окт
11

16-18 октября, Международный Образовательный Центр Фитнеса (AALO)

Упражнения на реформере сохраняют все преимущества пилатеса - улучшают осанку, способствуют симметричному развитию и эффективному тренингу мышц, и при этом позволяют варьировать нагрузку и снимать напряжение с позвоночника. Но заниматься на таких тренажёрах не просто - необходимо правильно держать корпус, правильно дышать и правильно рассчитать сопротивление пружин.

AALO - Международный Образовательный Центр Фитнеса - предлагает интенсивный трехдневный семинар «Пилатес реформер». Особенно актуально  для инструкторов, преподающих пилатес Matwork и классы на реформере или Аллегро.

Программа обучения:

- Настройка машины и изучение техники безопасности.
- Упражнения для начинающих и переход на другие уровни.
- Динамика групповой подготовки.
- Осуществление перехода от упражнения на спине в другое исходное положение.
- Расширение и улучшение навыков ведения тренировок с оборудованием.
- Последовательности при создании программ и их осуществление.
- Тренировка, исходя из различных целей клиентов. 

Организатор: Международный Образовательный Центр Фитнеса (AALO)
Время проведения: 16-18 октября
Стоимость обучения: 10 500 рублей (при предоплате 8 900 рублей, при записи на курс вдвоем 7 350 рублей).
Контакты: +7(495) 915-03-70, +7(964) 702-30-24

11.10.2010| 2814 | 0
окт
11

14-16 октября, МВЦ Крокус Экспо

В рамках Московского Международного Фестиваля Фитнеса и Велнеса (MIOFF) в столице пройдет IV всероссийский конкурс «Тренер года по велоаэробике». В прошлом году это событие вызвало острый интерес - в финал вышло 12 инструкторов из пяти российских городов. Интрига на тему кто станет победителем, вызывала бурный интерес. В результате победу одержал Евгений Макаров из Екатеринбурга, инструктор фитнес-клуба X-Tream.

В этом году ожидается увеличение количества участников, что сделает соревнования еще более интересными!

Участвуй и побеждай!

Организаторы: RTE-Group, компания «Фитнес Система»
Время проведения: 14-16 октября
Место проведения: МВЦ Крокус Экспо, Московская обл., г. Красногорск, 65-66 км МКАД
Контакт: +7(495) 921-44-07

11.10.2010| 1356 | 0
окт
11

Производители технических устройств то и дело придумывают фишки, позволяющие тебе повысить эффективность фитнес-тренировок. На этот раз компания Samsung Electronics запустила в продажу удобный и стильный плейер Samsung YP-U6, в котором есть специальная программа «Фитнес». Это чудо-устройство станет твоим лучшим другом во время утренних пробежек или занятий в кардиозале.

Во-первых, плейер компактный и легко поместится в любом кармане. Во-вторых, в нем реализована технология SoundAlive, благодаря которой звучание твоих любимых композиций будет отличаться высоким качеством. Надоело слушать знакомый плейлист? В Samsung YP-U6 можно включить и FM-радио! Ну и, наконец, в-третьих, в плейере работает фитнес-программа, которая поможет тебе подсчитать количество потраченных калорий, зафиксировать результаты тренировок и вести спортивный дневник. Удобно, просто и эффективно!

Если же тебе интереснее заниматься фитнесом дома, то попробуй новую фитнес-игру, в которой тренировку проводит бывшая участница группы Spice Girls Мел Би.

11.10.2010| 756 | 0
окт
11

До 20 октября вы можете сами выбрать срок действия вашей карты!

Ждем только Вас!

Подробности у менеджера по телефону:
+7(499) 264-99-74

При звонке или визите в фитнес-клуб не забудьте узнать, есть ли дополнительная скидка для посетителей фитнес-портала Onfit.ru

11.10.2010| 1211 | 0
окт
11

Количество предложений ограничено! Мы умеем удивлять!

Паллада (Сходненская): +7(495) 491-20-15
Паллада (Октябрьское поле): +7(499) 195-91-18
Паллада (Скобелевская): +7(499) 743-55-55
Паллада (Новогиреево): +7(495) 307-83-20

При звонке или визите в фитнес-клуб не забудьте узнать, есть ли дополнительная скидка для посетителей фитнес-портала Onfit.ru

11.10.2010| 1555 | 0
окт
11

12-14 октября, Казань

Казанская выставка «Индустрия спорта» отмечает свой первый юбилей - в этом году она проводится в пятый раз. Она проходит при поддержке мэрии города и преследует весьма благие цели - от пропаганды фитнеса и здорового образа жизни до продвижения на рынок республики Татарстан современных технологий и достижений в области спорта.

В этом году деловая программа выставки будет посвящена инновациям. Во время большинства конференций, семинаров, круглых столов будут обсуждаться вопросы проектирования, строительства, эксплуатации и дальнейшего управления спортивными сооружениями.

Посетителей выставки также ждут экспозиции современного оборудования, инвентаря, наград, одежды, питания и многое другое. Свои программы представят фитнес-клубы и спортивные центры. Всего к участию приглашено более 100 компаний. 

Кроме того, выставку несомненно украсят встречи со знаменитыми спортсменами, заслуженными тренерами и спортивными врачами Татарстана.

Организаторы: Министерство по делам молодежи, спорту и туризму республики Татарстан, ОАО «Казанская ярмарка».
Время проведения: 12-14 октября
Место проведения: ВЦ «Казанская ярмарка», г. Казань, Оренбургский тракт, 8
Контакт: +7(843) 570-51-11  (круглосуточный)

11.10.2010| 822 | 0
окт
10

Дорогие друзья!

Мастер массажа Центра Семейного Досуга «Кимберли Лэнд» - Дмитрий Баранов.

Последствия удушливого лета 2010 только сейчас стали сказываться, вернее, проявляться в многочисленных бронхиальных заболеваниях москвичей.

Перкуссионный (ударный) массаж поможет вам избавиться от последствий летнего задымления.

И хотя с природой не поспоришь, и приходится «благодарно принимать» все ее капризы, но помочь своему организму восстановиться после летнего смога можно и даже нужно. Перкуссионный (ударный) массаж - это техника, которая открывает капилляры, повышает иммунитет и очищает легкие от серьезных последствий прошедшего лета.

При проведении этого вида массажа кровь начинает активно циркулировать, активизируя работу легких на выброс мокроты и токсинов. Организм самостоятельно не в состоянии справиться с теми перегрузками, которые на него свалились. Перкуссионный массаж - это глубокая очищающая техника в сочетании с лимфодренажной словно из тюбика выжимает все вредные вещества, скопившиеся в организме за лето. Его продолжительность - 30 минут.

И не пугайтесь, если через 4 - 5 часов у вас начнется активный отхаркивающий кашель. Это как раз и есть результат благотворного действия массажа, который способствовал выводу из организма всех застойных явлений.

Перкуссионный массаж особенно полезен людям, имеющим астматические патологии. Однако в этом году хочу сказать каждому: «Не пожалейте времени, помогите своему организму восстановить силы и энергию и войти в зиму с хорошим зарядом здоровья, бодрости и крепкого иммунитета».

10.10.2010| 1481 | 0
окт
09

Подробности по телефону:
22-999-11

При звонке или визите в фитнес-клуб не забудьте узнать, есть ли дополнительная скидка для посетителей фитнес-портала Onfit.ru

09.10.2010| 1360 | 0
окт
08

Только сейчас - специальное предложение до 15 октября!

Специальная цена - скидки до 20!

Клубная карта на 1 год + 4 гостевых посещения в подарок.

С 7:00 до 23:00:

  • 42 400 руб. (с заморозкой)
  • 38 800 руб. (без заморозки)


С 7:00 до 18:00:

  • 31 400 руб. (с заморозкой)
  • 29 800 руб. (без заморозки)

А так же,клубная карта на 6 месяцев + 2 гостевых посещения в подарок.

С 7:00 до 23:00:

  • 27 000 руб. (с заморозкой)
  • 25 000 руб. (без заморозки)

С 7:00 до 18:00:

  • 21 300 руб. (с заморозкой)
  • 19 300 руб. (без заморозки)

Подробности по телефонам:
+7(495) 937-79-77, +7(495) 361-01-67

При звонке или визите в фитнес-клуб не забудьте узнать, есть ли дополнительная скидка для посетителей фитнес-портала Onfit.ru

08.10.2010| 1948 | 0
окт
08

Вот-вот наступят холода, и больше всего захочется забраться под одеяло с чашкой горячего чая...
Найди в эти выходные спортивное событие на свой вкус! Не впадай в осеннюю хандру и будь активней! В движении - жизнь и радость!

8-10 октября
Кубок Москвы по кикбоксингу

Турнир посвящен памяти сотрудников Центра специального назначения ФСБ России, погибших в сентябре 2004 года при проведении специальной операции в Беслане. В Кубке Москвы принимают участие воспитанники спортивных клубов, школ и коллективов физической культуры Москвы, Московской области и городов России.

Соревнования проводятся в 2-х дисциплинах:

  • Фулл-контакт с лоу-киком - среди мужчин и женщин 1991 года рождения и старше, юниоров и юниорок  1992-1993 года рождения.
  • Фулл-контакт - среди старших юношей 1994-1995 года рождения.

В качестве почетных гостей на турнир приглашены ветераны группы специального назначения «Вымпел» Центра специального назначения ФСБ Российской Федерации, учащиеся школы №1 г. Беслан, бывшие в числе заложников 01-03.09.2004 года, и их родители, ветераны спорта, руководители муниципальных образований. 

Место проведения:

- 8-9 октября - в Спортивный клуб «Китэк - Боевые перчатки», ул. Атарбекова, д. 3/5.
- 10 октября - финальные поединки, СК ОАО АХК «ВНИИМЕТМАШ имени академика А. И. Целикова», Рязанский проспект, д. 8А.

Начало: 11:00

08.10.2010| 1478 | 0