news_article
news_article
19.08 в 15:00 семинар по тяжелой атлетике от Арсения Жуйкова в клубе The Base Fitness - Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru
Ваш регион: Москва и область
Выберите метро
Ветка
Станция
Ваш выбор
Показать клубы Отмена
Вход в фитнес-сообщество
Войти через соцсети:
Войти через аккаунт на Onfit.ru
Email:
Пароль:
Запомнить меня Забыли пароль?
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!
Восстановление пароля
Введите свой email и мы вышлем Вам новый пароль:
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!
The Base Fitness
ул. Крылатская, д. 15
будни: 6:00–23:00, сб: 8:00–22:00, вс: 8:00–22:00

Групповые программы

Йога

Общеукрепляющие программы

Кардиозона

Спортивная медицина

Боевые искусства

Танцы

19.08 в 15:00 семинар по тяжелой атлетике от Арсения Жуйкова в клубе The Base Fitness

19 августа в 15:00 пройдет семинар по тяжелой атлетике от Арсения Жуйкова.

Арсений Жуйков — мастер спорта России по тяжёлой атлетике, победитель многочисленных Всероссийских соревнований, действующий атлет, победитель Международного турнира по кросслифтингу.

На полуторачасовой тренировке ты отработаешь и узнаешь тонкости выполнения такого элемента, как толчок. Тренер поделится секретами выполнения одного из самых мощных тяжелоатлетических движений. В ходе тренировки отлично прокачаются важнейшие навыки для каждого спортсмена: координация и сбалансированность.

Тренировка состоит из пяти основных блоков:

  1. комплексная разминка;
  2. разбор техники выполнения толчка и отработка подводящих движений;
  3. практика толчка;
  4. советы и тонкости по выполнению толчка;
  5. заминка и растяжка.

Осваивай новое и не прекращай свое развитие!

19.08 в 15:00 семинар по тяжелой атлетике от Арсения Жуйкова в клубе The Base Fitness