#1-club-571
#2-club-571
#3-club-571
#4-club-571
Фитнес-клуб Адреналин на ул. Мусы Джалиля, д. 4а в Москве: отзывы о фитнес клубе, фото, адрес и телефон, цены на абонементы (клубные карты) в фитнес центре Адреналин - OnFit.ru
Позвонить в клуб
Показать телефон
+7(499) 725-40-67
Заказать обратный звонок
Задать вопрос
Написать сообщение
Новинка! Отправьте заявку, чтобы узнать подробности членства в клубе
Заказать обратный звонок
Перезвоним в самое ближайшее время!
Я даю согласие на обработку персональных данных
Я даю согласие на обратную связь по телефону
Шаг 1 из 5Узнать цену
Выберите срок действия карты:
Вы всегда можете приостановить действие вашей карты на время отпуска или других дел и сэкономить деньги.
12 месяцев с заморозкой
12 месяцев 6 месяцев 1 месяц
Шаг 2 из 5Узнать цену
Выберите тип карты:
Карта полного дня позволяет заниматься в любое время работы фитнес-клуба.
Дневная карта действует с утра до 17:00 — более экономный вариант
Карта полного дня
Дневная карта (льготная)
Шаг 3 из 5Узнать цену
Какова цель Ваших занятий в фитнес-клубе:
Сбросить лишний вес «Подкачать» мышцы Здоровый образ жизни Другое
Шаг 4 из 5Узнать цену
Занимались ли Вы раньше в фитнес-клубе?
Никогда
Занимаюсь менее двух лет
Занимаюсь более двух лет
Когда планируете начать заниматься?
Шаг 5 из 5Узнать цену
Отлично! Мы уже обработали Ваш запрос и готовы сообщить цену. Всю необходимую информацию Вы получите на email.
Я даю согласие на обработку персональных данных
Я даю согласие на обратную связь по e-mail
Записаться на гостевой визит
Отправьте Ваши данные, и мы сообщим условия гостевого визита
и согласуем время посещения
Я даю согласие на обработку персональных данных
Я даю согласие на обратную связь по e-mail
Задать вопрос
Отправьте сообщение с интересующим Вас вопросом, и мы ответим Вам по электронной почте
Я даю согласие на обработку персональных данных
Я даю согласие на обратную связь по e-mail
Спасибо, что воспользовались услугами
портала Onfit.ru!
ОК

Заявка отправлена!
Хотите узнать цены в соседних клубах?
Отправьте запрос в один клик:
Вымпел (Домодедовская)
Каширское ш., д. 144, корп. 2
Отправить запрос
Запрос отправлен
Этому клубу для ответа необходим Ваш номер телефона:
СпортЛэнд (Зябликово)
ул. Ясеневая, д. 26
Отправить запрос
Запрос отправлен
Этому клубу для ответа необходим Ваш номер телефона:
24 часа Бассейн
I Love Fitness
24 км МКАД, ТРЦ Vegas
Отправить запрос
Запрос отправлен
Этому клубу для ответа необходим Ваш номер телефона:
Бассейн
С.С.С.Р. Дзержинский
г. Дзержинский, Дзержинское ш., д. 3
Отправить запрос
Запрос отправлен
Этому клубу для ответа необходим Ваш номер телефона:
Закрыть
Сайт клуба Адреналин

* При звонке или визите в фитнес-клуб не забудьте спросить,
есть ли скидка для посетителей фитнес-портала Onfit.ru
 
Направление “Cycle” Безударная кардионагрузка, имитация шоссейной гонки на специальных стационарных велосипедах. Нагрузка средней и выше средней интенсивности.
Линия тренажеров, занятия на которых позволяют укрепить сердце, повысить выносливость организма под присмотром опытного тренера, который даст вам правильную нагрузку.
Тренировка, проводимая под надзором профессионального тренера. Эта мера особенно эффективна для новичков.
Комплекс упражнений, направленный на развитие силы и, параллельно, набора мышечной массы. Но не увеличивает выносливость.
Силовой урок, направленный на проработку мышц брюшного пресса, а также на улучшение общей растяжки и гибкости. Рекомендуется для любого уровня подготовленности.
Силовая тренировка, направленная на проработку мышц ног, спины, брюшного пресса.
Аэробный урок с элементами танцевальных направлений. Для любого уровня подготовки.
Комплекс упражнений, направленных на улучшение подвижности суставов, растягивание мышц и ускорение обменных процессов в них, улучшения питания и чувствительности мышечной ткани и общую релаксацию. Урок рекомендован для всех уровней подготовленности
высокоинтенсивный урок смешанного типа (сочетание аэробной и силовой нагрузки на степ платформе)
Урок средней интенсивности. Рекомендован тем, кто знаком с техникой выполнения базовых шагов, имеет навыки соединения их в комбинации, а также хочет развить свои координационные навыки. Может содержать некоторые хореографические элементы.
Комплексный силовой класс с использованием оборудования для улучшения силы и выносливости всех групп мышц.
силовой класс, направленный на тренировку мышц брюшного пресса. Класс рекомендован для всех уровней подготовки
Разновидность силовой аэробики, направленная на проработку мышц плечевого пояса, брюшного пресса, спины и груди.
Система тренировок, направленная на укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также на улучшение мышечного тонуса.
Восточная культура женского танца завораживает колоритом и необычной пластикой "Танца живота". Мастерство владения своим телом придает женщине особый шарм, делая ее еще более привлекательной.
Для тех, кто желает научиться танцевать в паре или самостоятельно, на дискотеке, в клубе, на отдыхе и в компании, мы предлагаем обучение клубным танцам: RUMBA, SWING, MAMBO, TANGO, CITY JAM, HASTL, SALSA.
Латиноамериканские танцы. Раскрепощает и обеспечивает хорошее настроение. Для любого уровня подготовки.
Движения, основанные на стиле уличных, а также африканских национальных танцев, породили этот вид аэробики. Имеет свою неповторимую специфику, которая выражается в особой “развязной” технике исполнения.
Урок красивого секси-танца поможет раскрепоститься, почувствовать и полюбить своё тело.
В йоге особое внимание уделяется растяжению мышц и внутреннему спокойствию. Каждая поза удерживается долгое время. Одновременно практикуются дыхательные упражнения. В результате занятий развивается подвижность, гибкость и координация движений. Особенно важны эти занятия для поддержания, укрепления мышц спины и обеспечения должной гибкости позвоночника. Ежедневно практикуемая йога помогает расслаблению, повышает стрессоустойчивость и способность концентрироваться.
Главные «объекты» метода - глубоко лежащие мышцы-стабилизаторы, позволяющие легко удерживать тело в любом положении и умело контролировать их основные функции. Именно на возвращение этого умения, свойственного здоровому организму и нацелена данная программа. В программе используются комплексные силовые упражнения, выполняющиеся за счет постоянного контроля положения своего тела в пространстве, позволяющие улучшить гибкость, подвижность в суставах, мышечный баланс и повысить тонус организма в целом.
Психофизическая практика, основанная на древнейших асанах, направленная на совершенствование возможностей тела и снятие стресса. Урок направлен на гармонизацию тела и души
Классический кулачный бой, зародившийся в Англии. За время своего существования обрёл специальный свод правил, регламентирующий поведение спортсменов на ринге, породил массу ударных техник. Бокс – эффективное средство самообороны, развивающее физические и духовные качества человека.
Вид спорта, соединивший в себе классическую боксёрскую технику и удары ногами. Является одним из самых зрелищных и эффективных техник ведения боя.
Предполагает работу с разнообразными техниками ударов руками и ногами, присутствуют элементы борьбы, броски, прикладные техники с применением оружием.
Оздоравливающий эффект сауны во многом схож с действием бани. Своим действием сауна обязана высокой температуре (до 120 градусов по Цельсию) и низкой влажности.
Комплекс лечебно-косметических процедур, основанный на применении морской, пресной и минеральной воды в сочетании с гидромассажем. Отличное средство для расслабления и борьбы со стрессами, благоприятно влияет на организм в целом.
Уход за ногтями рук
Метод механического воздействия на ткани тела. Проверенное веками средство позволяет сохранять здоровье и молодость всего организма.
Уход за ногтями ног
Специальное оборудование, позволяющее получить загар в искусственных условиях.
Будущие мамы нуждаются в особых упражнениях, способных помочь женщине подготовиться к подам и поддержать себя в форме. Комплекс включает в себя лёгкие физические упражнения, дыхательную гимнастику, растяжку.
В рамках персонального тренинга для детей могут быть использованы обучающие программы по - гимнастике, - акробатике, - единоборствам (бокс, карате, айкидо, у-шу, тай-чи и др.), - йоге, - классическому танцу, а также программы по коррекции и реабилитации сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата.