Компания adidas и фитнес-портал Onfit.ru объявляют о начале совместного проекта!
Все желающие смогут принять участие в тестировании нового устройства miCoach от adidas, которое поступит в продажу только в апреле 2010 года. У Вас есть уникальный шанс стать одним из первых, кто сможет оценить новинку и поделиться своими впечатлениями о ней на сайте Onfit.ru!
Мы рады представить Вам adidas miCoach, индивидуальную систему тренировок, которая работает вместе с вами, помогая достичь поставленных целей. Синхронизируясь с датчиком шага, установленным на Ваши кроссовки, она отслеживает темп и дистанцию, одновременно анализируя сердечный ритм, и дает Вам аудиоподсказки непосредственно во время тренировки.
 |
 |
 |
В комплект входят adidas miCoach Pacer, датчик частоты пульса и датчик шага.
Если Вы решили протестировать систему adidas miCoach, то просим Вас внимательно ознакомится со сроками проведения проекта и подать заявку на участие.
Компания adidas выберет 30 участников, которые получат miCoach в своё распоряжение на три месяца и смогут улучшить свои результаты с помощью персонализированной системы тренировок. По окончании проекта каждый участник получит систему adidas miCoach в подарок, а самым активным будут вручены дополнительные призы от компании adidas.
Сроки проведения проекта:
10.12.09-08.01.10. Подача заявок на сайте Onfit.ru
12.01.10. Сбор кандидатов в офисе компании adidas
10.01-10.04.10. Тестирование adidas miCoach
2010.02.26
Тренировка вечером. Нет ничего более интересного чем бег в темноте по льду. Тренировка: пробежка. Ничего примечательного. Устройство работает без сбоев.
2010.02.27
Тренировка вечером. Впервые подключил mp3-плейер к Устройству. Сразу стало понятно, почему Устройство не должно постоянно "тараторить" о пройденном расстоянии и времени (чтоб не мешало музыку слушать).
Позади еще неделя тренировок. Четыре тренировки. На этой неделе хорошо потеплело и бегать было более приятно. Да и вообще тренировки с micoach проходят хорошо.
Анализируя графики - сейчас гораздо более удачно попадаю в зоны которые по плану тренировки. В самом-самом начале тренировок, когда micoach еще и по-русски-то не говорил - достаточно смазаный график получался - при ускорении мог бежать быстрее чем следует.
За эти два дня я, конечно, Ла-Манш не пробежала! Но по моим собственным ощущениям, я скоро до Луны доберусь! Электронный тренер Илюша пощады не знает! В понедельник я поддалась снежной стихи, засыпавшей Москву снегом, и совершила спокойную пробежку в фитнес-клубе (на дорожке). Не без приключений, конечно!
Шагомер меня каждый раз подводит! Система его находит только после совершения последовательных действий: включение -не нашел - выключение - развинчивание- протирание батарейки - завинчивание - включение - нашел! А у меня ногти длинные! Поэтому каждый раз снимание- развинчивание - завинчивание-закрепление на кроссовке вызывает у меня опасение за сохранность лака и ногтей как таковых! И во время тренировки произошла не самая приятная штука - еще во время разминки почувствовала дискомфорт в правой голени, который усилился во время выполнения основной части!
Здравствуйте. Пишу в который раз про свои успехи и результаты.
Перечисляя постоянно плюсы данной системы, скажу немного о минусах.
Значиттильным минусом является то, что нельзя создавать тренировки полностью самому. Можно создать тренировку только по уже готовым шаблонам. Вот если бы была возможность создавать тренировку и получать по этой тренировке советы.
По истечении времени привык к выполненяемым упражнениям, вошел ву форму, пульс нормализовался, стал чувствовать темп и ритм для каждой зоны.
Доброго времени суток Уважаемые господа!
Это мой отчет №5 по использованию устройства miCoach. 11.02.10 - 18.02.10. Это первая неделя , которую я провел так как хотелось мне, т.е. тяжелая желтая тренировка была у меня в субботу, после нее отдых в выходной день. Как ни странно, отдых потребовался и после длинной зеленой тренировки.
А после отдыха на синей тренировке, отдых практически не нужен. В связи с этим у меня выработалось оптимальное расписание тренировок, по 4 тренировки в неделю. В субботу - желтая, в понедельник - зеленая пороговая тренировка, в среду- синяя а в четверг - длинная зеленая тренировка.
Вот уже позади седьмая тренировка программы "Участвовать в соревнованиях" - на 5 км. За неделю 4 тренировки. Для чистоты эксперимента бегал только по программе, никаких свободных пробежек. Доволен тем как идут тренировки. Только нормальная рабочая усталость.
С тех пор как micoach заговорил по-русски - практически ничто не отвлекает, так что бегаю с плеером - слушаю музыку. С работой micoach новых вопросов не возникает. Сам micoach оказался настолько нужным, что не имея настоящего тренера не представляю тренировки без micoach. К тому как построена тренировка и как даются указания уже полностью привык (за такое-то время!).
Добрый день.
15, 16 и 17 февраля 2010
Тренировки проходят нормально. Никаких сбоев в работе Устройства нет. На праздники дома не будет, поэтому тренировки продолжу с 25.02.2010
2010.02.25
Хочется отметить, что прошлая (предпраздничная) неделя прошла в общении со службой поддержки компании Adidas. Довольно приветливые люди, старающиеся ответить на все твои вопросы и помочь.
Всем привет!
Лично я уже пребываю в восторге и недоумении от своих возможностей. Интенсивность тренировок с Илюшей возрастает каждый раз! Я теперь могу пробегать почти час и не чувствовать усталости! Последняя тренировка была продолжительностью 49 минут, в течении которых было три интервала по десять минут в зеленой зоне пульса. И я совсем не чувствовала усталости! Бегала я в парке, шел довольно сильный и неприятный снег, но настроение было отличное. Наушник, который идет от MiCoach, был прижат повязкой и не выпадал, заснеженный лес был сказочно прекрасен! За такую интенсивную тренировку я потратила более 600 калорий!
Кроме этого, хочу сказать, что не удержалась и решила проверить возможности электронного тренера на всех кардиотренажерах в фитнес-клубе. Опыт такой:
Эллиптический тренажер. Показатели расстояния и калорийности не совпадают, на эллипсе расстояние и калории больше! Скорость движения на эллиптическом тренажере не указывается. В итоге, получилось таким образом, что итог моей тренировки был не утешительный - да, мой пульс почти 90% времени был в необходимой пульсовой зоне (пульс поддерживала за счет изменения сопротивления на тренажере), но расстояние и калорийность были совсем маленькими! Степпер. Заниматься на нем проще всего, так как пульс достигает необходимых значений очень быстро. Но вот расстояние - это катастрофа! Практически стояла на месте! Это логично, учитывая, что шагомер ориентирован на горизонтальное движение, а на степпере движение вертикальное. Калории - меньше, чем показания на тренажере. Дорожка. Что сказать? MiCoach создан для работы с этим кардиотренажером - все показатели совпадают!Здравствуйте.
2010.02.09
Сегодня была вроде простая тренировка, но из-за того, что я "накрутил" уровни зон, поэтому еле попадал в "зеленую" зону. После тренировки немного снизил уровни через сайт (очень удобно, что есть "кнопки" для того, чтобы сделать это).
2010.02.11
Просто пробежка. Ничего особенного. После общения со службой технической поддержки компании Adidas нашел в комплекте поставки кабель для подключения mp3-плейера (и ничего что он короткий). Опять же порадовала оперативность и информативность ответов данной службы (за что им отдельное спасибо).
Доброго времени суток Уважаемые господа!
Это мой отчет №4 по использованию устройства miCoach. 04.02.10 - 11.02.10. Мои планы по переведению тяжелых тренировок на выходные почти сбылись. Сегодня четверг и следующая тренировка - желтая, для этого на этой недели провел 5 тренировок. Тренировки идут своим чередом. Стал привыкать к смене нагрузок и ощущать примерную зону в которой нахожусь по собственным ощущениям.
В связи с этим меня удивили результаты поледеней тренировки. Она была длинная зеленая (всего 55 минут, 45 из них в зеленой зоне) . Я думал, что на это раз выполню ее достаточно точно, и все получалось, но при анализе тренировки на компьютере увидел, что в синей зоне странные пики своего пульса в желтой и даже красной зонах. Я замедлил бег как только прозвучала команда на замедление и перешел на самый медленный бег, на какой был способен. Практически я почти шел - такой странный график пульса?! Единственное чем я могу объяснить такое - это плохим прилеганием датчика к коже (т.е. слабым натяжением резинки).
1027
