#1-news_list-
Новости - Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru
июль
26

Более подробную информацию вы можете получить у наших менеджеров по продажам: (495) 221-08-74; (495) 987-37-57

При звонке или визите в фитнес-клуб не забудьте узнать, есть ли дополнительная скидка для посетителей фитнес-портала Onfit.ru

26.07.2010| 1347 | 0
июль
26

15 августа и 26 сентября, Москва
Систематизируй свои знания по рациональному питанию и спортивным добавкам!
Лектор семинара - один из самых авторитетных в России специалистов в этой области - Леонид Остапенко.

Предварительная запись обязательна!

Организатор: Учебный Центр Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA)
Контакты: + 7 (495) 972-10-80
Стоимость: 1500 рублей. Членам FPA и слушателям курсов FPA - скидка 10%.
Место проведения: фитнес-клуб "Banana GYM", г. Москва, ул. Талалихина, д. 28.

Подробная информация

26.07.2010| 589 | 0
июль
25

27 августа, клуб СityFitness

Для клиентов фитнес-клуба инструктор - это человек, который знает все. Чтобы высоко нести столь гордое звание, необходимо постоянно повышать квалификацию. Участники семинара получат возможность улучшить профессиональные возможности инструктора в условиях внутреннего расписания фитнес-центра (клуба, студии). Кроме того, речь пойдет о том, как реализовать свой дополнительный творческий потенциал в качестве презентера.

Презентация, стилистика, исполнительское и сценическое мастерство, креативность - на этих навыках и умениях будет сделан основной акцент семинара.

Участникам будет предложен дальнейший тренинг и кураторство.

Время проведения: 10:00-18:00 (8 часов)
Стоимость:
2000 рублей
Организатор:
International Fitness School
Контакты:
+7(495) 788-54-66, +7(909) 961-05-88
Место проведения:
клуб СityFitness, 4-ый Добрынинский переулок, 8/10

25.07.2010| 1010 | 0
июль
25

4 сентября, Санкт-Петербург, бизнес-центр «Акватория»

Фитнес-день проводился уже пять раз, и его статус стал не только междугородним, но и международным! Шестой по счету праздник-встреча профессионалов состоится в Северной столице. Это - прекрасная возможность познакомиться с новейшими разработками в сфере фитнеса, перенять опыт лучших специалистов отрасли, а также пообщаться с коллегами.

Участникам семинара будут предложены варианты уроков по динамической растяжке и пилатесу (комплексная тренировка для укрепления, восстановления и реабилитации спины), а также воркшопы по йоге и усложненной технике пилатеса.

Время проведения: 10:00-18:00 (8 часов)
Стоимость:
2000 рублей
Организатор:
International Fitness School
Контакты:
+7(495) 788-54-66, +7(909) 961-05-88
Место проведения:
Санкт-Петербург, бизнес-центр «Акватория», Выборгская набережная, 61

25.07.2010| 1129 | 0
июль
25

5 сентября, Санкт-Петербург, бизнес-центр «Акватория»

За эффектным и привлекательным для клиентов названием PortDeBras стоит серьезная, функциональная система упражнений. Она развивает подвижность суставов, силу и гибкость мышц, чувство ритма. Семинар позволит узнать все тайны PortDeBras! А именно: различные методы растяжки, баланса, упражнения для осанки и гибкости, пластические движения, элементы силовых тренировок.

Время проведения: 10:00-18:00 (8 часов)
Стоимость:
2000 рублей
Организатор:
International Fitness School
Контакты:
+7(495) 788-54-66, +7(909) 961-05-88
Место проведения:
Санкт-Петербург, бизнес-центр «Акватория», Выборгская набережная, 61

25.07.2010| 1293 | 0
июль
25

13 сентября, клуб СityFitness

Степ - один из самых популярных видов групповых программ. Именно поэтому к нему предъявляются особые требования: инструкторы постоянно должны быть в курсе новых трендов! Об этом пойдет речь во время обучающего семинара: его участники не только получат отличные преподавательские навыки, но также сравнят и определят новые тенденции в построении степ-класса. Кроме того, эта программа поможет определиться с выбором и стилизацией степ-хореографии.

Помимо российских профессионалов высочайшего уровня, в качестве преподавателей на этом семинаре также приглашены западные специалисты: Carlos Ramirez (Испания) и Morgan Moreau (Франция).

Время проведения: 10:00-18:00 (8 часов)
Стоимость:
2000 рублей
Организатор:
International Fitness School
Контакты:
+7(495) 788-54-66, +7(909) 961-05-88
Место проведения:
клуб СityFitness, 4-ый Добрынинский переулок, 8/10

25.07.2010| 1412 | 0
июль
25

18-19 сентября, клуб СityFitness

Для человека посвященного йога становится и искусством, и образом жизни. Умение правильно подать знания хатха-йоги - тема специального двухдневного семинара.  Акценты будут сделаны на следующих важнейших моментах:

  • Правильность построения личной практики
  • Необходимость подбора асан на все части тела в течение одной практики
  • Важность противоасан (соблюдение принципа компенсации)
  • Йога-терапия как целостная система восстановления организма, играющая колоссальную роль в улучшении здоровья

Отдельная тема занятия будет посвящена тому, избежать травм и болей в связках и суставах.

Время проведения: 10:00-18:00 (16 часов)
Стоимость:
3500 рублей
Организатор:
International Fitness School
Контакты:
+7(495) 788-54-66, +7(909) 961-05-88
Место проведения:
клуб СityFitness, 4-ый Добрынинский переулок, 8/10

25.07.2010| 1223 | 0
июль
25

26 сентября, клуб СityFitness

Обучающий семинар посвящен важнейшему вопросу - как удовлетворить интересы тех, кому все время  «мало велосипеда»? Таким поклонникам велотренажеров инструктор должен предложить продвинутые варианты тренировок. Чтобы быть к этому готовыми, частники семинара освоят наиболее эффективные форматы уроков в рамках групповых программ.

Время проведения: 10:00-18:00 (8 часов)
Стоимость:
2000 рублей
Организатор:
International Fitness School
Контакты:
+7(495) 788-54-66, +7(909) 961-05-88
Место проведения:
клуб СityFitness, 4-ый Добрынинский переулок, 8/10

25.07.2010| 1188 | 0
июль
23

7 -8 августа, Калужская область, деревня Этномир

Сидишь в душном офисе? Накопилась усталость от суеты и вечных пробок? Мечтаешь отдохнуть на природе? Восстанови силы вместе с NIA Camp 2009! Физическая активность плюс свежий воздух - то, что нужно для того, чтобы отвлечься от повседневных дел и забот.

Увлекательный фитнес-тур выходного дня NIA Camp 2010 будет проходить с 7 по 8 августа в живописном месте этнической деревни Этномир.

Место проведения: Калужская область, деревня Этномир
Стоимость тура
- 3 150 рублей, в том числе:

  • Проживание в двухместных юртах со всеми удобствами, завтрак.
  • 8тренировок различных направлений:NIA, Yoga, Taichi, танцевальная анимация, утренняя зарядка на свежем воздухе, подвижные игры для взрослых;
  • Проезд автобусом Москва-Этномир-Москва.

Организатор: «Планета Фитнес»
Контакты
: Яна Передернина, +7 (915) 371-99-06,  +7 (915) 371-99-06

23.07.2010| 1036 | 0
июль
23

Острый перец - это не просто вкусная приправа, придающая блюдам особенный вкус, но и отличное средство в борьбе с лишним весом! Ученые Калифорнийского университета под руководством профессора Дэвида Гебера установили, что острый перец, благодаря особому веществу, входящему в его состав, помогает сжигать лишние калории. Вещество называется капсаицин, именно оно придает перцу жгучий вкус.

Однако американские ученые пошли дальше. Они поняли, что на «перцовой» диете долго не просидишь, и поэтому нашли аналог капсаицина - вещество растительного происхождения дигидрокапсиат. Именно оно легло в основу нового препарата, призванного совершить революцию в борьбе с лишними килограммами и ожирением.

Пока препарат не поступил в продажу, ты можешь использовать другие хитрости, чтобы похудеть.

23.07.2010| 647 | 0