Ответ на этот вопрос получил каждый, кто пришел 27 апреля на бесплатный семинар по здоровому питанию в «Pride Club Видное».
Ведущий лекции врач Александр Врублевский рассказал об основах правильного питания, о принципах действия различных диет и помог участникам проанализировать их пищевые пристрастия.
По словам Александра, любая диета требует индивидуального подхода. Ведь организм каждого человека обладает своими особенностями и было бы ошибочно придерживаться той или иной диеты в силу ее популярности.
Все участники семинара получили индивидуальные рекомендации по правильному питанию, а желающие записались на программу коррекции веса.
3 совета диетолога, к которым стоит прислушаться
Совет №1
Мы не рекомендуем доверять диетам, которые публикуют печатные или интернет-СМИ. Даже если автор программы - профессионал, сложно судить об ее эффективности и безопасности именно для вас. Ведь составитель диеты не знаком с вами лично.
Совет№2
Чтобы избежать неприятных последствий, для начала проконсультируйтесь у врача и пройдите обследование.
Совет №3
Проанализируйте свой организм на качественный состав с помощью аппаратного тестирования. Получив информацию, врач подберет для вас эффективную программу по коррекции веса.
Как получить программу питания, не выходя из фитнес-клуба
В фитнес-клубе «Pride Club Видное» для вас работают врачи-диетологи, которые проведут анализ состава тела, проконсультируют и подберут вам индивидуальную программу питания.
Запишитесь на программу коррекции веса по телефону клуба.
