#1-school_article-13626
Как российские звезды поддерживают хорошую форму - Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru
Поделиться

Многие российские звезды ведут активный образ жизни и любят спорт, в чем мы убедились на  II Чемпионате World Class по летним видам спорта. Onfit.ru спросил у российских селебрити: «Что значит быть в форме?».

Александр Анатольевич, VJ MTV, телеведущий, ведущий мероприятий:

- Я получаю в спортзале удовольствие. Удовольствие выглядит примерно так (и Александр Анатольевич воспроизвел характерные звуки, которые обычно доносятся из тренажерного зала). Потом выходишь из спортзала и думаешь, что все было не зря! А если мало тренировался, то думаешь, что сегодня не дожал, и завтра надо повторить, но лучше.

- Каков Ваш последний рекорд?

- Я не профессиональный спортсмен. Я рекордов не бью. Все мои рекорды - это когда в результате моих подходов и повторов бицепсы растут. Железяки поднял сегодня одного веса, завтра - другого. Уже рекорд. Рекорд - в продвижении вперед и в победе над своей слабостью. Вот и все. Я не помню все цифры, они все очень разные, их много. Рекорд, рекорд... Я в высоту прыгнул в 8-ом классе, по-моему, 150. Вот мой рекорд. И у меня еще был разряд по плаванию.

Светлана Светикова, певица и актриса:

- Правильно питаться и много заниматься спортом. К сожалению, женщин с феноменальными фигурами, которым не грозит целлюлит и все остальное, мало. Процентов девяносто, все-таки, страдают от разных проблем. Какой бы ты ни была хорошенькой и стройной, все равно приходится заниматься. Это здоровье! Для меня спорт, в первую очередь, - антидепрессант. Я выхожу из зала другим человеком.

- Какие виды тренировок Вы предпочитаете?

- Я сама занимаюсь. Хорошо знаю свое тело, всю жизнь увлекаюсь спортом и хореографией. В зале на разных тренажерах провожу по полтора часа.

Дмитрий Оленин, ведущий «Русского радио»:

- В данный момент я занимаюсь только фитнесом. Да! Я в форме! А быть в форме для меня - это, в первую очередь, быть в духовной форме. Когда после тяжелой рабочей недели я иду в спортзал и все равно себя нагружаю, но выхожу оттуда каким-то обновленным. Вот тогда я в форме. Когда я могу всю неделю работать допоздна, могу заканчивать съемку в 5 утра, когда большая работоспособность.

Алиса Гребенщикова, актриса:

- Секрет красоты - это внимательное отношение к себе. Быть в форме мне необходимо, чтобы хорошо себя чувствовать.

Евгений Стычкин, актёр:

- Быть в форме - часть профессии. Это то же самое, что и обязанность артиста смотреть кино и другие спектакли, чтобы понимать, в каком контексте он существует. Артист обязан читать книжки и быть образованным, быть в форме. Обязан! Его обязательства заключаются в профпригодности. Профессия не предполагает каких-то невероятных достижений в одном отдельно взятом виде спорта, но ходить и заниматься нужно.

Никита, ведущий MTV:

- Как Вы поддерживаете себя в форме?

- Регулярный спорт. Регулярный секс или спортивный секс. Или секс со спортсменками. Хотя, одно другому не мешает.

- А еда?

- Вот тут, конечно, грешен. Пытаюсь себя ограничивать, но что-то не получается. Но я перестал есть хлеб - это уже маленькое достижение.

Вот такие они - наши звёзды! Уверенные в себе, полные сил и всегда в хорошем настроении. Собственно в этом и заключается простой рецепт счастья. Тренируйся и будь счастлив!

Смотри также:
Фоторепортаж II Чемпионат World Class по летним видам спорта
Позитивный видеоотчёт Onfit.ru. 9 и 10 июля Москва превратилась в арену для состязаний на скорость, ловкость и выносливость.

#13626
14.07.2011
Просмотров (9780)
Чтобы добавить комментарий, необходимо войти в сообщество или зарегистрироваться.
No photo
2011-11-16 17:16:19
прикольно что звезды делятся собственным опытом. Вторую статью уже прочел.
No photo
2011-08-19 05:55:06
Теперь буду знать, что российские селебрити говорят на тему: «Что значит быть в форме?».
Интересно! Мне понравилось;)
No photo
2011-08-02 11:35:31
Никита молодец :)
А вообще у всех свой подход - кто-то любит правильно тренироваться, соблюдать рацион и спать по 9 часов. А кто-то терпеть не может режим.
Если на пользу - то и есть отлично!