Одно из самых спортивных и демократичных событий России состоится уже совсем скоро! Это «Кросс наций 2013», который пройдет по всей стране 22 сентября, во Всероссийский день бега.
Столь масштабное мероприятие охватит практически все города нашей необъятной родины. И что самое главное — принять участие в кроссе смогут все желающие. Неважно, сколько вам лет, какая у вас физическая подготовка и фитнес-уровень — бегите вместе с сотнями тысяч жителей России! Требования к проведению кросса достаточно демократичные, мужчины бегут 12 км, а женщины — 8 км. Юные поклонники бега преодолевают дистанцию 8 км (для юношей) и 6 км (для девушек). Также предусмотрены дистанции 1, 2, 4 км и VIP-забег на 2014 м.
Регистрация участников в день соревнований проводится с 8:30 до 11:00. Для допуска необходимо иметь паспорт (документ, удостоверяющий личность), полис обязательного медицинского страхования, справку от врача (о допуске к соревнованиям) и договор о страховании жизни и здоровья от несчастных случаев.
Как подготовиться к забегу, читайте в нашем специальном материале.
