#1-school_article-14887
Как укрепить и вылечить волосы - Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru
Поделиться
Волосы - «индикатор» здоровья всего организма.

Волосы - индикатор здоровья всего организма. Поэтому проблемы с ухудшением их внешнего вида и выпадением - сигнал о том, что внутренние процессы дали сбой. Окружающая среда, неправильный режим питания, психологические нагрузки - неблагоприятных факторов множество. Что нужно делать, чтобы укрепить и вылечить волосы? Мы попытались разобраться, какие средства являются наиболее эффективными.

Причины ухудшения состояния волос и их выпадения

  • Несбалансированное питание;
  • Неправильный уход за волосами (частые химические завивки, окрашивания);
  • Недостаток в организме витаминов и микроэлементов;
  • Заболевания эндокринной системы;
  • Беременность;
  • Неблагоприятная экология;
  • Хронические болезни;
  • Частые стрессы и переутомления.

Современные методы укрепления и лечения волос

Мезотерапия

Чтобы вылечить и укрепить волосы, нужно обогатить полезными веществами волосяную фолликулу. Для этого в косметологии существуют различные препараты. Но самой эффективной процедурой считается мезотерапия. Для каждого пациента, мужчины или женщины, подбирается определенное количество микроэлементов, витаминов и аминокислот - препаратов для укрепления и оздоровления волос. После этого специалист в данной области проводит комплекс мини-инъекций, чтобы воздействовать непосредственно на волосяные фолликулы, что поможет вылечить волосы.

Мезотерапию проводят курсом в 10-12 процедур. Они проводятся с интервалом в 5-7 дней. После окончания лечения рекомендуется 1 раз в месяц проводить поддерживающую терапию.

Точечный массаж

Точечный массажДанная процедура оказывает воздействие на активные точки кожи, где скапливаются нервные элементы, тесно связанные с работой внутренних процессов в организме и структурой и состоянием волос. Вылечить волосы за один сеанс не получится. Нужно пройти курс.

Озонотерапия

Лечить волосы с помощью данной косметической процедуры эффективно и совсем безболезненно. Она может проводиться несколькими способами: с использованием озонированной воды для полоскания либо путем приема препаратов, обогащенных озоном в виде уколов или таблеток.

Электронейростимуляция

Аппаратная процедура, которая представляет собой генератор электрических импульсов, которые воздействуют на нервные окончания под кожей, что способствует лечению выпадения волос.

Фототерапия

Один из методов физиотерапии, которые при помощи искусственного инфракрасного и ультрафиолетового излучения благоприятно влияет на волосяные фолликулы, улучшая состояние волос в целом.

Дарсонваль

Аппарат предназначен для того, чтобы укрепить и вылечить волосы путем воздействия на кожу головы и волосяные фолликулы методом дарсонвализации - направления электродов на определенную зону на участке тела. Применять дарсонваль можно как в косметологической клинике, так и использовать дома самостоятельно.

Как сберечь волосы: повседневные советы

  • Как сберечь волосы: повседневные советыДля мытья головы используйте умеренно теплую воду, а после нанесения шампуня ополосните их прохладной водой.

  • Берегите голову и волосы от воздействия холодного воздуха. Мороз вызывает спазм сосудов, что приводит к ухудшению питания волосяных фолликул.

  • Прямые солнечные лучи вредны для волос. Надевайте головные уборы.

  • Стресс - злейший враг для волос. Обычно его негативное влияние проявляется не сразу, а спустя 2-3 месяца после перенесения стрессовой ситуации. Справиться с этим помогут витаминные маски и правильное питание. Обычно волосы восстанавливаются медленно и постепенно в течение нескольких месяцев.

  • Уделяйте минимум 8 часов на сон. Регулярное недосыпание вредит волосам.

Как укрепить и вылечить волосы: Народные средства

Луковая маска

Луковая маска

Потребуется: яичный желток, 1 ст. ложка меда, 1 ч. ложка коньяка, 1 ст. ложка репейного масла, сок одной тертой луковицы.

Способ применения: Тщательно перемешать все ингредиенты, образовавшуюся массу нанести на волосы, надеть косметическую шапочку, а сверху обмотать махровым полотенцем. Время воздействия - 1 час. Смыть маску теплой водой.

Перечная маска

Перечная маска

Потребуется: яичный желток, оливковое масло, мед, настойка стручкового перца в одинаковых пропорциях, сок лимона.

Способ применения: Тщательно перемешать и нанести на волосы, оставив полученную смесь на 10-15 минут. Больше держать нежелательно, так как перец может стать причиной ожогов кожи головы.

Кефирная маска

Кефирная маска

Потребуется: 1 яйцо, 1 ст. л. меда, 2-3 ст. л. кефира, 1 ч. л. оливкового масла.

Способ применения: смесь нанести на волосы, оставить на 1 час. Для эффективного результата рекомендуется наносить маску раз в неделю.

Травяная маска

Травяная маска

Потребуется: смесь сухих трав - шалфей, зверобой, крапива и бессмертник в равных долях.

Способ применения: Травы заварить в термосе и оставить на 4 ч, добавить бесцветную хну. Получившуюся смесь нанести на кожу головы перед мытьем. Если волосы страдают от сухости, то крапиву можно заменить семенами льна.

Витаминная маска

Витаминная маска

Потребуется: 1 ампула витамина D, 2 ст. л. касторового масла, 3 яичных желтка.

Способ применения: смешать витамин D с касторовым маслом и втереть полученную смесь в кожу головы, оставив для воздействия на 15 минут. Смыть теплой водой, а затем ополоснуть волосы растертым желтком. Процедуру желательно проводить 3 дня подряд, затем сделать перерыв на неделю, а потом снова ее повторить.

Способов укрепления и лечения волос огромное множество. Но, как и в любом деле, для достижения результата здесь требуется терпение и регулярность процедур - процесс восстановления волос может занять не один месяц. Но разве стоит экономить время на собственной красоте?

Специально для Onfit.ru
Ксения Асланова

#14887
13.02.2012
Просмотров (3032)
Чтобы добавить комментарий, необходимо войти в сообщество или зарегистрироваться.