#1-awards_2012-instructor_main
Onfit Awards 2012. Пилатес - Образцова Ольга
Onfit.ru - главная страница
Страничка номинанта в сообщеcтве Onfit.ru
Расскажи друзьям:
Видео мастер-класса

Урок по программе Stott Pilates с использованием малого оборудования (резиновая лента и мячи). Противопоказаний для данного урока нет. В уроке принимали участие клиенты клуба СПТ "Планета Фитнес".

Оценки жюри (мастер-класс на видео)
Оценка 8.7 из 10
Минусы - в упражнении HUNDRED рабочее положение тела AB prep, т. е. нижний край лопаток касается коврика (в программе STOTT PILATES уделяют этому ОСОБОЕ внимание, избегайте переутомления прямой мышцы живота при сгибании позвоночника в упражнении HUNDRED, поднимаясь слишком высоко!), в упр. SWAN DIVE при положении ноги врозь и вывернуты, поясничный отдел сразу уходит в разгибание (это биомеханика!), поэтому занимающиеся и чувствуют очень быстро напряжение в этой области, по технике выполнения движение начинается с ПОДЬЕМА ЛОПАТОК! Плюс - приятно смотреть на работу.
Детализация оценки

В этой номинации инструктор оценивается по 3-м критериям. 
Итоговый балл (макс. 10) - это сумма 3-x средних баллов,
полученных из оценок по каждому критерию. 

Преподавательское мастерство (оценки от 1 до 4)
• Методика  и принципы разучивания упражнений: 3
• Команды (рекомендации по технике выполнения): 3
• Взаимодействие с группой, контроль: 2

Техническое мастерство (оценки от 1 до 4) 
• Точность выполнения движений (руками, ногами, туловищем): 4
• Чистота выполнения движений (руками, ногами, туловищем): 4
• Согласованность  выполнения движений с дыханием: 4

Оригинальность программы (оценки от 1 до 2)  
• Использование различного оборудования: 2 
• Креативность: 1

Итоговый балл: 8.7 (из 10)


Оценка 9 из 10
Сложно понять технику выполнения самим конкурсантом, мало количества повторений упражнений, но отличный контакт, хорошая терминология, грамотная подача материала.
Детализация оценки

В этой номинации инструктор оценивается по 3-м критериям. 
Итоговый балл (макс. 10) - это сумма 3-x средних баллов,
полученных из оценок по каждому критерию.


Преподавательское мастерство (оценки от 1 до 4)
• Методика  и принципы разучивания упражнений: 4
• Команды (рекомендации по технике выполнения): 4
• Взаимодействие с группой, контроль: 4

Техническое мастерство (оценки от 1 до 4)
• Точность выполнения движений (руками, ногами, туловищем): 4
• Чистота выполнения движений (руками, ногами, туловищем): 4
• Согласованность  выполнения движений с дыханием: 4

Оригинальность программы (оценки от 1 до 2)
• Использование различного оборудования: 1
• Креативность: 1

Итоговый балл: 9.0 (из 10)


Оценка 9 из 10
Хороший контроль группы, использование модификаций упражнений с оборудованием, хорошие методические навыки инструктора.
Детализация оценки

В этой номинации инструктор оценивается по 3-м критериям. 
Итоговый балл (макс. 10) - это сумма 3-x средних баллов,
полученных из оценок по каждому критерию.


Преподавательское мастерство (оценки от 1 до 4)
• Методика  и принципы разучивания упражнений: 4
• Команды (рекомендации по технике выполнения): 4
• Взаимодействие с группой, контроль: 3

Техническое мастерство (оценки от 1 до 4)
• Точность выполнения движений (руками, ногами, туловищем): 3
• Чистота выполнения движений (руками, ногами, туловищем): 3
• Согласованность  выполнения движений с дыханием: 4

Оригинальность программы (оценки от 1 до 2)
• Использование различного оборудования: 2
• Креативность: 2

Итоговый балл: 9.0 (из 10)



Оценки жюри (финальный мастер-класс)
Оценка 8 из 10
Не употреблять слова "постарайтесь подтянуть" - говорите более точно: "подтяните мышцы ягодиц". Не было объяснения "нейтральной позиции" - что это? Желательно переводить английские названия на русский язык, например Hip Roll - вращение бедрами. Нужно предлагать более простые и безопасные варианты выполнения упражнений, например, если стопы невозможно держать на полу, необходимо давить пятками в пол, это в упражнении Half Roll Back (полкруга спиной). Следить за собственной техникой, правильно устанавливать свои стопы ("фундамент"), не поджимая пальцы ног. Идея и цель занятия донесены до занимающихся!
Детализация оценки

В этой номинации инструктор оценивается по 3-м критериям. 
Итоговый балл (макс. 10) - это сумма 3-x средних баллов,
полученных из оценок по каждому критерию.


Преподавательское мастерство (оценки от 1 до 4)
• Методика  и принципы разучивания упражнений: 4
• Команды (рекомендации по технике выполнения): 3
• Взаимодействие с группой, контроль: 3

Техническое мастерство (оценки от 1 до 4)
• Точность выполнения движений (руками, ногами, туловищем): 3
• Чистота выполнения движений (руками, ногами, туловищем): 4
• Согласованность  выполнения движений с дыханием: 4

Оригинальность программы (оценки от 1 до 2)
• Использование различного оборудования: 1
• Креативность: 1

Итоговый балл: 8.0 (из 10)


Оценка 9 из 10
Отличная подача материала, ни одной лишней фразы. Идеальная техника выполнения, хорошая физическая форма. Жаль, что не использовала оборудование. Возник вопрос о названии первого упражнения: Hip Rolls или Shoulder Bridge?
Детализация оценки

В этой номинации инструктор оценивается по 3-м критериям. 
Итоговый балл (макс. 10) - это сумма 3-x средних баллов,
полученных из оценок по каждому критерию.


Преподавательское мастерство (оценки от 1 до 4)
• Методика  и принципы разучивания упражнений: 4
• Команды (рекомендации по технике выполнения): 4
• Взаимодействие с группой, контроль: 4

Техническое мастерство (оценки от 1 до 4)
• Точность выполнения движений (руками, ногами, туловищем): 4
• Чистота выполнения движений (руками, ногами, туловищем): 4
• Согласованность  выполнения движений с дыханием: 4

Оригинальность программы (оценки от 1 до 2)
• Использование различного оборудования: 1
• Креативность: 1

Итоговый балл: 9.0 (из 10)


Оценка 8.7 из 10
В упражненииях Push Up и Half Roll Back лопатки не были нейтральными. Хорошая работа с аудиторией, все гармонично, логично и последовательно.
Детализация оценки

В этой номинации инструктор оценивается по 3-м критериям. 
Итоговый балл (макс. 10) - это сумма 3-x средних баллов,
полученных из оценок по каждому критерию.


Преподавательское мастерство (оценки от 1 до 4)
• Методика  и принципы разучивания упражнений: 4
• Команды (рекомендации по технике выполнения): 4
• Взаимодействие с группой, контроль: 4

Техническое мастерство (оценки от 1 до 4)
• Точность выполнения движений (руками, ногами, туловищем): 4
• Чистота выполнения движений (руками, ногами, туловищем): 3
• Согласованность  выполнения движений с дыханием: 4

Оригинальность программы (оценки от 1 до 2)
• Использование различного оборудования: 1
• Креативность: 1

Итоговый балл: 8.7 (из 10)


Оценка 8.7 из 10
Название упражнения - Hip Rolls. Отличный урок базового уровня.
Детализация оценки

В этой номинации инструктор оценивается по 3-м критериям. 
Итоговый балл (макс. 10) - это сумма 3-x средних баллов,
полученных из оценок по каждому критерию.


Преподавательское мастерство (оценки от 1 до 4)
• Методика  и принципы разучивания упражнений: 4
• Команды (рекомендации по технике выполнения): 4
• Взаимодействие с группой, контроль: 3

Техническое мастерство (оценки от 1 до 4)
• Точность выполнения движений (руками, ногами, туловищем): 4
• Чистота выполнения движений (руками, ногами, туловищем): 4
• Согласованность  выполнения движений с дыханием: 4

Оригинальность программы (оценки от 1 до 2)
• Использование различного оборудования: 1
• Креативность: 1

Итоговый балл: 8.7 (из 10)


Комментарии
Чтобы добавить комментарий, необходимо войти в сообщество или зарегистрироваться.
No photo
2012-06-20 14:35:09
Ольга, вы - молодец и настоящий пример для подражания!!! От всей группы семинаристов 9-17 июня желаем Вам удачи и только победы!!!
No photo
2012-06-06 20:33:50
Ольга! Мне очень урок понравился! Удачи!!!
 
No photo
2012-05-11 12:03:13
Анастасия, спасибо огромное))))))))
No photo
2012-05-05 19:31:27
Оле желаю победить)
 
No photo
2012-05-11 12:00:54
Спасибо большое, Лилена))
Есть вопросы? Контактная информация:
Марина Малкова:
Телефон: +7(916) 37-772-37
E-mail: mm@onfit.ru

4611