reports_article
Питание: перезагрузка 3.0 - Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru
Узнать больше
Ваш регион: Москва и область
Выберите метро
Ветка
Станция
Ваш выбор
Показать клубы Отмена
Вход в фитнес-сообщество
Войти через соцсети:
Войти через аккаунт на Onfit.ru
Email:
Пароль:
Запомнить меня Забыли пароль?
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!
Восстановление пароля
Введите свой email и мы вышлем Вам новый пароль:
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!

Питание: перезагрузка 3.0

"Ты то, что ты ешь!" - это неглассное правило диетологии наилучшим образом описывает событие, прошедшее 25 января в лектории Центра Семейного Досуга "Кимберли Лэнд". Бесспорно! Именно правильный рацион способен творить чудеса. Достаточно лишь придерживаться некоторых советов, и тебе придётся меньше тратить сил и времени в фитнес-зале.

По ходу лекции были затронуты самые актуальные темы:
- "Мифы диетологии".
- "Рацион для жиросжигания", где лектор рассчитал некоторым присутствующим их рацион и указал на ошибки.
- "Вода: пить или не пить", обсуждение суточной нормы потребления и ее распределение в течение дня.

Встреча завершилась применением новых знаний на практике: желающие составили правильный рацион на неделю и приготовили несколько вкусных блюд в компании поваров. Специальный гость Ринат Хисямов высоко оценил мастерство участников, отмечая, что ранее не встречал в других клубах такой неформальный подход, как лекторий.

Приятного аппетита!

Чтобы добавить комментарий, необходимо войти в сообщество или зарегистрироваться.