#1-news_list-
Новости - Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru
авг
03

В то время, когда самым популярным запросом во всех поисковиках является запрос - "Дождь" и в то время, когда американские спец.службы расшифровывают - что же такое этот "Дождь"! "ФитнесМания" и "Школа танцев А.Литвиненко" зажигают по-полной и получают максимум от летнего зноя.

27 июля в "Школе танцев А.Литвиненко" на базе спортивного клуба "ФитнесМания", состоялся мастер-класс - Latina Dance! Многократный чемпион мира по танцам, призёр танцевального евровидения, опытный педагог с более чем двадцатилетним стажем преподавания - Александр Литвиненко поделился секретами мастерства и тайнами языка движений и чувств Латины. 
После вводной беседы (дружеское общение перед занятием стало уже привычным для посетителей мероприятий с именитыми чемпионами Школы) и разминки, А.Литвиненко продемонстрировал технику зажигательных танцев: ча-ча-ча, самба, румба и джайв. Быстрые и чёткие движения испытывающие координацию, звонкий стук каблуков диктующий ритм - то, что проверило на прочность и выносливость даже прожжённых профессионалов. Такой физической нагрузки многие не испытывали даже при интенсивных тренировках в тренажёрном зале. Удовольствие от занятия получили все: "Может быть жара так действует, но это были сумасшедшие танцы" - подытожил Александр Литвиненко в финале мастер-класса.

Посмотреть фотоотчет мероприятия Вы можете у нас на сайте

03.08.2010| 1558 | 0
авг
02

Утренняя или вечерняя пробежка - это для тебя норма? Тогда тебе наверняка будет любопытно узнать, что бег может быть вредным для нашего организма. Известный инструктор по фитнесу Грек Брукс утверждает, что бег является одной из причин развития целлюлита, проблем с суставами и даже сердечного приступа. Лондонский тренер составил список «7 смертных грехов», в который включил пункты о том, что бег уменьшает размеры сердца, истощает запасы организма и вызывает травмы из-за повторяющихся движений.

А вот другие специалисты уверены, что кардиотренировки помогают бороться со стрессом и приносят ощутимую пользу организму.

02.08.2010| 576 | 0
авг
02

Кофе помогает тебе проснуться по утрам, проясняет ум и бодрит тело? Почему бы не использовать его в борьбе с лишними килограммами? Ученые установили, что кофе, содержащий экстракт оливковых листьев, становится отличным мочегонным средством, помогающим обрести стройность. Весь секрет - в особом веществе олеуропеине, которое оказывает воздействие на жировые клетки, а также снижает кровяное давление и обладает антибактериальными и антиоксидантными свойствами.

Эксперимент уже был проведен на лабораторных животных, но вполне возможно, что очень скоро кофе для похудания появится и на прилавках наших магазинов. Однако мы знаем, что еще нужно делать, чтобы похудеть.

02.08.2010| 516 | 0
авг
02

Как известно, бег является самым демократичным видом спорта. На протяжении последних лет, во всем мире ежедневные пробежки стали неотъемлемой составляющей здорового образа жизни и частью стиля современного человека. А тротуары городских парков превратились в беговые дорожки.

Теперь к числу мегаполисов, охваченных этим видом спорта, присоединилась и Москва. Вот уже два месяца подряд в московских парках активно тренируется беговой клуб Nike «Я бегу!». Несколько раз в неделю компании молодых парней и девушек встречаются в самых живописных парках Москвы и занимаются под руководством квалифицированных инструкторов.

02.08.2010| 788 | 0
авг
02

Настало время экономить!

Только в августе вы платите за 1 год фитнеса, а занимаетесь 2 года!
Скидки от 10% до 40% в зависимости от выбранной вами фитнес-карты!

Подробности у консультантов клубов в Москве


При звонке или визите в фитнес-клуб не забудьте узнать, есть ли дополнительная скидка для посетителей фитнес-портала Onfit.ru

 

 

02.08.2010| 1609 | 0
авг
02

Фитнес в рассрочку!

У Вас есть уникальная возможность приобрести годовую клубную карту Janinn Fitness в рассрочку!

Только в августе действует специальное предложение - Вы получаете все услуги клуба сразу, а платите частями!

Узнайте подробности акции у менеджеров отдела продаж или по телефону:
995-15-15

При звонке или визите в фитнес-клуб не забудьте узнать, есть ли дополнительная скидка для посетителей фитнес-портала Onfit.ru


02.08.2010| 2442 | 0
авг
01

Департамент поддержки и развития малого и среднего предпринимательства города Москвы
Департамент физической культуры и спорта города Москвы
Департамент культуры города Москвы
Общественно-экспертный совет по малому предпринимательству при мэре и Правительстве Москвы
Московский центр развития предпринимательства

VI ВЫСТАВКА-ФЕСТИВАЛЬ «ФИТНЕС-МОСКВА»
Ярмарка товаров  и  услуг для спорта, активного отдыха и здоровья «Спорт и стиль 2010»
10–12 сентября 2010 г. 
Москва,  Манежная площадь, д. 1,  Центральный выставочный зал «Манеж»


Начиная с 2005 года выставки «Фитнес-Москва» ежегодно посещают более 40 тысяч москвичей и гостей столицы. 
Вход для посетителей свободный.


Выставка-фестиваль «Спорт и стиль 2010» проводится с целью популяризации здорового образа жизни среди жителей города всех возрастных категорий с целью развития массовой физической культуры и спорта в городе Москве, а также - с целью поддержки организаций и предприятий, работающих в сфере спортивно-оздоровительных услуг. Программа мероприятий выставки-фестиваля включает разделы для любителей и профессионалов спорта.


В ДЕЛОВОЙ ПРОГРАММЕ:
Бизнес-конференция «Российская фитнес-индустрия 2010»
10–12 сентября 2010 г. 

Бизнес-конференция «Российская фитнес-индустрия 2010» - площадка для делового и неформального общения представителей российского спортивно-оздоровительного бизнеса.
В рамках программы проекта состоится «Круглый стол Национального фитнес-сообщества».

Соорганизатор – Fit Hit company

Цели и задачи конференции:

  • Объединение специалистов рынка спортивно-оздоровительной индустрии для обмена опытом.
  • Обзор и анализ существующей ситуации на рынке спортивно-оздоровительной индустрии, оценка происходящих изменений.
  • Обсуждение актуальных веяний и технологий на рынке спортивно-оздоровительных услуг.
  • Повышение эффективности бизнеса за счет применения передовых управленческих технологий.
  • Обсуждение новых направлений развития рынка спортивно-оздоровительной индустрии.

Приглашаем к участию:

  • Владельцев, учредителей и директоров фитнес-клубов.
  • Специалистов спортивно-оздоровительных центров и фитнес-клубов: менеджеров среднего и высшего звена, фитнес-директоров, руководителей и менеджеров отделов продаж и маркетинга, инструкторов групповых программ и тренажерного зала.
  • Представителей общественных организаций.
  • Инвесторов.

01.08.2010| 4713 | 1
авг
01

Капоэйра - это способ научиться владеть своим телом, развить координацию и потрясающую ловкость. Это способ избавиться от комплексов и стрессов. Разнообразие движений и приемов капоэйры обеспечивают гибкость телу благодаря хорошей растяжке, а еще дают серьезную нагрузку (в том числе и статическую) на все без исключения группы мышц. Капоэйра учит концентрироваться, рассчитывать движения, наносить удары, ставить блоки, чувствовать партнера и предвидеть его намерения. Как боевое искусство капоэйра признана одним из самых эффективных. Ее удары молниеносны, движения непредсказуемы, а маневры неожиданны. Многие приемы позволяют быстро прекратить любую уличную драку.

С 26 июля в "ФитнесМании" возобновляются регулярные занятия по капоэйре с тренером из Бразилии Норивал Морейра ди Оливейра (капоэйристское имя - Нозиньо).

Записаться на занятия вы можете у нас на сайте или по телефону: 981-42-42

01.08.2010| 1756 | 0
июль
30

С экранов телевизоров и страниц глянцевых журналов нам то и дело советуют испробовать разные новомодные диеты. Мол, они и здоровье улучшают, и фигуру подтягивают, и помогают разделаться раз и навсегда с лишними килограммами. Однако британские диетолог Зои Харкомб пришла к выводу, что низкокалорийные диеты не только не помогают победить лишний вес, но, наоборот, являются причиной настоящей «эпидемии ожирения»! Именно так и называется книга Зои Харкомб, ставшая настоящей сенсацией.

Не секрет, что для нормального существования человеку необходимо определенное количество калорий, которое помогает нашему телу восполнить запасы энергии. Принято считать, что, если сократить потребление калорий, то человек начнет терять вес. Харкомб опровергла эту теорию, она утверждает, что такие диеты опасны для здоровья: жир никуда не уходит, зато организм не успевает восстанавливаться. По мнению автора, формула похудания должна быть индивидуальной для каждого человека.

30.07.2010| 781 | 0
июль
30

Пожалуй, сложно найти активного фитнесиста, который ни разу не слышал бы имя легендарной Джейн Фонды. Именно она была одной из первых основоположниц развития фитнеса в мире и занималась самой активной популяризацией здорового образа жизни. Выпустив в 80-е годы видеотренировки по аэробике, Фонда вдохновила миллионы людей на занятия фитнесом.

Сейчас знаменитой актрисе 72 года. Однако, она прекрасно выглядит, продолжает вести активный образ жизни и даже планирует свадьбу. А в ближайшее время на прилавках магазинов появится новый диск с комплексом упражнений от Джейн Фонды. На этот раз фитнес-программа будет ориентирована на людей старшего возраста - ровесников актрисы. Джейн Фонда считает, что именно в этом возрасте нужно особое внимание уделять фитнес-тренингу, ведь именно он продлевает жизнь и улучшает самочувствие. Кроме того, тренировки должны состоять из комплекса упражнений, позволяющих давать оптимальную нагрузку и учитывать возрастные особенности человека.

30.07.2010| 768 | 0