news_article
news_article
Bikram Yoga - новая программа для любителей погорячее - Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru
Узнать больше
Ваш регион: Москва и область
Выберите метро
Ветка
Станция
Ваш выбор
Показать клубы Отмена
Вход в фитнес-сообщество
Войти через соцсети:
Войти через аккаунт на Onfit.ru
Email:
Пароль:
Запомнить меня Забыли пароль?
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!
Восстановление пароля
Введите свой email и мы вышлем Вам новый пароль:
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!

Bikram Yoga - новая программа для любителей погорячее

Изнываешь от жары и обливаешься потом? Индиец Бикрам Чоудхури считает, что такие условия идеальны для занятия йогой. Ведь именно жаркая погода в сочетании с повышенной влажностью стоит большую часть года в Индии. Чоудхури пришел к выводу, что тело в этих условиях становится наиболее мягким и податливым и может без труда принимать различные позы.

Основываясь на этих представлениях, Бикрам Чоудхури даже разработал свою программу, которая так и называется «Горячая йога» (или Bikram Yoga). Она быстро обрела популярность среди звезд Голливуда и обычных калифорнийцев. Практиковать йогу им приходится в зале при температуре не ниже 40°С в течение 90 минут. Асаны сменяют друг друга 26 раз.

До нас пока новый вид практики йоги не дошел, тем не менее, йога приобретает всё большую популярность.

Чтобы добавить комментарий, необходимо войти в сообщество или зарегистрироваться.