news_article
news_article
Семинары компании "ВЕЛКОМ" в ноябре - Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru
Узнать больше
Выберите метро
Ветка
Станция
Ваш выбор
Показать клубы Отмена
Вход в фитнес-сообщество
Войти через соцсети:
Войти через аккаунт на Onfit.ru
Email:
Пароль:
Запомнить меня Забыли пароль?
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!
Восстановление пароля
Введите свой email и мы вышлем Вам новый пароль:
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!

Семинары компании "ВЕЛКОМ" в ноябре


Компания "ВЕЛКОМ" (г. Москва) приглашает в ноябре на обучение инструкторов групповых программ, персональных тренеров, инструкторов тренажерного зала по следующим направлениям:

ГИБКАЯ СИЛА (по программе REEBOK университета)

4-5 ноября

(Для персональных тренеров, инструкторов групповых программ)

Разновидность силовой тренировки для развития функциональной силы, стабильной силы и мобильной гибкости. Упражнения и их прогрессии - органичный микс из асан йоги, упражнений на стретч (растягивание), силовых упражнений. Использование техники дыхания в совокупности с тщательно подобранным комплексом упражнений делает это направление функционального тренинга «спасательным кругом» в современном мире стрессов и гиподинамии. Наиболее простой и действенный способ использовать возможности функционального тренинга в групповом формате, для того, чтобы сделать тело гибким и одновременно сильным, постепенно восстанавить мышечный баланс, подготовиться к занятиям йогой. Тренировки с использованием "гибкой силы" - идеальный вариант персонального занятия для клиентов различного возраста, в том числе, при необходимости восстановления после травм или операций. Семинар дает методику обучения клиента слушать свое тело, расслабляться.

Использование моделей А и В позволит проводить тренировку для клиентов разного уровня подготовки.

Стоимость 6000 р.

ВЕЛНЕС-ТРЕНИРОВКА ПРИ ИЗМЕНЕНИЯХ ОСАНКИ

16-18 ноября

(Для персональных тренеров, инструкторов групповых программ)

Различные изменения осанки не позволяют проводить традиционные силовые тренировки для каждого клиента одинаково. На семинаре подробно изучаются нарушения осанки в различных плоскостях, нарушения расположения таза в пространстве и задействованную при этом мускулатуру. Влияние наклона таза, гипертрофированной мускулатуры на осанку. Технология подбора положения тела и упражнений для коррекции осанки. Основные этапы коррекции осанки, противопоказания. Методика использования дополнительного оборудования и массажа для достижения максимального эффекта в тренировках.

Стоимость 7500 р.

РЕЛАКС-ТРЕНИНГ

23-25 ноября

(Для персональных тренеров, велнес-специалистов, врачей фитнес-клубов, массажистов)

Бестселлер среди клиентов и тренеров! Станьте первым в продажах персональных тренировок! Обучение навыкам снятия мышечного напряжения, влияния на укорочение мускулатуры на основе постизометрической (ПИР) и постреципрокной релаксации (ПРР) в сочетании с элементами традиционного тайского массажа, массажа коленями. Изучение видов, техники, физиологии биомеханики и дыхания, положительного действие дыхания на постуральную мускулатуру и нервную систему. Методика обучения технике дыхания для снятия мышечного напряжения.

Стоимость 7500 р.

Сайкл ИНТРО / ПРО (по программе Университета Reebok)

23-25 ноября

(Для тренеров групповых программ, персональных тренеров)

Основы энергообеспечения мышечной деятельности во время велотренировки. Лактатный порог и его нахождение. Основные части велотренировки. Методы повышения нагрузки. Метод визуализации. Разучивание базовых техник педалирования и посадки для начинающих. Обоснование расположения частей тела на велотренажере. Регулировка велотренажера под клиента. Использование различных видов седел для снижения давления и трения во время поездки. Методики соединения техник в поездку. Принципы выбора музыкального сопровождения. Противопоказания к занятиям. Возможные травмы и их профилактика. Особенности питания участников поездки до и после тренировки в связи с большими энергетическими потерями.

Велотренировка для подготовленных клиентов. Базовые техники педалирования для подготовленных. Методика соединения техник в поездку. Различные форматы тренировок (развитие кардиовыносливости, увеличение силы, подготовка к соревнованиям и др.). Возможные травмы и их профилактика.

Стоимость 8000 р.

Зарегистрируйтесь на сайте и получите скидку на семинар!

Адрес проведения уточняется при регистрации!
При регистрации группы от трех человек - скидка 10% при условии предварительной оплаты.

Все вопросы  по обучению и регистрации можно задать по:

e-mail: kakotkina@wellcomclub.ru
Телефон: 8(909) 909-40-18

Чтобы добавить комментарий, необходимо войти в сообщество или зарегистрироваться.