окт
06

29-31 октября, Центр практик «Открытый мир»

Если верить археологии, то йога была известна уже 2,5 тысячи лет до н.э.. Именно к этому времени относят первые изображения йогов, найденные в раскопках Мохенджо-Даро в долине Инда. А эзотерическая история учения и вовсе уходит к загадочным цивилизациям Атлантиде и Арктиде.

Впрочем, современный человек уважает йогу не меньше мифических атлантов! И в рамках Конференции Yoga Journal преподаватели йоги и фитнес-инструкторы получат возможность расширить свои знания:  учитель йоги Айенгара с 24-летним стажем Лора Антелми проведет несколько мастер-классов. Анатомия мышц и их работа в асане будет продемонстрирована наглядно - с помощью скелета и пластилина. 

Вся информация разделена на классы с говорящими названиями:

29 октября
Сбалансировать таз, чтобы расслабить нижнюю часть спины.

30 октября
Пахи, большеберцовый тракт и ягодичные мышцы: пролить свет на внутренние и внешние стороны бедер.
Эти чарующие колени и их связки: понять строение колена и квадрицепса.

31 октября
Плечи, локтевые суставы и мышца манжеты ротаторов: творческий подход к раскрытию.
Стопы, лодыжки и арки: оросить корни.
Мастер-классы Лоры Антелми помогут тебе освоить анатомию йоги на практике!

Организатор: Yoga Journal
Время проведения: 29-31 октября
Место проведения: Центр практик «Открытый мир», Москва, ул. Павловская, 18
Стоимость участия
: 8 000 рублей
Контакт: +7(495) 232-32-00

06.10.2010| 1054 | 0
окт
06

Подробности у консультантов клубов.

При звонке или визите в фитнес-клуб не забудьте узнать, есть ли дополнительная скидка для посетителей фитнес-портала Onfit.ru

06.10.2010| 2013 | 0
окт
05

Сегодня йога - одно из самых популярных направлений Mind&Body. По всему миру уже открыты тысячи йога-центров. В том числе и в Китае: только в Шанхае практикуют асаны в более чем 160 студиях. Среди такого избытка привлечь внимание к открытию нового клуба - весьма сложно.

Но возможно! И китайские рекламщики нашли очень креативное решение!

Об открытии нового клуба по йоге Guang Yin Yoga Club извещал один из преподавателей. Йог раздавал визитки прямо из коробки, таким образом, вызывая бурную реакцию прохожих.

Результат превзошел все ожидания! В течение 15 дней, пока длилась акция, своеобразный промоутер в коробке раздал 100 000 визиток, 2 000 человек посетили Guang Yin Yoga Club, а 682 стали его членами. Отличный ход! И это при том, что бюджет самой акции составил всего 74 доллара!

05.10.2010| 763 | 0
окт
05

Оказывается, чтобы похудеть, не обязательно ограничивать себя в любимых лакомствах! Житель Флориды Питер Аджелло за 16 месяцев смог избавиться от 95 килограммов лишнего веса. При этом он продолжал поедать любимый шоколад.

Ситуация, в которой оказался Питер, была критична. Вместо положенных 2 500 калорий в сутки он употреблял целых 24 000! Его вес составлял около 200 кг, что привело к инсульту, который и заставил изменить взгляд на жизнь.

Первое, что сделал Питер, это пересмотрел режим питания. Пришлось отказаться от гамбургеров, картофеля фри, пиццы, молочных коктейлей и алкоголя. Однако черный шоколад американец исключать не стал - правда, это была единственная сладость, которую он себе позволял. Затем Питер записался в один из фитнес-клубов и стал заниматься с персональным тренером. Какая именно программа тренировок была у американского героя, ты узнаешь из его новой книги.

А если черный шоколад ты не любишь, попробуй... зеленый! Он точно поможет тебе похудеть!

05.10.2010| 1593 | 0
окт
05

Любители покорять снежные вершины разделяются на горнолыжников и сноубордистов. Но всех объединяет страсть к склону и драйв от ощущения скорости.

Если ты  ждешь зимы, чтобы лихачить от души на горном склоне, подготовиться к новым приключениям тебе помогут в «Снеж.Ком». Кстати! Стоимость взрослого абонемента на занятия с инструктором равна стоимости детского абонемента. А на групповые занятия осенью действуют специальные цены.

Готовь лыжи или сноуборд осенью! Ставь рекорды зимой!

05.10.2010| 1348 | 0
окт
05

Интересная новость! Становясь членом фитнес-клуба «Марк Аврелий», ты получаешь возможность тренироваться в кишиневском фитнес-клубе Ecosport Gym 30 дней в течение года.

Отличное предложение! Теперь любители фитнеса смогут продолжать свои тренировки даже во время командировок. Желаем клубу и дальше расширять географию!

05.10.2010| 1282 | 0
окт
05

17 октября, физкультурно-оздоровительный комплекс «Атлант Косино»

Эд Коэн - живая легенда пауэрлифтинга - выжимает от груди 265 кг при весе в сто килограммов. Это, конечно, цифра фантастическая. Но если тебе тоже есть чем похвастаться, приезжай на соревнования в Косино! Здесь пройдет «Открытый молодежный турнир по жиму лежа».  Принять участие в нем может любой желающий в возрасте от 14 до 23 лет.  Не забудь подать предварительную заявку на участие до 7 октября!

Не придется скучать на этом состязании и зрителям: в полдень из их числа выберут самого сильного на турнире по жиму штанги с фиксированным весом в 100 кг. 

Организаторы: Центр  ФКиС ВАО г. Москвы и Федерация пауэрлифтинга ВАО г. Москвы.
Место проведения: Физкультурно-оздоровительный комплекс «Атлант Косино», г. Москва, ВАО, район Косино, ул. Большая Косинская д.3, стр.5.
Время проведения
:  17 октября, начало в 10:00 (регистрация за 1,5 часа до начала).
Контакт:  +7(495) 770-08-40  

05.10.2010| 710 | 0
окт
05

Ищите подходящий фитнес-клуб? Предложение от «ФитнесМании» Вас заинтересует!

Обратите внимание на основной подход к построению фитнес-пространства и занятий ФитнесМании - это  «Конструктор здоровья». В «ФитнесМании» созданы все условия, соответствующие мировым стандартам качества. Сегодня, приобретая клубную карту «ФитнесМании», Вы получаете доступ, пожалуй к самому разнообразному спектру спортивно-оздоровительных услуг: функциональная диагностика, систематические тренировки как в тренажёрном зале, так и в залах групповых программ, правильное питание от BioCafe клуба, персональный  график занятий, составленный с тренером-профессионалом,  Spa-уход, более 10 различных видов спорта под одной крышей и на любой вкус - это те немногие части «конструктора здоровья «ФитнесМании», которые становятся доступными владельцам карты клуба.  Наш фитнес-клуб  - это не только набор современных тренажёров, разработанных программ и само здание, это по-настоящему спортивный клуб, объединяющий единомышленников, работающих на достижение результатов и поставленных целей. В связи с этим, принимая решение заниматься в нашем фитнес-клубе, Вы получаете гарантию на плодотворную работу и результат.

ФитнесМания сегодня это:
 

  • Два бассейна (23*6 м и 25*12 м). Более 70 видов программ аква-фитнеса.
  • Восемь залов групповых программ. Более 50 видов групповых занятий.
  • Тренажерный зал - 2000 кв.м - 273 тренажёра.
  • Две кардиозоны - 60 кардио тренажёров.
  • Специализированная студия «ЙогаМания».
  • Практически все виды боевых искусств.
  • Школа бокса Кости Цзю.
  • Школа танцев А. Литвиненко.
  • Школа самбо Д.Рудмана.
  • Детский клуб «МиниМания» - развивающие занятия для детей и специальные детские фитнес-программы.
  • 8 саун (арома сауна, 4 финские, 3 турецкие).
  • 2 фитнес-бара.
  • Ресторан здорового питания Bio Cafe.
  • Магазин спортивного питания и природной косметики Bio Life.
  • Просторные раздевалки (2 мужские, 2 женские, 1 детская).
  • Большая бесплатная парковка на 200 автомобилей.

Только до 31 октября скидка на покупку клубной карты 10%! Торопитесь! Также, каждый, кто приобретает клубную карту получает 3 бесплатные вводные персональные тренировки на выбор в любой из фитнес-зон. Выберете интересующий Вас занятие - в тренажёрном зале или по плаванию, по йоге, теннису или самбо и добивайтесь результатов вместе с тренерами «ФитнесМании».

Узнавайте подробности акции в отделе продаж по телефону: 981 42 42

При звонке или визите в фитнес-клуб не забудьте узнать, есть ли дополнительная скидка для посетителей фитнес-портала Onfit.ru

05.10.2010| 1604 | 0
окт
05

Подробности Вы можете узнать по телефонам:
+7(495) 710-73-17, +7(495) 710-73-57

При звонке или визите в фитнес-клуб не забудьте узнать, есть ли дополнительная скидка для посетителей фитнес-портала Onfit.ru.

05.10.2010| 1334 | 0
окт
05

С 1 октября в Beauty Club действует осенняя акция - маникюр + педикюр = 2 700 рублей.

Торопитесь, предложение действительно только этой осенью.

Beauty Club - салон красоты спортивного клуба «ФитнесМания» приглашает Вас познакомиться с удивительным миром красоты и гармонии и предлагает воспользоваться комплексом услуг, который поможет Вам в достижении поставленных целей в борьбе за красивую фигуру и здоровый ухоженный внешний вид.

Сделайте шаг навстречу красоте!

05.10.2010| 1739 | 0