Ваш регион: Москва и область
Выберите метро
Ветка
Станция
Ваш выбор
Показать клубы Отмена
Вход в фитнес-сообщество
Войти через соцсети:
Войти через аккаунт на Onfit.ru
Email:
Пароль:
Запомнить меня Забыли пароль?
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!
Восстановление пароля
Введите свой email и мы вышлем Вам новый пароль:
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!

Позади еще неделя тренировок. Четыре тренировки. На этой неделе хорошо потеплело и бегать было более приятно. Да и вообще тренировки с micoach проходят хорошо. 

Анализируя графики - сейчас гораздо более удачно попадаю в зоны которые по плану тренировки. В самом-самом начале тренировок, когда micoach еще и по-русски-то не говорил - достаточно смазаный график получался - при ускорении мог бежать быстрее чем следует.

Так что основной вывод - это то, что новый спортсмен-пользователь micoach мог бы получать инструкцию от тех кто уже пользовался им, еще нужно привыкнуть к micoach - недельки две три точно. Мои тренировки еще не закончились, но субъективно ощущаю что есть результат: бегается легче и в конце тренировки усталости меньше. 

01.03.2010| 905