#1-school_list-
Школа фитнеса - Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru
Компания Technogym представила обновленную линейку тренажеров Technogym ARTIS Diamond Black.
Не секрет, что уровень любой индустрии зависит от образования ее специалистов. Чем выше уровень образования, тем выше культура самой индустрии.
19-20 сентября 2015 года в Москве прошла VI международная конвенция Zest.
Фитнес-студии Miltronic с оборудованием milon (Германия) и Five (Германия) бурно развиваются в 22 странах!
В отличие от обычной тренировки в фитнес-клубе, тренировка body-digital на тренажерах milon длится всего 35 минут, но за это время вы прорабатываете 6 крупных групп мышц с оптимальной нагрузкой!
Статей в разделе: 75
Всего статей: 844 С видео: 25



Все о фитнесе

Темпераментный фитнес: какой вид спорта вам подходит?Чтобы выбрать подходящий для себя вид фитнеса, необходимо учитывать тип темперамента – тогда занятия будут в радость и принесут больше пользы.

26.11.2015| 705 | 0
Все о фитнесе

БегСегодня мы ознакомимся с таким видом спорта, как лёгкая атлетика, а именно категория бег.

24.11.2015| 1115 | 0
Фитнес для мужчин

Школа бокса для начинающихВсе чаще бокс становится популярным в мире фитнеса. Большое количество людей приходят в фитнес-клубы на бокс по разным причинам, основные из них мы сейчас попытаемся разобрать.

23.11.2015| 1787 | 0
Фитнес для мужчин

Жим лежа. Как увеличить жим?Меня зовут Евгений, я являюсь мастер-тренером сети фитнес-клубов Life City.

Я занимаюсь силовым тренингом, и основная методика моих тренировок основана на воздействии силы на определенную группу мышц под разными углами, а также на чередование амплитуд и интенсивности выполнения упражнений. И все это я даю в одном гигантском сете.

16.11.2015| 1250 | 0
Питание

Зимние превращения вкуса: как шоколадное печенье становится кремовымЗимний сезон с новым вкусом легендарного протеинового коктейля «Формула 1» Herbalife – «Кремовое печенье».

Москва, 16 ноября 2015 г. — С приходом нового сезона компания Herbalife, мировой эксперт в области сбалансированного питания и активного образа жизни, приготовила для россиян новый вкус своего мирового бестселлера – протеинового коктейля «Формула 1». Им стало «Кремовое печенье»! Новый вкус будет доступен только в России в течение всего зимнего сезона наряду с традиционным «Шоколадным печеньем».

16.11.2015| 966 | 0
Все о фитнесе

Круговая тренировка — это высокоинтенсивный метод тренинга, который применяется, как для повышения выносливости, так и для сушки тела! Один круг состоит из нескольких упражнений на разные группы мышц! Все упражнения делаются последовательно без отдыха! Между кругами перерыв может составлять 2-5 минут! Все зависит от подготовленности спортсмена! И кругов может быть как 2, так и 6!

13.11.2015| 709 | 0
Фитнес для мужчин

Базовая тренировка по боксуДобрый день!

Меня зовут Олег, я являюсь индивидуальным тренером по боксу в сети фитнес-клубов Life City.

Сегодня хочу рассказать и продемонстрировать вам то, ради чего основное количество людей приходит на бокс и чего можно добиться и приобрести на нашей тренировке! Большое количество людей приходит на бокс ради координации движений, сжигания веса, функциональной подготовки, точность и постановки удара, общей физической подготовки, и самое главное в боксе это правильная самооборона!

12.11.2015| 1162 | 0
Все о фитнесе

10 советов — как эффективно заниматься фитнесом в домашних условиях от Леонида Остапенко10 советов — как эффективно заниматься фитнесом в домашних условиях от Леонида Остапенко – члена Международной Ассоциации Спортивных наук, эксперта «Аквафор»

09.11.2015| 812 | 0
Красота

Мы подобрали несколько действенных советов вместе с кандидатом медицинских наук и экспертом Научно-консультационного совета компании Herbalife Кэролин Клуссман.Осень и зима – непростое время для нашей кожи, поскольку на нее начинают воздействовать неприятные погодные факторы: низкие температуры, сильные ветры, осадки. С приближением холодов мы меняем свой гардероб на более теплый – точно так же уход за кожей, нашей главной «одеждой», должен измениться в связи с наступлением осенней и зимней погоды. Какие особенности имеет уход за кожей в холода? Мы подобрали несколько действенных советов вместе с кандидатом медицинских наук и экспертом Научно-консультационного совета компании Herbalife Кэролин Клуссман.

06.11.2015| 771 | 0
Все о фитнесе

«Железный мир» расширяет границы!Дорогие друзья, спешим вас обрадовать новостью о том, что журнал «Железный мир» расширяет свои границы! Уже более двух месяцев мы плодотворно сотрудничаем с такими известными сетями фитнес-клубов, как Alex Fitness, «Зебра», Pride Club, «Марк Аврелий», «Мисс Фитнес», Force Factory, а также с относительно новыми фитнес-клубом Ultimate Gym и кроссфит-клубом и школой тяжелой атлетики Klokov&Baza Team.

05.11.2015| 532 | 0
  2 3 4 5 6  80