news_article
news_article
«Стретчинг в работе инструктора групповых программ» - обучающий семинар FPA - Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru
Узнать больше
Ваш регион: Москва и область
Выберите метро
Ветка
Станция
Ваш выбор
Показать клубы Отмена
Вход в фитнес-сообщество
Войти через соцсети:
Войти через аккаунт на Onfit.ru
Email:
Пароль:
Запомнить меня Забыли пароль?
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!
Восстановление пароля
Введите свой email и мы вышлем Вам новый пароль:
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!

«Стретчинг в работе инструктора групповых программ» - обучающий семинар FPA

10 апреля, Москва

Любому профессиональному инструктору приятно, когда клиент ловок и гибок, схватывает движения на лету и быстро достигает результатов! Но, увы, - недостаток движения и сидячая работа делают современных людей скованными и «деревянными». Именно такие посетители чаще всего и приходят в зал. Твоя задача - помочь им расслабиться, обрести гибкость и гармоничную физическую форму. Поэтому стретчинг - это абсолютно необходимый компонент любой фитнес-программы. Благодаря ему, улучшается подвижность в суставах, ускоряются восстановительные процессы в мышцах, уходит боль в спине, снимаются стрессы, стимулируется выработка гормонов. Научись помогать своему клиенту!

В программе обучающего курса от FPA:

Теоретическая часть:

  • Гибкость как физическое качество. Положительное влияние программы развития гибкости.
  • Анатомия опорно-двигательного аппарата; анатомические факторы, определяющие гибкость.
  • Нервно-мышечная физиология; физиологические факторы, определяющие гибкость.
  • Методы тренировки гибкости. Планирование групповой тренировки. Формат часовой тренировки.
  • Параметры и стандарты дозирования нагрузки.

Практическая часть:

  • Методика проведения разминки.
  • Принципы проведения занятия.
  • Абсолютно и относительно опасные упражнения.
  • Упражнения для основных групп мышц: правила и ошибки.
  • Основные правила работы с клиентом.

Пусть клиенты к тебе так и тянутся!

Организатор: Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA)
Место проведения
: клуб Banana Gym (Москва, ул. Талалихина, д.28)
Стоимость
: 3400 рублей
Контакты
: +7(495) 972-10-80, info@fitness-pro.ru

Чтобы добавить комментарий, необходимо войти в сообщество или зарегистрироваться.