Ваш регион: Москва и область
Вход в фитнес-сообщество
Войти через соцсети:
Войти через аккаунт на Onfit.ru
Email:
Пароль:
Запомнить меня Забыли пароль?
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!
Восстановление пароля
Введите свой email и мы вышлем Вам новый пароль:
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!

Кардиотренировка с Майклом Джексоном эффективнее, чем с Рианной

Твои тренировки будут идти как по нотам, если ты подберешь для фитнеса правильную музыку. Именно к такому выводу пришли шведские ученые, установившие прямую зависимость между реакциями организма и музыкальным сопровождением. Для кардиотренировки как нельзя лучше подойдет Michael Jackson «Billy Jean», зато Rihanna в этом случае противопоказана. Чтобы накачать плоский животик, включай Горана Бреговича, а вот для повышения эластичности мышц придется слушать скрипичные этюды Паганини.

Не представляешь свою жизнь без музыки? Танцуй и зажигай от души, выбирая самые модные танцевальные фитнес-программы

Чтобы добавить комментарий, необходимо войти в сообщество или зарегистрироваться.