news_article
news_article
Семинар «Силовые направления в групповых программах» - Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru
Узнать больше
Выберите метро
Ветка
Станция
Ваш выбор
Показать клубы Отмена
Вход в фитнес-сообщество
Войти через соцсети:
Войти через аккаунт на Onfit.ru
Email:
Пароль:
Запомнить меня Забыли пароль?
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!
Восстановление пароля
Введите свой email и мы вышлем Вам новый пароль:
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!

Семинар «Силовые направления в групповых программах»

12, 14, 19 октября и 10 ноября, Москва, Banana Gym

Общая продолжительность этой обучающей программы - три дня по пять часов: быстрее и поверхностнее столь важную тему осваивать нельзя! Зато после окончания семинара его участники смогут подбирать упражнения в зависимости от уровня подготовки занимающихся, а также профессионально контролировать технику выполнения упражнений клиентами.

Расписание семинара

1 день:

  • Теоретические аспекты силовой тренировки
  • Правила подбора силовых упражнений
  • Постановка техники выполнения силовых упражнений

2 день:

  • Принципы построения силовых уроков
  • Разбор травмоопасных упражнений
  • Основные команды и методические рекомендации

3 день:

  • Основные форматы тренировок
  • Разминка перед силовыми уроками
  • Интервальная тренировка
  • Стретчинг

Преподаватель - Гульшат Бикчурина, международный инструктор (ISAT), двухкратная победительница всероссийского конкурса «Инструктор года».

Организатор: Ассоциация Профессионалов Фитнеса
Место проведения: клуб Banana Gym, г. Москва, ул. Талалихина, д. 28
Время проведения
: 12, 14, 19 октября, 10 ноября
Стоимость: 4500 рублей
Контакт: +7(495) 972-10-80  

Чтобы добавить комментарий, необходимо войти в сообщество или зарегистрироваться.