news_article
news_article
Плоский живот укрепляет память! - Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru
Узнать больше
Ваш регион: Москва и область
Выберите метро
Ветка
Станция
Ваш выбор
Показать клубы Отмена
Вход в фитнес-сообщество
Войти через соцсети:
Войти через аккаунт на Onfit.ru
Email:
Пароль:
Запомнить меня Забыли пароль?
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!
Восстановление пароля
Введите свой email и мы вышлем Вам новый пароль:
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!

Плоский живот укрепляет память!

Упругий подтянутый пресс - не просто повод для гордости! Согласно последнему исследованию, опубликованному в журнале Neurology, люди с меньшим объёмом талии в 3 раза реже страдают от нарушений памяти и развития симптомов слабоумия. Даже если ваш вес в норме, жировые отложения в области талии могут увеличить выработку гормонов, повреждающих кровеносные сосуды головного мозга и сердца.

Определить нормальный объём талии очень просто! Измерьте её обхват: у мужчин нормой считается объем до 94 см, у женщин - до 80 см.

Получилось больше? Немедленно принимайте меры! Сократите рацион питания и увеличивайте кардионагрузки!

Чтобы добавить комментарий, необходимо войти в сообщество или зарегистрироваться.