#1-awards_2011-instructor
Onfit Awards 2011 - Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru
Onfit.ru - главная страница
Спонсоры:










Партнеры:























Информационные партнеры:










История премии:

Подробнее Подробнее
Учаcтник 2/13
Латоша Лариса
Москва, "Планета Фитнес"
Должность: Инструктор водных программ
Опыт работы: 10 лет
Образование и достижения: Мастер спорта по художественной гимнастике.
2000 - 2006 гг. Московская государственная академия физической культуры и спорта.
Дополнительно: Презентер московских и международных конвенций.
Страница инструктора в сообществе
Видео с тренировки:
Название урока: Aqua All. Включает в себя разминку, основную часть, заминку.
Используемое оборудование: пояса, перчатки, noodles.

Первая часть урока - это кардио-блок, предназначенный для укрепления сердечно-сосудистой системы.
Вторая часть - гантели - блок для проработки верхнего плечевого пояса.
Третья часть - упражнения на проработку мышц брюшного пояса.
Четвертая часть - упражнения на растяжку. Используемое оборудование - noodles.
В этой номинации победителя определяет жюри. В номинации "Самый популярный инструктор" голосование завершено.
Перейти в номинацию
Оценки жюри:
Качко Алена
Оценка 9.5 из 10
Инструктор в отличной фитнес-форме.

Хорошо имитирует движения аквааэробики. Четко комментирует каждое упражнение, абсолютно понимая технику выполнения каждого предлагаемого клиентам  к выполнению упражнения.

Прекрасно коммуницирует с группой. Не забывает уточнять о самочувствии клиентов во время занятия. Уделяет должное внимание правильному дыханию у клиентов, контролирует его.

Урок логично выстроен, и формат заявленного урока абсолютно соответствует представленному инструктором.

Рекомендовала бы Ларисе чуть-чуть снизить темп  на силовом блоке с использованием аквагантелей и блоке для проработки мышц живота.

Рекомендую также обратить внимание на терминологию («бежать бегом»), но это, видимо, от переизбытка эмоций.  При этом инструктор здорово использует ассоциации при объяснении техники выполнения упражнений.

Молодец! Лариса, но это еще не предел мастерства! Продолжай совершенствоваться и далее!
Волков Дмитрий
Оценка 9 из 10
Красивая ведущая, хорошее понимание координации движений в воде, интересные упражнения, профессиональная съемка.
Морозов Сергей
Оценка 8.5 из 10
Комментарий еще не добавлен.
Javier Bergas del Rio
Оценка 8 из 10
1.Хорошая техника, хорошее использование музыки, но когда Лариса начинает упражнения с дополнительным оборудованием... Пожалуйста! Перечитайте учебную литературу! Для проведения хорошей тренировки следует начинать с работы больших мышц, а заканчивать занятие упражнениями на более мелкие мышцы... Если вы в самом начале тренировки нагрузите трицепс, смогут ли клиенты корректно выполнять упражнения к концу занятия? Или правильно держать оборудование?
2. И еще – слишком быстрые движения в упражнениях с оборудованием.
3. И очень много разговоров – хотя она прекрасный презентер и у нее хорошая техника.
4. Техника у нее лучше, чем у многих других участников, но ей надо мотивировать своих клиентов, а также необходимо повторить основные принципы проведения тренировок, контролировать скорость движений – и тогда Лариса получит все 10 баллов.
| 11522
Комментарии:
No photo
2011-05-25 16:43:38
От всей души хочу поблагодарить Вас за Ваши оценки и коментарии! Со своей стороны буду совершенствоваться и развиваться.Еще раз огромное спасибо!Эмоции переполняют!
No photo
2011-05-05 17:47:43
не плохо, только уж очень серьёзная )))