10 октября, Москва, Banana Gym
Развивать гибкость и выносливость - непросто. Поэтому замученные гиподинамией посетители фитнес-клубов крайне трудно приобретают гармоничную физическую форму. Семинар, посвященный стретчингу, позволит инструкторам и фитнес-тренерам повысить эффективность тренировочного процесса. Обучение включает в себя две части: в теоретической речь пойдет об анатомии опорно-двигательного аппарата и нервно-мышечной физиологии, а также использовании рефлексов расслабления и сокращения мышцы для развития гибкости. Практическая составляющая семинара посвящена методам тренировки, стандартам дозирования нагрузки, возможным ошибкам и основным правилам работы с клиентом. Ведет обучение Елена Волкова - фитнес-директор клуба «Мультиспорт», чемпионка мира по фитнесу WFF(2003).
Стретчинг - важная ступень на пути к физическому совершенству, здоровью клиента и безусловному профессионализму тренера!
Организатор: Ассоциация Профессионалов Фитнеса
Место проведения: клуб Banana Gym, г. Москва,
Время проведения: 10 октября
Стоимость: 3400 рублей
Контакт: +7(495) 972-10-80
