news_article
news_article
Виртуальные тренажеры не приносят пользу - Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru
Узнать больше
Ваш регион: Москва и область
Выберите метро
Ветка
Станция
Ваш выбор
Показать клубы Отмена
Вход в фитнес-сообщество
Войти через соцсети:
Войти через аккаунт на Onfit.ru
Email:
Пароль:
Запомнить меня Забыли пароль?
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!
Восстановление пароля
Введите свой email и мы вышлем Вам новый пароль:
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!

Виртуальные тренажеры не приносят пользу

Интерактивные фитнес-игры набирают популярность. Это удобно, весело и увлекательно! Однако, как показали результаты одного исследования, не очень-то эффективно.

Эксперты из медицинского колледжа в Хьюстоне провели эксперимент. 78 детей (9-12 лет), страдающих от избыточного веса, в течение трех месяцев занимались фитнесом, используя виртуальные активные игры. Причем одна группа занималась по более спокойной программе (в этом помогал, например, тренажер Disney Sing-It Pop Hits), а вторая группа использовала модные фитнес-новинки Wii Sports и Dance Dance Revolution.

Через 13 недель выяснилось, что ни один ребенок не добился желаемого результата, не смог избавиться от лишнего веса или хотя бы стать более подвижным.

Специалисты считают, что лучший способ помочь ребенку поддерживать хорошую форму, это пример родителей, которые регулярно занимаются фитнесом и правильно питаются.

Виртуальные тренажеры не приносят пользу

Чтобы добавить комментарий, необходимо войти в сообщество или зарегистрироваться.