#1-news_article-19325
Йога с Иваном Леоновым в клубе «Мисс Фитнес» Сокольники! - Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru
Поделиться
нояб
28

Йога с Иваном Леоновым в клубе «Мисс Фитнес» Сокольники!

Для повышения качества и эффективности ваших тренировок приглашаем по субботам в 15:30 на дополнительные занятия по йоге.

В программе занятий:

  • мягкие глубокие растяжки;
  • йога-массаж;
  • основы йогатерапии, комплексы для повышения иммунитета;
  • дыхательная гимнастика;
  • медитация;
  • Relax.

Занятия направлены на:

  • Более глубокую и качественную проработку асан (упражнений йоги), достижение максимального практического эффекта при их выполнении.
  • Достижение наибольшего расслабления основных растягиваемых групп мышц, что необходимо как для повышения эластичности мышечных тканей, так и для закрепления результатов силовых тренировок
  • Работу со спиной. Мягкая коррекция позвоночника, улучшение осанки, расслабление и тонус мышц спины.
  • Как использовать энергию партнёра. Освоение некоторых приёмов массажа.
  • Очищение организма и набор энергии через дыхательные практики.
  • Составление индивидуальных комплексов упражнений.

Занятия оплачиваются дополнительно!

При звонке или визите в фитнес-клуб не забудьте узнать, есть ли дополнительная скидка
для посетителей фитнес-портала Onfit.ru

Предварительная запись обязательна! Телефон:
+7(499) 264-99-74

Йога с Иваном Леоновым в клубе «Мисс Фитнес» Сокольники!Йога с Иваном Леоновым в клубе «Мисс Фитнес» Сокольники!Йога с Иваном Леоновым в клубе «Мисс Фитнес» Сокольники!

#19325
28.11.2013
Просмотров (1165)
Чтобы добавить комментарий, необходимо войти в сообщество или зарегистрироваться.