Есть возможность пройти курс online.

Для кого этот курс:

Персональных тренеров, инструкторов фитнеса, выпускников ВУЗов физической культуры, инструкторов групповых программ и других специалистов, занимающихся тренерской деятельностью.

После обучения:

Вы будете ориентироваться в терминологии, связанной с темами «осанка» и «боли в спине различной этиологии». Научитесь ориентироваться в симптоматике, ортопедических тестах для диагностики причин боли. Сможете составлять комплексы упражнений, которые будут специфичны для каждой отдельной патологии.

Получаете сертификат «Особенности тренировок при болях в спине».

В программе:

  • Анатомия опорно-двигательного аппарата. Позвоночник;
  • Осанка. Типы нарушения осанки. Коррекция нарушений осанки в сагиттальной плоскости;
  • Боль в спине. Причины. Способы диагностики в условиях фитнес-центра;
  • Основные направления в работе с болями в спине. Специальные упражнения для конкретной патологии:
    • Остеохондроз. Грыжи/протрузии;
    • Спондилоартроз. Фасеточный синдром;
    • Мышечно-тонический болевой синдром;
    • Боли, вызванные воспалением связок;
    • Болезнь Бехтерева.

Преподаватель: Ксенофонтова Евгения Леонидовна — выпускница РГУФКСМиТ, специальность: адаптивная физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья, специализация: физическая реабилитация; Институт Традиционных Систем Оздоровления, инструктор по йогатерапии, методист ЛФК.

Длительность курса: 1 день – 6 часов с 10:00 до 17:00.

Профессионалу фитнеса. Особенности тренировок при болях в спине