Ваш регион: Москва и область
Вход в фитнес-сообщество
Войти через соцсети:
Войти через аккаунт на Onfit.ru
Email:
Пароль:
Запомнить меня Забыли пароль?
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!
Восстановление пароля
Введите свой email и мы вышлем Вам новый пароль:
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!

Relax&Stretch. Семинар FPA для инструкторов групповых программ

8 апреля, Москва

Relax&Stretch. Семинар FPA для инструкторов групповых программЛюди приходят в фитнес-клуб по разным причинам, но одна из основных - это недостаток движения. После целого дня, отданного сидячей работе, так хочется активности, физических упражнений! Но, увы, испытать от этого настоящую радость удается далеко не всем клиентам. Потому что в зал они приходят не только с желанием заниматься, но и с болями в спине, нарушениями осанки, мышечным дисбалансом, и, конечно же, снижением уровня гибкости и подвижности всего тела или его частей.

Как исправить дело и помочь клиенту? Научись на специальном семинаре FPA - полученные знания позволят тебе проводить групповые занятия по миофасциальному расслаблению и растягиванию, а также использовать эффективнейшие упражнения в персональных тренировках.

В программе курса:

  • Физиологические основы миофасциального расслабления. Обоснование сочетания расслабления и растягивания.
  • Анатомия меридианов человеческого тела. Фасции и мышцы как единая система поясов, окутывающих человека и диктующие стереотипы движений.
  • Методика расслабления в сочетании с растягиванием. Базовые упражнения и их модификации. Использование дополнительного оборудования (медицинский мяч, теннисный мяч, массажный мяч, ролл).
  • Форматы группового занятия, основные правила и техника безопасности.

Прохождение этой программы рекомендуется  после посещения семинара по стретчингу!

Организатор: Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA)
Контакты
: +7(495) 972-10-80, info@fitness-pro.ru
Место проведения
: клуб Banana Gym (Москва, ул. Талалихина, д.28)
Стоимость
: 4 100 рублей

Чтобы добавить комментарий, необходимо войти в сообщество или зарегистрироваться.