#1-school_article-16564
Уход за кожей рук осенью - Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru
Поделиться

Красивые руки — визитная карточка женщины.Красивые руки — визитная карточка женщины. Именно поэтому важно правильно за ними ухаживать, особенно с наступлением осеннего сезона и первых холодов, которые далеко не благоприятным образом влияют на состояние кожи. Правильно подобранные питательные средства и регулярные и несложные SPA-процедуры в домашних условиях помогут защитить кожу от обветривания и сухости, продлив красоту и молодость вашим рукам.

3 главных правила ухода

Ухаживать за кожей рук следует регулярно и тщательно. Помимо дополнительных процедур существует несколько общих рекомендаций, как избежать проблем с сухостью и другими неприятными ощущениями. Первое и самое важное правило — регулярно мыть руки. Для этого следует выбирать мыло, которое не сушит кожу и содержит в своем составе натуральные масла и витамины. Как правило, это жидкие средства. После мытья необходимо насухо вытереть кожу, чтобы не оставить влаги, которая впоследствии при испарении может привести к сухости рук.

Второе правило ухода не зависит от времени года. При выполнении любой работы по дому (стирке, уборке или мытья посуды) следует всегда пользоваться резиновыми перчатками. Многие игнорируют данную рекомендацию. Но не стоит забывать о том, что в моющих и чистящих средствах содержатся обезжиривающие и другие вещества, которые приводят к сухости и шелушению, а иногда и вовсе могут вызвать аллергическую реакцию.

Третье правило гласит: каждому сезону — свой уход за кожей рук. Зимой следует защищать руки при помощи перчаток и варежек, иначе сильный ветер и морозный воздух осушит кожу и приведет к ее потрескиванию. Летом же следует позаботиться о защите рук от неблагоприятного воздействия солнечных лучей и увлажнять средствами, в состав которых входит фактор SPF. Что же касается осени и весны, то следует регулярно делать питательные ванночки и пользоваться увлажняющими средствами.

Как выбрать средства по уходу за кожей рук

Для полноценного и качественного ухода за кожей рук рекомендуется иметь несколько различных средств:

  1. Дневной крем, который быстро и легко впитывается, но обеспечивает необходимое увлажнение.
  2. Ночной крем, имеющий более жирную консистенцию.
  3. Защитный крем, используемый перед выходом на улицу или выполнением домашней работы.
  4. Крем-скраб, который необходимо использовать несколько раз в неделю для отшелушивания кожи и придания ей гладкости.
  5. Пилинг, имеющий в своем составе фруктовую кислоту, помогающую глубже очистить кожу, чем скраб.
  6. Лосьон, который очищает и увлажняет кожу.

Любые средства по уходу за кожей рук на 60% состоят из воды. Оставшаяся часть приходится на специальные компоненты, которые и помогают бороться с сухостью, шелушением и в достаточной мере питать и увлажнять кожу.

Среди основных ингредиентов следует выделить:

  • Глицерин — смягчает кожу.
  • Ланолин — питает и защищает от сухости.
  • Витамины — стимулируют клеточные процессы и препятствуют старению кожи, ухаживая и укрепляя ее изнутри.
  • Экстракты трав и масел — способствуют заживлению мелких ранок, снимают воспаление и оказывают бактерицидное действие.
  • Коллаген — придает коже эластичность, которая особенно необходима при выборе возрастных средств ухода.
  • Силикон — помогает создать своеобразную пленку, защищающую на некоторое время кожу рук от любого неблагоприятного воздействия окружающей среды.
  • Парафин — защищает кожу, но при этом препятствует в достаточной степени увлажнять и питать руки другим ингредиентам, входящим в состав одного и того же крема.
  • SPF-фильтр — помогает сохранить подкожную влагу, препятствуя сухости в летнее время года, а также обеспечивает надежную защиту от ультрафиолета при попадании прямых солнечных лучей.

Любые средства по уходу за кожей рук на 60% состоят из воды. Оставшаяся часть приходится на специальные компоненты, которые и помогают бороться с сухостью, шелушением и в достаточной мере питать и увлажнять кожу.

Помимо правильного выбора крема, важно иметь и несколько дополнительных средств, чтобы уход за кожей рук был комплексным и более эффективным:

  • Очищающие средства.
    К ним следует отнести мыло, скраб и все продукты для пилинга. Последнее используется реже, чем скраб и намного глубже очищает кожу.
  • Увлажняющие и питающие средства.
    Эти функции выполняют крема и лосьоны, имеющие в своем составе экстракты натуральных масел, глицерин, витамины и прочие полезные для кожи компоненты.
  • Дезинфицирующие средства.
    Когда нет под рукой мыла, то очистить кожу от бактерий помогает специальный гель. Средство не только очищает, но и увлажняет кожу.

Основные правила при выборе средств по уходу за кожей рук:

  • Внимательно ознакомьтесь с составом средства и изучите входящие в него компоненты. При наличии каких-либо аллергических реакций и очень чувствительной кожи следует выбирать продукты с надписью «гипоаллергенно».
  • Следует обратить внимание на упаковку. Она должен быть герметичной и удобной при использовании. При выборе крема рекомендуется отдавать предпочтение тюбику, так как в маленькое отверстие попадает меньше воздуха, в результате чего продукт не окисляется и дольше сохраняет свои полезные свойства.
  • Крем или любое другое жидкое средство не должно иметь расслоений и комочков, а напротив, обладать однородной текстурой.
  • Нежелательно выбирать продукты со слишком резким запахом. Лучше отдавать предпочтение нейтральным ароматам.
  • Если срок годности средства уже истек, то использовать его не рекомендуется.

Домашние рецепты по уходу за кожей рук

Банановая маска для рук

Размять 1 спелый банан до консистенции пюре и добавить небольшое количество оливкового масла. Полученную смесь немного подогреть на слабом огне, после чего теплая кашица наносится на кожу рук и оставляется для воздействия на 20 минут.

Картофельная маска для рук

Сварить 2 картофелины средних размеров, растолочь в пюре с добавлением молока. Маска наносится на кожу на 15 минут, после чего смывается теплой водой, а затем наносится увлажняющий крем.

Яичная маска для рук

Яичная маска для рук1 свежий желток, 1 ст.л. меда и 1 ч.л. овсяной муки. Все ингредиенты хорошо перемешать и нанести на кожу, на руки надеть тканевые перчатки для лучшего воздействия компонентов. По истечении 20 минут маску следует смыть теплой водой.

Омолаживающая ванночка и маска для рук

В 0,5 л воды после варки картофеля и добавить 3 ст.л. растительного масла. Руки опустить в полученный теплый отвар на 10 минут, после чего вытереть полотенцем и увлажнить кремом либо нанести маску из клюквы (100 г клюквы (можно и размороженные ягоды) растереть до образования кашицы). Маску нанести втирающими движениями и оставить на 15 минут.

Питательная ванночка для рук

В 0,5 л теплой воды растворить 1 ст.л. морской соли без добавок. Опустить руки на 10 минут в теплую ванночку, после чего на кожу нанести крем с высоким содержанием жира для максимального увлажнения.

Скраб для рук

В небольшое количество морской соли добавить виноградное масло. Смесь массажными движениями втирать в кожу рук в течение 5-10 минут до наступления небольшого покраснения и легкого пощипывания. В завершении на кожу нанести питательный крем.

Увлажняющие ванночки для рук с овсянкой и отрубями

Размочить овсянку в миске с горячей водой до образования вязкой консистенции, добавить молока. В полученной смеси руки подержать 15-20 минут, после чего промыть под теплой водой и нанести увлажняющий крем.

В 200 мл кипятка добавить полстакана отрубей. Когда температура смеси станет терпимой, следует погрузить в ванночку руки на 5 минут. Затем смыть смесь теплой водой и насухо вытереть кожу полотенцем.

Парафиновая ванночка для рук

Косметический парафин (можно купить в аптеке) растопить на водяной бане. Руки перед процедурой вымыть, обработать скрабом и насухо вытереть полотенцем. Когда парафин станет теплым, а не обжигающим, следует погрузить в него кисти на несколько секунд. На руках должна образоваться обволакивающая маска. Поверх застывшего парафина следует надеть целлофановые перчатки и укутать руки шерстяным шарфом или варежками. Через 15-20 минут удалите с кожи рук парафин и нанесите питательный крем в большом количестве для лучшего увлажнения.

Правильно подобранные косметические средства и регулярное использование ванночек и масок помогут сохранить кожу рук мягкой и увлажненной, защитив ее от сухости и неблагоприятного влияния осенней ветреной погоды и первых холодов.

Ксения Асланова
специально для Onfit.ru
#16564
21.10.2012
Просмотров (1964)
Чтобы добавить комментарий, необходимо войти в сообщество или зарегистрироваться.