Мы рады сообщить Вам, что 22 мая 2010 года состоялось открытие нового фитнес клуба "СпортЛэнд" категории "БИЗНЕС" по адресу: город Реутов, ул.Ленина, д.1а, ТЦ"Карат", тел.: 601-9262, 601-9260, 211-5202
Общая площадь клуба составляет 1200 кв. метров и включит в себя все необходимые зоны для занятия фитнесом и спортом. Это - самый большой и профессионально оснащенный фитнес-клуб в г. Реутов.
Тренажерный зал площадью 400 кв. метров оснащен самым современным профессиональным силовым оборудованием Johnson Fitness и FOREMAN и кардиолинией Мatrix и Johnson Fitness.
Персональные занятия с тренером в нашем тренажерном зале, разработанные с учетом пожеланий клиента, уровня подготовки и состояния здоровья помогут Вам достичь отличных результатов!
В зале групповых программ площадью 150 кв. метров, прекрасно оснащенном специальным оборудованием, проходят около 40 различных классов в неделю. Вы можете выбрать для себя уроки по различным направлениям: степ-аэробике, танцевальные программы, аэробные классы, силовые тренировки, а также занятия по йоге, пилатесу и т. д. Все занятия проходят под руководством опытных инструкторов.
Если Ваша цель — научиться владеть своим телом, чувствовать себя уверенно на любой вечеринке и обрести прекрасную форму — добро пожаловать в школу танцев "СпортЛэнд". Мы предлагаем Вам обучение по основным популярным направлениям современных танцев: клубные, стрип-пластика, танец живота, танцы для детей, йога… Наши двери открыты для детей и взрослых, для новичков и профессионалов — уроки на любой вкус в группах или индивидуально.
Вертикальный турбо-солярий голландской фирмы Sunvision дает возможность получить превосходный, равномерный загар за считанные минуты. В наши дни загар - это модно, красиво, стильно, а загорелый человек ассоциируется со здоровьем, успехом и привлекательностью.
Наш подход к фитнесу основан на многолетнем практическом опыте, профессионализме и индивидуальном подходе к каждому клиенту. Мы предлагаем больше, чем членство в нашем клубе. "CпортЛэнд" — это содружество активных, позитивных и уверенных в себе людей. Мы уверены, что Вы станете постоянным посетителем нашего фитнес-клуба, который будет для Вас любимым местом отдыха и тренировок.
Базовая стоимость годовой клубной карты клуба составляет 24000 рублей.
В стоимость клубной карты входит:
тренажерный зал
кардиолиния
зона свободных весов
зал групповых программ
вводный инструктаж
зал бокса
cауна
23 декабря состоялось празднование Нового года в клубе г.Реутов. Кульминацией вечера стал розыгрыш супер приза iPad 2.
Линия тренажеров, занятия на которых позволяют укрепить сердце, повысить выносливость организма под присмотром опытного тренера, который даст вам правильную нагрузку.
Step 2 - класс не для новичков. Динамичное, высокоинтенсивное занятие, позволяющее в полной мере реализовать навыки, полученные на предыдущих уровнях степ-программ. Это сложные и интересные комбинации, высокий темп, максимальная кардионагрузка, а соответственно, и достижение максимальных результатов.
Класс рекомендован для высокого уровня подготовки.
Вот уже более 10 лет степ-аэробика остается одной из самых популярных фитнес-программ (от англ. step - шаг, ступенька). Такая воистину народная любовь обусловлена постоянным развитием этого направления. Потрясающие результаты этой программы вдохновляют занимающихся выполнять достаточно сложные комбинации с использованием степ-платформ.
групповое занятие с использованием штанги с регулируемым весом под зажигательную, энергичную музыку. Тренировка укрепляет связки и суставы, улучшает мышечную силу и рельеф без чрезмерного увеличения мышц в объеме. PUMP-IT-UP - самый короткий путь к хорошей физической форме.
Силовой урок, направленный на укрепление мышц всего тела, стабилизации позвоночника и основных суставов, предотвращение возникновения болей в спине, а также развитие силы, выносливости мышц и равновесия. Урок для всех уровней подготовленности с использованием фитнес-мячей.
Силовой урок с использованием специальных сборных штанг. Тренинг позволяет воздействовать на все мышцы тела, увеличивая их тонус, силу, выносливость. Рекомендуется для подготовленных.
Восточная культура женского танца завораживает колоритом и необычной пластикой "Танца живота". Мастерство владения своим телом придает женщине особый шарм, делая ее еще более привлекательной.
В йоге особое внимание уделяется растяжению мышц и внутреннему спокойствию. Каждая поза удерживается долгое время. Одновременно практикуются дыхательные упражнения. В результате занятий развивается подвижность, гибкость и координация движений. Особенно важны эти занятия для поддержания, укрепления мышц спины и обеспечения должной гибкости позвоночника. Ежедневно практикуемая йога помогает расслаблению, повышает стрессоустойчивость и способность концентрироваться.
Главные «объекты» метода - глубоко лежащие мышцы-стабилизаторы, позволяющие легко удерживать тело в любом положении и умело контролировать их основные функции. Именно на возвращение этого умения, свойственного здоровому организму и нацелена данная программа. В программе используются комплексные силовые упражнения, выполняющиеся за счет постоянного контроля положения своего тела в пространстве, позволяющие улучшить гибкость, подвижность в суставах, мышечный баланс и повысить тонус организма в целом.
Занятие аэробного характера с элементами тайского бокса .Сочетание техники ударов руками и ногами сохраняет высокую эффективность тренировки сердечно-сосудистой мышечной координации.
Правильное восстановительное питание способно произвести переворот в тренировочных системах. Люди, действительно серьезно заинтересованные в повышении своих результатов, должны принимать углеводно-белковые добавки сразу же после тренировок или соревнований. Также рекомендуется принимать такие добавки непосредственно во время тренировочного занятия.
