news_article
news_article
Профессионалу фитнеса. Худеем с BCAA - Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru
Ваш регион: Москва и область
Выберите метро
Ветка
Станция
Ваш выбор
Показать клубы Отмена
Вход в фитнес-сообщество
Войти через соцсети:
Войти через аккаунт на Onfit.ru
Email:
Пароль:
Запомнить меня Забыли пароль?
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!
Восстановление пароля
Введите свой email и мы вышлем Вам новый пароль:
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!

Профессионалу фитнеса. Худеем с BCAA

Основная функция белков — рост и восстановление тканей. В состав пищевых белков входит около 20 аминокислот — частично переваренных «составных частей» протеина, а значит, почти полностью готовых к усвоению. Их делят на заменимые (вырабатываются печенью), частично заменимые (могут производиться организмом при условии поступления незаменимых аминокислот) и незаменимые (не синтезируются в организме). Последние представляют собой BCAA.

Когда вы тренируетесь больше часа, потеря мышечной массы неизбежна. При длительных нагрузках организму требуется активное восстановление и энергия. Если запасы питательных веществ потрачены, он начинает разрушать мышечное волокно.

Решить проблему позволяет прием BCAA-аминокислот, например, VPLAB BCAA 2:1:1:

  • Они быстро насыщают кровь кислородом;
  • Усиливают синтез белка;
  • Запускают восстановительные процессы в организме.

Профессионалу фитнеса. Худеем с BCAA

Подробнее в статье «Спортивное питание. Худеем с BCAA»