Столь яркое и свежее направление фитнеса как PortDeBras, легко завоевало сердца столичных сторонников здорового образа жизни и любителей фитнеса. В результате кто-то уже далеко продвинулся в освоении динамичных и легких движений, а кто-то еще только мечтает сделать первые шаги в этом элегантном виде фитнеса.
Что ж, создатель PDB Владимир Снежик уже совсем скоро ответит на вопросы и тех, и других! Новичков ждет начальный, базовый уровень — он так и называется, PortDeBras Basic. А тем, кто уже отчасти постиг особую философию движения, стоит посетить PortDeBras Exercise. Этот семинар вобрал в себя ключевые моменты из уровней Intermediate и Progressive, и позволяет разобраться в самых сложных технических приемах PDB!
