Всем привет!
Продукт, который я использую - L-Carnitine.
Вот и наступили дни интенсивных тренировок, чтобы прийти в былую форму! Занимаюсь утром до работы - 60 мин силового тренинга в тренажерном зале с тренером и 20 минут кардионагрузки на эллиптическом тренажере. До тренировки выпиваю стакан свежевыжатого сока с ложечкой L-Carnitine. Вечером приезжаю на танцевальные уроки - Latina, Street Dance, Dirty Dance или на растяжку - как получится! Перед тренировкой предварительно выпиваю L-Carnitine с полдником. И такие вот дни уже в течение целой недели - могу сказать, что я полностью вернулась к доотпускным объемам! Настроение отличное, заряд бодрости отменный! После отдыха очень боялась начинать тренировки, так как думала, что утратила физическую подготовку за две недели «ничего-не-делания», но все обошлось! Одышка не беспокоила, мышечную боль не испытывала!
До связи!
1444