#1-news_list-
Новости - Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru
июль
30

Горячее лето - большие скидки!

Спецпредложение на карты с дневным и безлимитным посещением до 28 июля
Покупай, пока жарко.

Подробнее - продажа клубных карт...



Хотите карту еще дешевле?

Акция для студентов, пенсионеров и школьников до 29 июля.

Карта на 3 месяца за 1500 рублей, Вы экономите 2400 рублей.
(Можно открыть договор с сентября).

В карту входит:

-Фитнес направления по расписанию (одно занятие в день)
-Тренажерный зал (без ограничений)
-Фитнес тестирование   
-Инструктаж в тренажерном зале  

30.07.2010| 1992 | 0
июль
29

Весь июль и август жители Великого Новгорода от мала до велика смогут принять участие в спортивном марафоне «Тридцать три АТЛЕТа». Каждую среду по вечерам любому желающему предоставляется отличная возможность попробовать свои силы в самых новых направлениях фитнеса. Часовой праздник силы, выносливости и гибкости проводят лучшие фитнес-инструкторы города.

Организаторы этого массового фитнес-действа - управление по физкультуре и спорту Администрации Великого Новгорода, спортклуб «АТЛЕТ» и РОО НСОЦ «Галатея».

Следующая фитнес-зарядка состоится 4 августа на ул.Хутынской, 6А.

29.07.2010| 1069 | 0
июль
29

Приближается август, а это самое лучшее время для фруктовой диеты! Диетологи уверены: увеличив употребление фруктов, ты сможешь гораздо быстрее сбросить лишний вес. При этом даже не придется отказываться от любимых блюд.

Ученые провели специальное исследование, разделив добровольцев на две группы. Первая группа увеличила употребление фруктов, а вторая сидела на диете, ограничивающей употребление таких любимых, но вредных сладостей и жирностей. Результат: за год представители первой группы потеряли в 3 раза больше лишнего веса, чем участники второй.

Все дело в том, что фрукты помогают нам оставаться в хорошем настроении и не испытывать голод, когда приходится сидеть на диете. Кроме того, такая диета безопасна, поскольку фрукты снабжают организм необходимыми минеральными веществами и витаминами.

В свой рацион ты можешь добавить фрукты в любом виде (свежие, законсервированные, сушеные), отказаться придется лишь от винограда и бананов.

29.07.2010| 1050 | 0
июль
29

Мечтаете, чтобы ваши дети научились хорошо танцевать?

Тогда спешите записаться на новый урок  Dance Mix в детском клубе «Кимберли Лэнд». Ваших малышей ожидает увлекательное танцевальное сочетание самых популярных танцевальных стилей и направлений Hip-Hop, RnB, Funk. На занятиях "Dance Mix" они научаться двигаться красиво, почувствуют себя увереннее, получат море удовольствия и ярких эмоций!
А у вас, уважаемые родители, появится, ещё один повод гордится своими детьми, и радоваться их успехам.

Занятия начнутся в сентябре. Приглашаются ребята от 8-14 лет.
Уроки проходят под руководством педагога-хореографа "Кимберли Лэнд" - Юлии Мороз (Гран-при «Юный балетмейстер - 2004»).

29.07.2010| 1280 | 0
июль
29

Беспрецедентная акция!
Только до конца июля годовая клубная карта стоит 35 000 рублей.
Карта с заморозкой 60 дней стоит 39 500 рублей.
Торопитесь!

При звонке или визите в фитнес-клуб не забудьте узнать, есть ли дополнительная скидка для посетителей фитнес-портала Onfit.ru

29.07.2010| 1240 | 0
июль
29

20 октября - 3 ноября, г. Кандолим, Индия, Гоа 
Узнай о йоге больше! Научись правильно выстраивать занятия!

Для преподавателей - это уникальная возможность повысить свой уровень, получить  необходимую информацию, навык работы в группе и персонально, а так же, по результату успешной сдачи экзамена, получить сертификат от Aum Yoga Studio & Healing Center и Ассоциации Профессионалов фитнеса (FPA).

Преподаватели: 

- Аумпракаш  Гаур (Индия, Гоа, Анджуна)
Окончил университет Джейн Вишва Бхарати (Jain Vishva Bharati University, Rajasthan) и колледж в городе Джайпур (Yoga and naturopathy college -Jaipur - India) . Мастер рейки ( Prajna reiki family - Puna-India)
Мастер Су-Джок - 3 уровня (SU-JOK association Pranic Healing-Jaipur-India)
Огромный опыт работы в Европе (Великобритания)

 

 


- Инга Яхней (ассистент-переводчик, лектор)  (Россия, Москва)
Персональный тренер, независимый эксперт и преподаватель FPA (пилатес и йога), сертифицированный преподаватель от Федерации йоги Патанджали-йога и йога-терапия (Ришикеш - Индия).
Автор статей, методических и видео пособий по фитнесу.
Презентер Российских и международных фитнес-конвенций, лектор.
Опыт преподавательской деятельности в фитнес-программах - 18 лет, йоги - 3 года.

Программа семинара:

4 часа  практических занятий и 1.5 часа лекций - ежедневно - в течение 2-х недель.

Практический тренинг:

  • асаны
  • пранаяма
  • мудры
  • бандхи
  • очистительные практики
  • медитативные практики

Контакты: + 7 (901) 541-33-31 - администратор Алексей.

Место проведения: Индия, Гоа, г. Кандолим

Подробности: http://www.inga-yoga.ru/

Организаторы: Школа йоги и пилатеса Инги ЯхнейАссоциация Профессионалов Фитнеса (FPA), совместно с центром йоги и здоровья Aum Yoga Studio&Healing Center (Индия, Гоа)

29.07.2010| 1068 | 0
июль
29

8 ноября - 22 ноября, г. Кандолим, Индия, Гоа 
Узнай о йоге больше! Научись правильно выстраивать занятия!

Для преподавателей - это уникальная возможность повысить свой уровень, получить  необходимую информацию, навык работы в группе и персонально, а так же, по результату успешной сдачи экзамена, получить сертификат от Aum Yoga Studio & Healing Center и Ассоциации Профессионалов фитнеса (FPA).

Преподаватели: 

- Аумпракаш  Гаур (Индия, Гоа, Анджуна)
Окончил университет Джейн Вишва Бхарати (Jain Vishva Bharati University, Rajasthan) и колледж в городе Джайпур (Yoga and naturopathy college -Jaipur - India) . Мастер рейки ( Prajna reiki family - Puna-India)
Мастер Су-Джок - 3 уровня (SU-JOK association Pranic Healing-Jaipur-India)
Огромный опыт работы в Европе (Великобритания)

 

 


- Инга Яхней (ассистент-переводчик, лектор)  (Россия, Москва)
Персональный тренер, независимый эксперт и преподаватель FPA (пилатес и йога), сертифицированный преподаватель от Федерации йоги Патанджали-йога и йога-терапия (Ришикеш - Индия).
Автор статей, методических и видео пособий по фитнесу.
Презентер Российских и международных фитнес-конвенций, лектор.
Опыт преподавательской деятельности в фитнес-программах - 18 лет, йоги - 3 года.

Программа семинара:

4 часа  практических занятий и 1.5 часа лекций - ежедневно - в течение 2-х недель.

Практический тренинг:

  • асаны
  • пранаяма
  • мудры
  • бандхи
  • очистительные практики
  • медитативные практики

Контакты: + 7 (901) 541-33-31 - администратор Алексей.

Место проведения: Индия, Гоа, г. Кандолим

Подробности: http://www.inga-yoga.ru/

Организаторы: Школа йоги и пилатеса Инги ЯхнейАссоциация Профессионалов Фитнеса (FPA), совместно с центром йоги и здоровья Aum Yoga Studio&Healing Center (Индия, Гоа)

29.07.2010| 1217 | 0
июль
28

23 августа в Лас-Вегасе вся Вселенная узнает-таки, кто в этом году стал самой красивой, умной и обаятельной. А пока конкурсантки из более 80 стран мира готовятся к главному соревнованию в их жизни. «Мисс Россия» Ирина Антоненко - не исключение. Инструктора по фитнесу, стилисты и визажисты делают все возможное, чтобы из первой красавицы России сделать первую красавицу Вселенной. Благо, что у девушки отличная фигура, так что на диете ей сидеть запретили, зато английским приходится заниматься по пять часов в день. А оставаться бодрой и полной сил «Мисс России» помогает... шоколад!

28.07.2010| 647 | 0
июль
28

Согласись, как часто в борьбе с лишним весом нам не хватает поддержки близкого друга, который бы посмотрел на наши рельефные мышцы и тонкую талию и сказал: «Вася, да ты уже просто Арнольд Шварценеггер!» или «Катя, ты худеешь не по дням, а по часам!».  Он бы обязательно вдохновлял нас на новые фитнес-подвиги, а еще лучше - давал бы рекомендации по правильному питанию и программе тренировок.

В США таким товарищем может стать Робот Автом, которого создал Кори Кидд, когда еще учился в университете. Робот будет давать советы, как и когда лучше делать зарядку, что нужно, а что не стоит есть, - в общем, будет вести нравоучительные беседы. В случае успеха он тебя похвалит, подмигнет и уж точно не даст скучать во время тренировки. Перед началом работы ты просто вводишь данные о своей диете и предполагаемой программе тренировок, и вот уже робот диктует тебе, как жить, что есть и сколько раз приседать.

 

Это далеко не первое изобретение, помогающее повысить эффективность домашних тренировок.

28.07.2010| 776 | 0
июль
28

В России любят танцевать! Что и доказали итоги 1 этапа танцевального марафона «Тонус Dance». Азарт охватил  многие города России:  Надвоиц, Тольятти, Нальчик, Ульяновск, Тверь, Нижней Новгород, Курган, Астрахань, Сыктывкар, Санкт-Петербург. Участники  представили самые модные танцевальные направления: hip-hop, belly dance, erotic dance, jazz, модерн. Каждый номер отличался оригинальностью и креативом, поэтому жюри предстояла непростая задача - выбрать всего 10 роликов, из которых в ходе зрительского голосования на сайте будет определен один финалист.  

Вот эти номера:

  1. Дуэт A.D.A., Дина Малахова и Анна Новак, г. Сыктывкар.
  2. Мария Марковских, Jazz, отборочный тур в Санкт- Петербурге.
  3. Танцевальный номер от Ольги Тюриной, г. Санкт-Петербург.
  4. Хузина Полина и Шешукова Мария, «Опавший, но зеленый».
  5. Елена Григорян, «Русалочка», г. Тольятти.
  6. Дуэт Tori, Адаманова Мария и Пентюхина Анна.
  7. Кристина Герасимова, Go-Go dance, г.Санкт- Петербург.
  8. Дуэт West-Side, г. Орел.
  9. Богачев Денис, Hip-hop improvisation.
  10. Арина Ровдо, «Финальный танец», г.Надвоицы.

28.07.2010| 774 | 0