#1-news_article-18718
Использование методики пилатес в реабилитации позвоночника и коленных суставов - Фитнес, фитнес клубы Санкт-Петербург, onfit.ru
Поделиться
Семинар
Использование методики пилатес в реабилитации позвоночника и коленных суставов
Дата
26-27 октября 2013 г.
Город
Санкт-Петербург
Место проведения
Организатор
Телефон
+7(495) 721-39-67, +7(812) 983-15-25
Email
Стоимость
от 11 900 руб.
Сайт мероприятия

Использование методики пилатес в реабилитации позвоночника и коленных суставовШкола «Майкл Кинг Пилатес» — это уникальное сочетание традиционной методики Пилатес с результатами последних исследований о теле человека. Применяя оригинальные цели метода, Майкл Кинг считает, что техника должна быть адаптирована под особенности каждого клиента. Именно по этому, программы Майкл Кинг Пилатес нашли широкое применение более чем в 30 странах мира.

Сегодня восемь из десяти человек страдают болями в спине, и как минимум двое из них имеют проблемы с межпозвоночными дисками.

В первый день семинара, Вы научитесь быстро и эффективно справляться с проблемами в поясничном, грудном и шейном отделах позвоночника, а также узнаете о самых распространенных причинах возникновения этих проблем.

Во второй день семинара вы не только узнаете как восстановить колено после травм, связанных с занятиями спортом, например после операции на переднюю крестообразную связку коленного сустава, но и разберетесь в причинах возникновения проблем с коленными суставами и поймете, каким образом незавершенный курс реабилитации может привести к проблемам через несколько лет.

Продолжительность семинара 2 дня (14 часов)

Данный курс включает в себя:

  • Пособие на русском языке.
  • Изучение основных факторов ведущих к возникновению проблем со спиной и коленными суставами.
  • Понятие дисбаланса и последствия его возникновения.
  • Изучение и практический разбор упражнений программы реабилитационного подхода к укреплению, растягиванию, развитию подвижности и силы, определённых частей тела и суставов.
  • Большой объём практической работы под наблюдением мастер-тренера.
  • Получение обратной связи и возможность задать вопросы на интересующую тему.
  • Свидетельство о прохождении семинара.

Программа семинара:

День 1

Спина:

  • Определение различных болей в спине. Типовые ощущения ассоциируется с «популярными» проблемами. 1 час.
  • Определение общего дисбаланса и проблем, ведущих к болезням в спине. 1 час.
  • Первая часть блока «Реабилитационный подход к укреплению и растягиванию необходимых мышц». 2 часа.
  • Обед.
  • Вторая часть блока «Реабилитационный подход к работе над развитием подвижности и силы необходимых частей тела». 2 часа.
  • Вопросы и комментарии. 1 час.

День 2

Колено:

  • Понимание цепи суставов и роли колена в ней. Понимание мышц, которые играют некоторую роль в здоровье надколенника и колена. 1 час.
  • определение общего дисбаланса и проблем, ведущих к заболеваниям коленных суставов. 1 час.
  • Первая часть блока «Реабилитационный подход к укреплению и растягиванию необходимых мышц».
  • Обед.
  • Вторая часть блока «Реабилитационный подход над развитием подвижности и силы необходимых суставов» 2 часа.
  • Вопросы и комментарии 1 час.

Ведущий семинара: мастер-тренер школы «Майкл Кинг Пилатес»: Габор Фузи (Венгрия)

#18718
04.08.2013
Просмотров (894)
Чтобы добавить комментарий, необходимо войти в сообщество или зарегистрироваться.