#1-news_list-
Новости - Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru
сент
03

Схема проезда в Janinn Fitness

03.09.2010| 297 | 0
сент
03

Настало время экономить!

9% скидка на фитнес за каждую "9" в твоих документах!
Только в сентябре, чем больше девяток найдете в своих документах - тем больше скидка на фитнес!

Подробности у консультантов клубов в Москве
При звонке или визите в фитнес-клуб не забудьте узнать, есть ли дополнительная скидка для посетителей фитнес-портала Onfit.ru

03.09.2010| 1459 | 0
сент
03

О пользе воды говорят много и часто. Однако несколько стаканов воды до еды не просто полезны - они помогают похудеть! Именно к такому выводу пришли американские ученые. Они провели исследование, в котором приняло участие более 50 человек. Одна группа участников пила воду перед едой, другая нет. В итоге участники первой группы похудели более чем на 7 кг уже за 12 недель.

Такой результат ученые объясняют эффектом наполненности: желудок заполняется некой субстанцией, поэтому есть хочется меньше. Выпивая стакан воды перед едой, мы потребляем на 75-90 калорий меньше! Эта маленькая хитрость поможет тебе значительно быстрее избавиться от ненужных килограммов.

03.09.2010| 613 | 0
сент
02

Фитнес на улице этим летом обрел бешеную популярность. Чего мы только ни видели: и массовые фитнес-зарядки, и пробежки в парках Москвы, и йога-занятия на открытом воздухе. Однако власти Перми пошли дальше и решили установить на улица самые настоящие  тренажеры! Так власти планируют приучить местных жителей к здоровому образу жизни.

Этот эксперимент уже удалось реализовать в Орджоникидзевском районе. Тренажеры будут размещаться на специальных спортивных площадках, планируется установить шагоступы, тренажеры на подъем штанги и турники. Сломать такие тренажеры достаточно сложно, все-таки они отличаются от тех устройств, которые мы привыкли видеть в обычном тренажерном зале.

Если занятия на улице обретут популярность, то вскоре вся Пермь превратится в самый настоящий открытый фитнес-клуб.

А вот в Алтайском крае работают дворовые инструкторы.

02.09.2010| 7619 | 0
сент
02

Думаешь, если ты регулярно посещаешь фитнес-клуб и правильно питаешься, то теперь твоя фигура будет безупречной долгие-долгие годы? Оказывается, если ты вдруг бросишь занятия фитнесом хотя бы на месяц и начнешь поглощать гамбургеры и картофель фри, то со стройной талией и кубиками на животе придется распрощаться. Ученые из Оксфорда установили, что достаточно всего лишь 30 дней, чтобы наша фигура изменилась до неузнаваемости. А вот вернуть отличную форму бывает достаточно сложно - на это уйдет примерно 2 года.

Так что старайся не прекращать тренировки даже во время отдыха, а лучше проведи отпуск в каком-нибудь фитнес-туре.

02.09.2010| 789 | 0
сент
02

5 февраля 2011 года, Аргентина

Аконкагуа («гора снежных бурь» - так переводится ее название с языка местных индейцев) - это самый высокий в мире потухший вулкан и высочайшая точка Южной Америки (6962м). По высоте она совсем немного уступает Эвересту (8850 м).

Соверши восхождение на Аконкагуа вместе с «Планетой Фитнес» в рамках программы «7 вершин»!

Программа восхождения «Планеты Экстрим» имеет ряд преимуществ:

  • очень мало ночевок в палатках: это позволит тебе набраться сил в комфортных условиях перед штурмом вершины;
  • ты сможешь рассмотреть гору Аконкагуа с вершины пика Валлеситос (5461м), где будет проходить предварительная акклиматизация.

Открой новые горизонты, покори все 7 вершин с «Планетой Экстрим»!  

Организатор: сеть фитнес-клубов «Планета Фитнес»
Место проведения: Аргентина
Контакты:  Константин Цыбунов: + 7(916) 621-13-99;
 Анастасия Романова (Санкт-Петербург): +7(916) 948-03-30

02.09.2010| 926 | 0
сент
02

 6, 7 и 8 сентября приглашаем Вас на пробное бесплатное занятие в любую из секций "ФитнесМании"

Всей семьёй за здоровый образ жизни! Здоровая семья вместе с "ФитнесМанией"!

"ФитнесМания" начинает набор в спортивные секции 2010-2011 г.

Мы позаботились разнообразить Вашу спортивную жизнь и подобрали секции на все вкусы и интересы, а также - для всех возрастов. Особое внимание "ФитнесМания" уделяет детским секциям - дети это наше будущее, так давайте вместе прививать им любовь к спорту! Здоровое спортивное детство вместе с "ФитнесМанией".

Детские секции "ФитнесМании":

  • Школа бокса Кости Цзю (с 8 лет)
  • Секции по плаванию (с 5 лет)
  • Секции по художественной гимнастике (с 4 лет)
  • Секции по боевым искусствам: дзюдо, карате-до, капоэйра (с 6 лет)
  • Школа самбо Д. Рудмана (с 6 лет)
  • Секции по большому теннису (с 6 лет)
  • Школа танцев А. Литвиненко: бальные танцы, хореография, Belly dance (c 5 лет)
  • Здоровый позвоночник (с 5 лет)
  • Секция по настольному теннису (с 8 лет)

Кроме того, для Ваших детей в "ФитнесМании" организованы следующие занятия:
Шахматы, бисероплетение, подготовка к школе, театральная студия, логоритмика, мелкая моторика, мир песочных фантазий, пилатес.

02.09.2010| 1298 | 0
сент
01

Йога с каждым годом приобретает всё большую популярность. А многим звездам практика йоги помогает справляться с высокими ежедневными нагрузками и выглядеть отлично. Вот и российская певица и актриса Жанна Фриске не стала исключением. Она увлеклась йогой во время отдыха в Индии, а после возращения на родину сразу же записалась на занятия по йоге в фитнес-клубе. Сейчас Жанна отдает предпочтение новому модному направлению - хот-йога (известному также как Bikram Yoga), которое уже обрело бешеную популярность на Западе.

Однако и этого известной артистке показалось мало. Теперь Жанна Фриске планирует открыть в столице собственную школу йоги. Ожидается, что там будет представлено её несколько направлений.

01.09.2010| 937 | 0
сент
01

Теперь перед началом любимого фильма в кинотеатре ты сможешь лицезреть не только рекламу будущих премьер, но и ролики, пропагандирующие здоровый образ жизни. Именно такой способ выбрали окружные власти юго-востока Москвы, чтобы нести фитнес и здоровье в массы. Из коротких заставок ты узнаешь, почему вредно курить и как на твой организм влияет разумная физическая нагрузка. Вскоре подобные фитнес-ролики запустят и по окружному кабельному каналу.

Onfit.ru также занимается популяризацией фитнеса и продвижением его в социум. Мы уверены, что это нечто большее, чем просто набор физических упражнений. Фитнес - это образ жизни, который приносит радость, удовлетворение и энергию для новых свершений!

Присоединяйся!

01.09.2010| 694 | 0
сент
01

С 27 декабря по 9 января, Таиланд 

Это увлекательное путешествие вместе c «Планетой Фитнес» начнется на севере Таиланда.

Программа будет динамичной:

  • трехдневный сплав на рафтах по рекам Mae Танг и Пай
  • дружная встреча Нового Года в городе Чианг Май
  • проверка себя в пятидневном велотуре по дорогам знаменитого Золотого Треугольника

После насыщенной программы путешественники проведут два незабываемых дня на тропическом острове Чанг, что на юго-востоке страны. В лучах солнца и ласковых водах Сиамского залива ты будешь купаться и загорать!

Тур рассчитан на участников с разным уровнем подготовки - от новичков до опытных спортсменов.
Также возможно совместное участие родителей и детей школьного возраста.

Организатор: сеть фитнес-клубов «Планета Фитнес»
Место проведения: Таиланд
Контакты:
-
Константин Цыбунов + 7(916) 621-13-99
- Анастасия Романова (Санкт-Петербург) +7(916) 948-03-30

01.09.2010| 1102 | 0