Программа обучения:
- упражнения Pilates Matwork II и с малым оборудованием (кольцо, большой мяч, ролл, малый мяч, эластичная лента);
- построение урока практическая работа – разбор упражнений;
- отработка кьюинга (методических указаний тренера).
Программа обучения:
