news_article
news_article
Flex&Relax Training. Семинар FPA для персональных тренеров - Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru
Узнать больше
Ваш регион: Москва и область
Выберите метро
Ветка
Станция
Ваш выбор
Показать клубы Отмена
Вход в фитнес-сообщество
Войти через соцсети:
Войти через аккаунт на Onfit.ru
Email:
Пароль:
Запомнить меня Забыли пароль?
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!
Восстановление пароля
Введите свой email и мы вышлем Вам новый пароль:
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!

Flex&Relax Training. Семинар FPA для персональных тренеров

8-9 июля, Москва

Своих клиентов нужно любить и уважать. Но иногда их хочется по-настоящему пожалеть! Они, страдальцы, замучены стрессами и гиподинамией, зажаты и скованны. Неудивительно, что особого результата их тренировки не приносят, как бы ты, персональный тренер, ни старался, сколько бы сил ни вкладывал.

Хочешь изменить эту ситуацию? На специальном семинаре FPA ты узнаешь, как справиться с главным врагом почти каждого клиента - напряженностью мышц! В программе двухдневного курса:

День 1. Теоретическая часть:

  • Понятие расслабления. Отрицательные эффекты перенапряжения.
  • Физиологические основы миотерапии (мышечного расслабления).
  • Физиологические основы миофасциального растягивания. Обоснование сочетания расслабления и растягивания.
  • Постуральный анализ, типы нарушения осанки. Определение ключевых позиций в практической работе.

Практическая часть:

  • Плечевой пояс и верхние конечности.
  • Тазовый пояс и нижние конечности.
  • Позвоночник.

День 2. Теоретическая часть:

  • Физиологическое обоснование отдельной часовой тренировки на расслабление. Фасции и мышцы как единая система поясов, окутывающих человека и диктующих стереотипы движений.

Практическая часть:

  • Формат часовой тренировки на расслабление. Отработка практических навыков работы руками, мячиками, тетракомом.

Прохождение этой программы рекомендуется после посещения семинара по стретчингу!

Организатор: Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA)
Контакты
: +7(495) 972-10-80, info@fitness-pro.ru
Место проведения
: клуб Banana Gym (Москва, ул. Талалихина, д.28)
Стоимость
: 5000 рублей

Чтобы добавить комментарий, необходимо войти в сообщество или зарегистрироваться.