыт самостоятельной организации фитнес-клубов. В 1998 году я стал вторым в России человеком, окончившим обучение в ISSA - International Sport Science Associations и получившим американский сертификат персонального фитнес-тренера.

16.07.2010| 299 | 1
июль
09

Фото 1

Наталья Соколова: "Занимайтесь фитнесом и пропагандируйте спорт своим детям!"

Династийность - удел ювелиров, артистов, врачей и, конечно же, - спортсменов. О выдающемся отце - знаменитом конькобежце, о блистательном сыне -  двукратном чемпионе Москвы по шорттреку, нам рассказала их не менее выдающаяся дочь и мать. Соколова Наталья Валентиновна - кандидат в мастера спорта по скоростному бегу на коньках, фитнес-тренер со стажем, глава рекламно-консалтинговой компании в области объектов фитнеса, спорта и SPA-индустрии.

- Наталья Валентиновна, как проходило Ваше детство? Мне всегда было интересно, как воспитывают таких выдающихся личностей?

Начнем с того, что мой папа, Коссаржевский Валентин Михайлович, - известный спортсмен, мастер спорта по скоростному бегу на коньках и по велоспорту. Поскольку он начинал тренерскую деятельность, когда мне было всего четыре года, то он, естественно, занялся и моим спортивным воспитанием. Так что я с четырех лет занималась фигурным катанием, а потом перешла к скоростному бегу на коньках. В результате через 10 лет я доросла до кандидата в мастера спорта. Но моей детской мечтой было стать спортивным врачом, я мечтала о медицинской практике. Последние годы школы активно занималась дополнительно. Так сложилось, что параллельно я стала работать лаборанткой на кафедре анатомии в Институте физкультуры.  Преподаватель, которой я помогала изготавливать препараты, говорила, что «это увлекает больше, чем вязание». И действительно, мне настолько понравилась обстановка этого демократичного ВУЗа, прекрасное отношение преподавателей, заведующего кафедрой, я так втянулась, что, благодаря их уговорам, поступила в Институт физкультуры. Занятия анатомией дали многое - я легко поступила. Безусловно, в жизни все взаимосвязано, и в спорте должна присутствовать медицинская база. Хороший тренер должен знать азы анатомии и физиологии.

В мир фитнеса я пришла благодаря знакомству с удивительным человеком Татьяной Соломоновной Лисицкой - основателем аэробики в нашей стране. Тогда еще не было фитнес-клубов, все базировалось в институте физической культуры, а затем и в СК «Олимпийский». Здесь была организована первая школа национальной аэробики. Татьяна Соломоновна преподавала в институте физкультуры, многие ее воспитанники выступали на крупных соревнованиях по аэробике.  Это настолько увлекло, что определило дальнейший выбор профессии. Очень долгое время я работала фитнес-тренером. Потом у меня была мечта создать свой фитнес-клуб. В принципе, к этому я и пришла. Случилось так, что управленческо-экономическое образование, которое я получила на факультете организации и управления физкультурным движением и туризмом в ГЦОЛИФКе, пригодилось мне в дальнейшем.

09.07.2010| 214 | 0
июль
01

Фото 1

От круговорота событий в ее жизни захватывает дух. Настя - востребованная молодая актриса. Певица,  выпустившая уже два альбома. Ее танцевальное шоу признано одним из самых зажигательных в России. С таким же успехом Анастасия выступала на проекте «Звездный лед» телеканала «Россия».

Красивая, талантливая и успешная, Настя Задорожная открыта миру и людям. «Своя девчонка» с обворожительной улыбкой. И кажется, что в ее жизни все происходит легко и просто!   

- Настя, Вы талантливая, и, что немаловажно, успешная. В молодом возрасте Вы уже реализовали себя во многих областях. Если вернуться к 10-ти летней Насте Задорожной, которая только начинает путь: о чем она мечтает, кем хочет стать в будущем?

Я с самого малого возраста знала, что мое место на сцене. Развитию моих талантов способствовала мама. В 6 лет она отвела меня в музыкальную школу, купила пианино, хотя в общежитии, где мы тогда жили, не хватало места. Музыку я действительно любила. Любимый мамин рассказ о том, что когда она оставляла меня 2-летнюю одну в комнате и включала мне Beatles, она была спокойна, так как знала -  ничего со мной не случится - я буду сидеть и подпевать. Так что никакой иной карьеры кроме как музыкальной для меня и не предполагалось. А вот кино в моей жизни появилось относительно случайно. 

- В 14 лет Вы сыграли первую роль - роль школьницы Анжелики Селиверстовой в телевизионном сериале «Простые истины». В нашей школе этот сериал стал хитом. А что было после окончания съемок?

А по окончании съемок (точнее 1 сезона) я поступила в ГИТИС. Честно скажу, что готовилась поступать в Гнесинку по классу фортепиано. Но травма пальца в 14 лет перечеркнула эти планы. А тут как раз попала на съемки «Простых истин», и профессия актрисы заворожила меня.

01.07.2010| 1068 | 1
июнь
25

Екатерина Руцкова: «Принятие важных решений - это не риск»

Фото 1Может ли хрупкая эмоциональная девушка принимать холодные, взвешенные и волевые решения? Может ли молодая, успешная бизнес-леди управлять ревущим железным конем? Да, если речь идет о Екатерине Руцковой - руководителе Московского Международного Открытого Фитнес Фестиваля MIOFF. Вот уже более пяти лет Екатерина успешно руководит данным проектом. При этом она умудряется иметь множество увлечений, оставаться прекрасным искренним собеседником и просто светиться женским обаянием. Читателям Onfit.ru  Екатерина поведала о том, что ожидает посетителей MIOFF в этом году, а мы попытались раскрыть историю её успеха.

Екатерина, с проектом  MIOFF наши читатели хорошо знакомы. Расскажите, что нового ожидает посетителей в этом году?

- Прежде всего, мы переехали в МВЦ «Крокус-Экспо» - самый крупный на сегодняшний день выставочный центр в Восточной Европе. Это способствовало переходу компании на более высокий, европейский уровень. К этому шагу мы готовились два года. И хотя переезд потребовал от нас дополнительных финансовых затрат, мы пошли на это. Более того, мы постарались не нарушить договорённостей с нашими клиентами - на ценах переезд не отразился.

Второе: мы сдвинули дату мероприятий MIOFF 2010 ровно на месяц. В этом году фестиваль состоится в октябре. Перенос связан с привычками жителей России - у нас сентябрь считается неактивным рабочим месяцем. Мы учитываем это и даем возможность людям ещё немного отдохнуть и насладиться бархатным сезоном. А уже с октября предоставляем возможность для старта активных бизнес-процессов.

И, наконец, третье изменение связано с конвенцией. Как известно, MIOFF состоит из нескольких частей: выставочной, конвенционной и форума - обучающих лекций. Формат мероприятий оставался неизменным в течение нескольких лет. Но в этом году было принято стратегическое решение в отношении конвенционной части - объединение с крупнейшей мировой сетью «Планета Фитнес», которая стала генеральным партнером конвенции. Мы давно искали партнера на конвенционную часть нашего проекта и наконец,  нашли его в лице команды специалистов «Планеты Фитнес». Для нас иметь такого сильного партнера по конвенции - большой плюс. Думаю, посетители тоже смогут оценить это в полной мере.

25.06.2010| 280 | 0
июнь
04

Фото 1

Елена Пискунова: "Жизнь только начинается"!

Свои вопросы автору статьи вы можете задать в сообществе Onfit.ru (необходима авторизация)

4 июня - день рождения замечательного человека, талантливого руководителя и поразительно обаятельной женщины - Елены Пискуновой. У неё непростая судьба, но жизненные перипетии только укрепили её веру, добавили оптимизма и раскрыли внутренний потенциал.

Она прошла скалистый путь от обычного инструктора по фитнесу до генерального директора "Велком" - одной из ведущих российских велнес-компаний. Она в расцвете сил и женской мудрости, и с каждым годом её жизнь только начинается. Она нашла себя, и, занимаясь любимым делом, заряжается неисчерпаемой энергией и дарит её окружающим людям.

Своими выводами о развитии велнеса (англ. wellness) в России и о его перспективах Елена Пискунова любезно поделилась с читателями нашего портала. Спасибо, мы польщены! Ваши мысли для нас - лучшее интервью.

Фото 1Поздравляем с днём рождения!
Творческих успехов и внутреннего равновесия!


Есть ли в России велнес и кому он нужен?

Похожий вопрос про фитнес был популярен в 90-е. В то время он звучал так: «Что такое фитнес? И чем он отличается от физкультуры?» Вообще, в те годы возникало много новых для русского уха слов: маскарпоне, менеджмент, масс-медиа, шоу-бизнес, сникерс, таглиателле и ваучер.

Помните старый анекдот:

- Маскарпоне надо обязательно включить в ваш словарь.
- Почему?
- Потому  что без него нельзя приготовить тирамису.

Или «... суп-пюре из брокколи и квиноа с маслом кедрового ореха помогает работе легких, консоме из шиитаке, тофу, лимонника и водорослей насыщает организм йодом и очищает».

Славные были времена! Воображение пылало от всего этого великолепия непонятных слов!

04.06.2010| 599 | 0