news_article
news_article
Жара – не повод пропускать фитнес-тренировки! - Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru
Узнать больше
Ваш регион: Москва и область
Выберите метро
Ветка
Станция
Ваш выбор
Показать клубы Отмена
Вход в фитнес-сообщество
Войти через соцсети:
Войти через аккаунт на Onfit.ru
Email:
Пароль:
Запомнить меня Забыли пароль?
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!
Восстановление пароля
Введите свой email и мы вышлем Вам новый пароль:
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!

Жара – не повод пропускать фитнес-тренировки!

От жары не можешь даже пошевелиться? Старайся перенести тренировки на ранее утро, когда еще можно свободно дышать и активно двигаться без вреда для здоровья. Для этого достаточно 15-минутной зарядки. Если одному тебе тяжело дается утренний подъем, тогда поспеши на общегородскую зарядку, одна из которых проходит каждую неделю в Красноярске под руководством ведущих фитнес-инструкторов Москвы. Весь июль красноярцы смогут испробовать на себе волшебную силу фитнеса, новые программы для души и тела и зарядиться положительной энергией. Так, например, в этот вторник занятие прошло по уникальной методике «Гибкая сила» - идеальное сочетание статичных асан силовой йоги и активных упражнений, позволяющих развивать выносливость.

Напомним, что общегородские зарядки проходят также в Москве, Кирове, Казани, Иваново и других городах России.  Чтобы не перегреться на занятиях при такой жаре, старайся больше пить. Причем не только воду, но и чай!

Чтобы добавить комментарий, необходимо войти в сообщество или зарегистрироваться.