news_article
news_article
Свекла повысит выносливость во время тренировок - Фитнес клубы России
Узнать больше
Ваш регион: Москва и область
Выберите метро
Ветка
Станция
Ваш выбор
Показать клубы Отмена
Вход в фитнес-сообщество
Войти через соцсети:
Войти через аккаунт на Onfit.ru
Email:
Пароль:
Запомнить меня Забыли пароль?
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!
Восстановление пароля
Введите свой email и мы вышлем Вам новый пароль:
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!

Свекла повысит выносливость во время тренировок

Ученые из колледжа Иттака (Нью-Йорк) выяснили, что благодаря особому веществу бетаину, повышается выносливость и быстрее растет мышечная масса. Такой эффект был выявлен в ходе долгих исследований. В одном из них группа из 16 велосипедистов пила спортивные коктейли с бетаином, в результате чего продолжительность тренировки возрастала.

Интересно, что бетаин содержится в свекле и моллюсках. Ранее британские ученые уже доказали, что свекла влияет на эффективность тренировок. Правда, тогда это объяснялось высоким уровнем нитратов.

Пока специалисты продолжают наблюдения за тем, как бетаин влияет на состояние организма во время фитнеса. Вполне возможно, что это позволит создать еще более эффективное спортивное питание.

Свекла повысит выносливость во время тренировок

Чтобы добавить комментарий, необходимо войти в сообщество или зарегистрироваться.