#1-news_article-13983
Шоколад «тренирует» мышцы. Новое исследование - Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru
Поделиться
сент
19

Шоколад «тренирует» мышцы. Новое исследование

В погоне за красивой фигурой мы все чаще отказываем себе в мучном, сладком и вообще вредном. Однако, оказывается, черный шоколад в список запрещенных продуктов можно не включать!

Новое исследование американских ученых выявило еще одно полезное свойство шоколада - это любимое многими лакомство способно тренировать мышцы не хуже силовой фитнес-программы! Исследователи из университета Уэйна (Детройт, США) установили, что вещество эпикатехин, входящее в состав шоколада, увеличивает количество митохондрий в клетках мышц. Усиленные тренировки позволяют добиться такого же эффекта! Ученые провели несколько экспериментов и уверенно утверждают, что эпикатехин вполне способен заменить фитнес.

Так что можешь увеличить употребление горького шоколада. Кстати, именно шоколадная диета помогла одному американцу сбросить 95 килограммов!

#13983
19.09.2011
Просмотров (1766)
Чтобы добавить комментарий, необходимо войти в сообщество или зарегистрироваться.