Компания adidas и фитнес-портал Onfit.ru объявляют о начале совместного проекта!
Все желающие смогут принять участие в тестировании нового устройства miCoach от adidas, которое поступит в продажу только в апреле 2010 года. У Вас есть уникальный шанс стать одним из первых, кто сможет оценить новинку и поделиться своими впечатлениями о ней на сайте Onfit.ru!
Мы рады представить Вам adidas miCoach, индивидуальную систему тренировок, которая работает вместе с вами, помогая достичь поставленных целей. Синхронизируясь с датчиком шага, установленным на Ваши кроссовки, она отслеживает темп и дистанцию, одновременно анализируя сердечный ритм, и дает Вам аудиоподсказки непосредственно во время тренировки.
 |
 |
 |
В комплект входят adidas miCoach Pacer, датчик частоты пульса и датчик шага.
Если Вы решили протестировать систему adidas miCoach, то просим Вас внимательно ознакомится со сроками проведения проекта и подать заявку на участие.
Компания adidas выберет 30 участников, которые получат miCoach в своё распоряжение на три месяца и смогут улучшить свои результаты с помощью персонализированной системы тренировок. По окончании проекта каждый участник получит систему adidas miCoach в подарок, а самым активным будут вручены дополнительные призы от компании adidas.
Сроки проведения проекта:
10.12.09-08.01.10. Подача заявок на сайте Onfit.ru
12.01.10. Сбор кандидатов в офисе компании adidas
10.01-10.04.10. Тестирование adidas miCoach
Доброго времени суток Уважаемые господа!
Это мой отчет №8 по использованию устройства miCoach. 05.03.10 - 11.03.10. В целом неделя прошла успешно. Тяжелая желтая тренировка как и на позапрошлой неделе прошла только с 52% попаданием в зоны. Объяснить я это могу тем, что бегаю я на улице, а дорожки сейчас в парке покрыты ледяной коркой. Увеличить качественно темп в таких условиях достаточно сложно из-за опасности просто упасть. Приходится контролировать каждый шаг. Тренировки в зеленых и синей зонах проходят с очень высоким процентом попадания и простые в выполнении.
2010.03.06, 2010.03.07, 2010.03.08, 2010.03.09
На выходных выполнял плановые тренировки каждый день. Проблем с устройством не было: Все включалось, выключалось и "следило" без сбоев.
Мне кажется не будет плохо если бы была возможность чтобы Устройство "сообщало" о середине тренировки (если только ты не в плановой красной зоне). Эту настройку можно разместить на странице настроек Устройств (там же где выбираются параметры о том, что сообщать при нажатии на центральную кнопку).
Всем привет!
Я наконец-то закончила тренировочный план «Сбосить вес»! Но, новую программу я выбрала ту же, только на следующей ступени подготовки! И это действительно НОВАЯ ступень!
Когда я только совершала первую пробежку с электронным тренером Илюшей, я отказалась от прохождения «оценочной» тренировки! Но, начиная новую программу, я все-таки согласилась с необходимостью оценить возможности моего организма! И Илюша немного перестроил границы зон пульса - что очень правильно! Потому что по прежним параметрам я иногда не могла достичь, например, желтой зоны пульса, даже на максимальной скорости! Поэтому рекомендую сделать «оценочную» тренировку обязательной частью любого плана!
За неделю пробежал еще четыре тренировки. С улиц сошёл снег - бегаю практически по асфальту. Датчик шага опять стал показывать не совсем правильное расстояние. Откалибровал опять по выверенному расстоянию.От тренировок устаю, но не сказал бы что они сверхинтенсивны. Советский тренер наверное дал бы нагрузку заведомо большую чем по плану тренировок. По ощущениям - нагрузки немного меньше, чем нужные для быстрых очевидных результататов. Но для новичка думаю в самый раз.
Доброго времени суток Уважаемые господа!
Это мой отчет №7 по использованию устройства miCoach. 26.02.10 - 04.03.10.
В целом неделя прошла успешно. Тяжелая желтая тренировка в отличие от прошлой недели удалась (смог попасть в желтую зону и удержаться там), что вселяет в меня уверенность в своих силах и укрепляет мысль, что неудача на прошлой неделе была случайной. Две следующие тренировки прошли без особых трудностей. Последняя длинная зеленая тренировка была для меня очень поучительной.
Позади очередная неделя тренировок. Сейчас можно сказать, что тренировки с micoach идут вполне комфортно. Хорошие нагрузки. На этой неделе подкачала только погода - снег, снег и снег под конец; это немного смазало тренировки. Из 4 запланированных тренировок с micoach на неделю пробежал только три. Одну пробежку сделал на тренажере (но всё же с датчиками micoach - записывал в режиме free) - свободную, старался поддерживать нагрузку близкую к предыдущим тренировкам.
Добрый день! Или не очень добрый! Пора съезжать из Москвы, потому что погода каждый раз заставляет сворачивать свои планы!
В субботу была запланирована достаточно интенсивная тренировка, но погодные условия заставили пересмотреть мои желания – когда я вышла на улицу, я поняла, что мои электоронный тренер Илюша утонет в снегу, так как мои колени погружались в снег полностью!
Доброго времени суток Уважаемые господа!
Это мой отчет №6 по использованию устройства miCoach. 18.02.10 - 25.02.10.
Пороговая желтая тренировка на этой прошедшей неделе далась очень тяжело.
Связано ли это с погодными условиями или с личным состоянием - не разобрался. За всю тренировку по настоящему в желтой зоне так и не оказался. Когда ускорялся, то попадал к верхней границе зеленой зоны, а когда надо было бежать в зеленой зоне, то сдвигался к нижней границе зеленой зоны (результат - 54% в целевой зоне).
Всем привет!
Неделя у меня была просто неповторимо тяжелая! Иногда мне кажется, что наши начальники созданы для того, чтобы издеваться над своими подчиненными, или в наказание нам! Конечно, моя начальница очень умная женщина, я не отрицаю такой возможности, но иногда необходимо прислушиваться к мнению своих подчиненных! В общем, разговор не об этом, а о том, что у меня изменилась система поведения!
Если раньше, после ссоры с начальством, я начинала в неограниченных количествах потреблять сладкое, то теперь просто надеваю электронного тренера Илюшу и выбегаю на улицу! Это не только позитивно сказывается на моем настроении, но также активно и безопасно снимает уровень стресса! Ведь известно, что спорт - это источник эндогенных эндорфинов (гормонов радости), которые действуют как наркотики - настроение поднимается, стресс уменьшается, тратится адреналин и, вуаля, никакой депрессии - пандемии больших городов! И вроде солнышко светит! А я бегу по снегу, в ушах (точнее, в одном ухе!) любимая музыка, птички поют, повсюду пахнет весной! А еще я уже визуально могу оценить, что у меня стал меньше живот, ноги подтянулись, руки уменьшились в объеме - это и есть цель моих тренировок!
Я не посещаю фитнес клубы, поэтому было довольно сложно тестировать устройство miCoach при -20 С, которые упорно показывал градусник в последний месяц.
Ну вот мороз, который не позволял мне вдоволь побегать по пересеченной местности Москвы и закончился! Но от тех немногих 5 тренировок, что мне удалось совершить за прошедший месяц вместе с потрясающим miCoach Pacer я получила огромное удовольствие. Что я поняла из этих тренировок, и почему тренироваться с miCoach намного лучше чем без него?
1269
