окт
13

Раньше считалось, что анорексия, частичный или полный отказ от пищи - это прерогатива женщин. В погоне за стройной талией они готовы были истязать себя диетами и совсем ничего не есть.

Но оказывается, в последнее время это заболевание стало распространяться и среди мужчин! Британские ученые пришли к выводу, что уже каждый десятый мужчина в мире страдает пищевыми расстройствами, тогда как, число женщин, помешанных на худобе, не увеличивается уже в течение последних десяти лет.

Вся причина - в навязанных стандартах красоты. Мужчины хотят быть привлекательными не меньше женщин, в итоге - доводят себя до нервного и физического истощения. Стройное модельное тело - теперь это и мужская глянцевая мечта.

В Австралии эту проблему решили по-своему.

13.10.2010| 4554 | 0
окт
13

Изумленные жители Нью-Йорка смогли на этой неделе наблюдать стриптиз прямо в центре американского мегаполиса. Правда, это не тот стриптиз, о котором ты, возможно, мечтаешь, а самый настоящий фитнес на шесте. Так инструкторы по фитнесу решили привлечь на свои занятия американских женщин. Ведь крутить педали или бегать по дорожке может быть скучно, так почему бы не разнообразить тренировки таким вот модным направлением?

Думаешь, крутиться на шесте легко и просто? А ты попробуй и узнаешь, что такую физическую нагрузку не даст, пожалуй, ни одно другое направление! А сколько удовольствия ты получишь - не сосчитать и не измерить!

Кстати! Это направление потихоньку осваивают и мужчины. Они также сразили всех наповал в центре Нью-Йорка своим умением крутиться на шесте. Необычно? Зато мышцы накачаешь и всегда в форме будешь!

13.10.2010| 4344 | 0
окт
12

23-24 октября, Новосибирск

В конце октября в Новосибирске состоится ITSConvention 2010 - одно из крупнейших событий современной фитнес-индустрии. Сибирские конвенции проводятся с 2003 года, и им есть чем гордиться! Например, именно здесь впервые в России были продемонстрированы такие направления фитнеса, как Iron System и Body Art, а также Ftraining и Health Trainer.

Участников ITSConvention 2010 и в этом году ждет немало сюрпризов. Это будет первый в России фитнес-event в стиле Disco Night! На нем выступят лучшие презентеры Европы - Marcus Sweppe (Germany), Magnus Rinberg (Sweden), Monika Bjorn (Sweden), Lionel Obringer (France), Julio Papi (Spain) - и России - Варвара Медведева, Владимир Снежик и ITS Team.

Обучающая программа обещает быть насыщенной и представит достаточно разнообразные семинары по самым модным направлениям: Power Stretch&Integrated Stretch, InCycle, PortDeBras Intermediate + PortDeBras Parterre, Free2Step, Pilates Training School Advanced, Cardiostrike и другие.

Ну, а молодым и амбициозным фитнес-инструкторам предоставляется отличный шанс стать презентером. Для этого нужно лишь победить в конкурсе ITSuperStar!, главный приз которого - мастер-классы на ITSConvention 2011 в Москве!

Деловая программа фитнес-конвенции представлена двухдневным Managment-семинаром. Доклады спикеров будут интересны фитнес-менеджерам, управляющим, руководителям и владельцам фитнес-клубов. Ведь здесь будут рассмотрены основные бизнес-акценты по построению успешного фитнес-бинеса:

- Управление клубом.
- Маркетинг и продажи.
- Фитнес-программы.
- Обучение персонала и сервис.
- Круглые столы.

Участие в ITSConvention 2010 - прекрасная возможность узнать о последних тенденциях и поделиться опытом с коллегами не только из России!

Организатор: ITS Education Team
Время проведения: 23-24 октября
Место проведения: Новосибирск, СК «Север», ул. Учительская, д. 61
Контакты: +7(383) 2-924-914

12.10.2010| 3061 | 0
окт
12

Что может стать стимулом к тому, чтобы избавиться-таки от лишних килограммов? Для некоторых толстяков в США таким стимулом стала очаровательная улыбка Анны Курниковой.

Не секрет, что проблема ожирения в США - одна из самых злободневных: по статистике, каждый третий американец весит больше нормы. Сама Мишель Обама курирует президентскую программу фитнеса, спорта и питания. И вот теперь на экранах США появилось реалити-шоу, в котором американцы с избыточным весом соревнуются в скорости похудения. В этом нелегком деле им помогают звезды, одна из них, Анна Курникова,  провела круговую тренировку и показала азы игры в теннис. Победитель реалити-шоу получит денежный приз, но уже несколько потерянных килограммов - это тоже настоящая победа!

12.10.2010| 806 | 0
окт
12

Ученые из Чикагского университета пришли к интересному выводу: оказывается, чтобы низкокалорийная диета принесла свою пользу, нужно достаточно долго спать! В эксперименте приняли участие 10 человек - как мужчин, так и женщин с избыточным весом. В течение четырех недель они сидели на низкокалорийной диете. Только первые две недели добровольцы спали по 8,5 часов, а вторые две недели - по 5,5 часов.

И в том, и в другом случае участники потеряли практически одинаковое количество килограммов. Однако в первом случае уменьшалось количество жировой ткани, а во втором - мышечной и других тканей. Получается, чем дольше ты спишь, тем проще тебе сжигать жир!

Раньше также было установлено, что тот, кто спит меньше 6 часов, быстрее набирает вес. А все потому, что продолжительность сна влияет на выработку гормонов голода.

12.10.2010| 872 | 0
окт
12

В октябре клубам «Марк Аврелий» - 13 лет!  

Только с 11 по 20 октября - Суперакция «День рождения с друзьями»,  нереальная карта «Чертова дюжина»

Спешите, осталось 40 карт!

И как обычно в день рождения у нас для вас - скидки, подарки, сюрпризы и конечно же приглашение на наш праздник!

Клубная карта на 2 клуба Измайлово и Вешняки!
Клубные карты для студентов по студенческим ценам!
Корпоративный отдел продаж (от 6 человек) - суперцены!

Клубы «Марк Аврелий»:
Измайлово - подробная информация по телефону: +7(495) 737-71-00
Вешняки - подробная информация по телефону:  +7(495) 373-10-40 


Вы мечтаете о стройном и красивом теле, но думаете, как это скажется на вашем бюджете? Теперь мечтайте об этом СМЕЛО! Мы готовы предложить вам программу по кредитованию услуг фитнес-клуба! Наш партер «Группа компаний РЕНА» подберет для вас наиболее удобный банк и программу кредитования. Узнайте больше по телефону в выбранном вами клубе! Мечта становится доступней!

При звонке или визите в фитнес-клуб не забудьте узнать, есть ли дополнительная скидка для посетителей фитнес-портала Onfit.ru

12.10.2010| 1562 | 0
окт
12

Заполните форму и получите скидку на годовую карту и месяц заморозки в подарок!

Подробности по телефону:
22-999-11

При звонке или визите в фитнес-клуб не забудьте узнать, есть ли дополнительная скидка для посетителей фитнес-портала Onfit.ru

12.10.2010| 1392 | 0
окт
12

Клуб "Манго" предлагает вам новый вид тренировок - йога для беременных!

Комфортная беременность и умиротворенное состояние вам обеспечены.

Вопреки ошибочному мнению, что физические нагрузки могут навредить беременной женщине, занятия йогой очень полезны для беременных. Такой вид тренировок поможет научиться правильно дышать и расслабляться - а это два основных пути к легким и безболезненным родам. Обретение этих умений чрезвычайно важно для будущей мамы - йога для беременных поможет вам адаптироваться к физическому состоянию беременности, а также - подготовит к самому процессу родов и впоследствии материнству.

Йога для беременных

Подробности в отделе продаж по телефонам:
787-63-25, 787-34-35

При звонке или визите в фитнес-клуб не забудьте узнать, есть ли дополнительная скидка для посетителей фитнес-портала Onfit.ru

12.10.2010| 1394 | 0
окт
11

Fit Hit VII Всероссийский съезд специалистов
спортивно-оздоровительной индустрии и фитнеса


Организатор: Fit Hit Company
При поддержке: Москомспорта


8-9 декабря 2010 г.

Конференц-зал Московской Финансово-Промышленной Академии
Москва, Измайловский вал, д. 2
Fit Hit

Цель Съезда:

  • Освещение наиболее актуальных вопросов в продвижении современных  методов управления и инноваций в развитии спортивно-оздоровительной индустрии.
  • Распространение передового опыта и технологий построения успешного бизнеса.
  • Консолидация  усилий  по созданию  высоких стандартов оказания фитнес-услуг.

Целевая аудитория:

  • Учредители, владельцы фитнес-клубов.
  • Управляющие, директора фитнес-клубов.
  • Менеджеры  спортивно-оздоровительных центров и организаций.
  • Консультанты, аналитики спортивно-оздоровительной и фитнес-индустрии.
  • Представители общественных организаций.
  • Инвесторы.

В программе будут раскрыты следующие темы:

  • Стратегический менеджмент.
  • Оперативный менеджмент.
  • Маркетинг.
  • Управление человеческими ресурсами.
  • Финансы в организации.

11.10.2010| 3507 | 0
окт
11

В очередной раз наша страна оказалась лучшей в мире - на этот раз первое общекомандное место заняла сборная России на чемпионате мира по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу, который прошел с 30 сентября по 4 октября в Мехико (Мексика). В общей сложности нашим спортсменам пришлось бороться с участниками из 39 стран мира, так что успех нашей команды - это своего рода мировое признание российского фитнеса!

Призовые места в личном зачете также заняли:

1 место - Татьяна Дворцова (Москва), Наталья Михайлова (Москва), Константин Некрасов (Новосибирск).
2 место - Ольга Гурьева (Ярославль), Наталья Чукаева (Астрахань), Марина Рябухина (Москва), Ольга Пузанова (Красноярск).
3 место - Станислав Зайнилов (Санкт-Петербург).

Стремишься покорить высоты? Узнай, как питаться, чтобы тоже стать чемпионом!

11.10.2010| 2079 | 0