#1-news_article-21570
Семинар «Инструктор по йоге II ступень» - Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru
Поделиться
Семинар
Семинар «Инструктор по йоге II ступень»
Дата
13-14 декабря 2014 г.
Город
Москва
Место проведения
Организатор
Стоимость
от 5000 руб.

Семинар «Инструктор по йоге II ступень»

Различные виды пранаямы в разных целях, выстраивание практики с использованием пранаямы и бадх (энергетических замков) в рамках финес-клуба.

Сукчам крийи — суставной разогрев вместе с дыханием, выполнение асан в динамике. Простой, но эффективный способ раскрытия тела. Универсальный способ рабты с группой, в которой есть начинающие.

Асаны на силу и баланс. Гармоничное укрепление всего тела, установление стабильности.
Построение гармоничной практики с акцентом на перевернуыте асаны. «Оживление», оздоровление всего тела.

Все вышеперечисленные техники способствуют оздоровлению нервной системы, улучшая эмоциональное состояние, и преподносятся поступенчато для людей разны уровней подготвленности.

Время: с 10.00 до 17.00.
Преподаватель: Корнилова Елена.
Уровень: все уровни.

#21570
11.11.2014
Просмотров (1013)
Чтобы добавить комментарий, необходимо войти в сообщество или зарегистрироваться.