#1-news_list-
Новости - Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru
авг
24

Скидка до 20% на персональные тренировки до 29 августа. 


Персональные тренировки - это:

  • работа на результат с учетом Ваших целей
  • коррекция програмы с учетом состояния здоровья и опыта
  • постановка правильной техники упражнений
  • рекомендации тренера по питанию
  • минимальный риск получить травму

Тренируйтесь с удовольствием!

24.08.2010| 1313 | 0
авг
23

В кинотеатрах страны идет премьера третьей части фильма «Шаг вперед», теперь ты можешь наблюдать за восхитительными па и потрясающими танцевальными движениями в формате 3D! Как и в предыдущих частях, тебя ждет история любви, много юмора и, конечно, шикарные танцы. Несмотря на то, что основная идея фильма «Некоторые учатся танцевать, а другие рождены для этого», сами звезды фильма буквально перед началом съемок учились осваивать нехитрые движения. Рик Маламбри, например, занимался брейк-дансом с 13 лет, однако, чтобы подготовиться к съемкам в фильме, ему пришлось заниматься хореографией по 10 часов в день, а также учиться паркуру и капоэйре с персональным тренером.

Хочешь затмить всех на ближайшей вечеринке? Срочно отправляйся в ближайший фитнес-клуб, где профессионалы своего дела обучат тебя всем хитростям танцевального рая. Теперь ты даже сможешь заниматься балетом в фитнес-клубе!

23.08.2010| 2665 | 0
авг
23

21 августа на территории пляжного комплекса «Пиратский остров» в Омске разместилось более 10 площадок различных спортивных направлений и фитнес-программ. Ведь в этот день здесь проводился один из самых ярких праздников спорта и фитнеса Grand Sport Park!

В течение целого дня сторонники активного образа жизни могли поучаствовать в мастер-классах от ведущих инструкторов по фитнесу и попробовать новые направления. Футбол, теннис, скейтбординг, альпинизм, йога, стрит-джампинг, различные виды единоборств - каждый смог найти занятие по душе. На главной сцене пляжа всех ждало потрясающее развлекательное шоу с участием лучших омских инструкторов по фитнесу, танцевальных коллективов города и модных ди-джеев. Кульминацией праздника стало аквабайк-шоу.

Хочется, чтобы лето не кончалось? Тогда отправляйся в Сочи на SurfYogaFestival!

23.08.2010| 859 | 0
авг
23

Суздаль - жемчужина Золотого Кольца! 
Суздаль - город, где душа отдыхает!
Убедись в этом сам!

Поездка состоится 11 сентября с 08.00 до 21.00 в рамках проекта «Клуб Путешественников» от Janinn Fitness.

Тебя ждет:

  • обзорная экскурсия по городу;
  • экскурсия по Суздальскому Кремлю (посещение Рождественского Собора или Архиерейских палат);
  • посещение Спасо-Евфимиева монастыря;
  • посещение Музея деревянного зодчества или действующего Покровского женского монастыря.

Изучай свою родину!

Запись желающих проводится до 1 сентября включительно.

23.08.2010| 1408 | 0
авг
23

Самые выгодные условия на покупку карт!

Платежи стали еще легче! 5 вариантов оплаты карт в рассрочку!

Выбирай:

* 0% первоначальный взнос
* 20% первоначальный взнос
* 30% первоначальный взнос
* 50%+25%+25%
* 50%+50%

Максимальные скидки сезона на приобретение карт!
Ваш звонок в клуб по телефону 981-35-35 позволит получить ответы на все интересующие Вас вопросы!

При звонке или визите в фитнес-клуб не забудьте узнать, есть ли дополнительная скидка для посетителей фитнес-портала Onfit.ru

23.08.2010| 1586 | 0
авг
20

Думаешь, газировка и фитнес не совместимы? Шотландские ученые думают по-другому! Они провели эксперимент, целью которого было узнать, как газировка влияет на организм женщин от 20 до 55 лет, имеющих повышенный индекс массы тела. Участники эксперимента были разделены на две группы, представители одной из них в течение четырех недель пили «какую-то жидкость», при этом придерживались обычного режима питания и отмечали изменения в весе. Оказалось, что существенных изменений ни в первой, ни во второй группе не произошло, что позволило ученым сделать вывод: газировка не влияет на увеличение веса или появление жажды.

Однако интересным было еще одно наблюдение: женщины, которые употребляли газировку, подсознательно переходили на менее калорийные блюда. Получается, что газировка помогает меньше есть! Причем, скорее всего, не только женщинам, но и мужчинам. Это хорошая новость для тех, кто не может отказаться от любимого напитка.

20.08.2010| 715 | 0
авг
20

Да-да, ты не ослышалась! В фитнес-клубе Gym Fitness Studio теперь можно заниматься балетом!

Занятия проводит артистка балета, закончившая Московскую Государственную Академию Хореографии - Елена Гарсиа Бенитес.
Ее можно увидеть на  сцене «Государственного Театра Классического Балета», этому театру она служит уже шесть лет.
Каким должен быть уровень подготовки? Поскольку это индивидуальные занятия, важно только твое желание приобщиться к высокому искусству!
Разрушь преграды, сотри границы! Займись балетом и встань на пуанты!

20.08.2010| 6740 | 0
авг
20

Новое исследование специалистов из канадского Университета Мак-Мастера показало, что, стремясь поднимать тяжелые гантели, посетители тренажерного зала часто обрекают себя на ненужные страдания. Оказывается, обрести рельефные мышцы можно более эффективным, по мнению ученых, способом: поднимать легкие веса, пока не появится усталость. Так что теперь ты можешь перестать кряхтеть, пытаясь одолеть очередную штангу, а просто, пока хватит сил, поднимать что-то менее весомое.

Правда, многие фитнес-инструкторы уже подвергли сомнению подобные результаты. Они считают, что, если речь идет о бодибилдинге, то без тяжелых весов все-таки не обойтись.

20.08.2010| 870 | 0
авг
20

Если ты не представляешь свою жизнь без фитнеса, но уже потихоньку начинаешь скучать на таких любимых и знакомых тренировках, то попробуй внести в свою жизнь что-то новое. И здесь тебе на помощь придет «Зумба» - аэробика «со скручиваниями», сильно напоминающая смесь латиноамериканских танцев. Благодаря чередованию быстрого и медленного темпа, «Зумба» помогает эффективно бороться с лишним весом и плохим настроением. На занятиях ты гарантированно получишь заряд позитива, неимоверный восторг и массу ярких эмоций, а после занятий - подтянутое тело, стройную талию и накаченные мышцы пресса.

«Зумба» пришла к нам из Колумбии и уже успела завоевать сердца миллионов людей по всему миру. Еще бы - ведь она больше напоминает не стандартную фитнес-тренировку, а самую настоящую вечеринку!

20.08.2010| 5426 | 1
авг
20

Только в августе Вы можете воспользоваться супер-предложением и получить скидку на клубную карту, равную температуре воздуха!

Аномальная жара может быть приятной! 
Предложение ограничено!
Подробности можно узнать у консультантов клуба.

При звонке или визите в фитнес-клуб не забудьте узнать, есть ли дополнительная скидка для посетителей фитнес-портала Onfit.ru

20.08.2010| 1325 | 0