#1-awards_2011-instructor
Onfit Awards 2011 - Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru
Onfit.ru - главная страница
Спонсоры:










Партнеры:























Информационные партнеры:










История премии:

Подробнее Подробнее
Учаcтник 16/17
Затимов Александр
Москва, "Твой Фитнес"
Должность: персональный тренер
Опыт работы: c 2007 г.
Образование и достижения: Получил медицинское средне-специальное (Медучилище №24) и высшее спортивно-педагогическое образование (Московский Городской Педагогический Университет, кафедра физической реабилитации 2009 г). Абсолютный чемпион ПИФКа (МГПУ) по гиревому спорту.
Дополнительно: Владеет знаниями спортивной медицины и спортивной физиологии. Составляет индивидуальный комплекс упражнений, график и интенсивность тренировок. Александр - общительный и добродушный, но требовательный и внимательный, что приводит к хорошим результатам в качестве персонального тренера.
Не бойтесь начинать заниматься в тренажерном зале в любом возрасте! Профессиональный тренер всегда вам поможет, подскажет и всё время будет рядом с вами.
Страница инструктора в сообществе
Видео с тренировки:
Тренировка построена с клиентом, который недавно перенёс вправление грыжи межпозвоночных дисков в поясничном отделе. Цели данной тренировки: укрепить мышцы плечевого пояса, мышцы спины и брюшного пресса, а также снять накопившуюся нагрузку на позвоночник.
В этой номинации победителя определяет жюри. В номинации "Самый популярный инструктор" голосование завершено.
Перейти в номинацию
Оценки жюри:
Оценка 1 из 10
Теоретическое обоснование отсутствует. Грубые методические ошибки. Присутствуют травмоопасные упражнения.
Шептухов Дмитрий
Оценка 5.5 из 10
Сильные стороны инструктора:
  • Доходчивое объяснение техники выполнения упражнений клиенту
Зоны роста инструктора:
  • Неосвоение клиентом способа тренировки на степ-тренажёре
  • На мой взгляд, не все упражнения подходят для решения тренировочной цели клиента
  • Программа укрепления мышечного корсета слишком однобока и не прорабатывает всю мышечную систему, стабилизирующую поясничный отдел позвоночника
Оценка 1 из 10
Анализ мастер-класса:
Неплохие коммуникативные навыки, но отсутствует профессиональная терминология. Смутил «пациент». Отсутствие у Александра знания методики фитнес-тренировки, знания базовых упражнений и техники их выполнения затрудняет профессиональную оценку Александра как фитнес-тренера.

Но заявленная в видео возможность изучить на примере представленной тренировки методику работы с клиентами после перенесенной травмы заставляет меня дать максимально жесткую оценку Александру как преподавателю. Во время занятий выполнены травмоопасные упражнения при заявленном диагнозе. Отсутствует контроль техники выполнения корректирующих упражнений. Не проведен стрейч. Если такую тренировку использовать как пример работы с клиентами после операции на удаление грыжи, фитнесу никогда не стать альтернативой кабинету лечебной физкультуры: неграмотно с точки зрения функциональной анатомии и непрофессионально с точки зрения фитнес-технологии. Нет рекомендаций по массажу и режиму питания и отдыха.

Рекомендации:
Изучить теорию методики фитнес-тренировки, технику выполнения корректирующих упражнений при патологиях ОДА; изучить использование физиотерапии для целей реабилитации; поработать над своей физической формой.
Жирнов Дмитрий
Оценка 5.2 из 10
Рекомендации:
Не лучший выбор кардиотренажера для разминки.
Непонятны растягивающие упражнения и рекомендации.
Не следит за техникой выполнения. Непонятна терминология.
| 4873
Комментарии: