#1-awards_2012-instructor_main
Onfit Awards 2012. Аквааэробика - Переломова Валерия
Onfit.ru - главная страница
Страничка номинанта в сообщеcтве Onfit.ru
Расскажи друзьям:
Видео мастер-класса

Урок Aqua All аэробно-силовой направленности для подготовленных, проводится на глубокой воде, состоит из:
- разминки,
- основной части (упражнения, направленные на тренировку мышц ног и ягодиц, груди, спины и брюшного пресса).
- заминки.

Цель урока: укрепить основные группы мышц, увеличить мышечную силу и мышечную выносливость, улучшить состояние сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Основной метод проведения урока - комбинаторный. Оборудование: пояс, перчатки и гантели.

Оценки жюри (мастер-класс на видео)
Оценка 4.7 из 5
Рекомендации: добавить энергетики, все остальное не вызывает сомнения.
Детализация оценки

В этой номинации оценки выставляются по шкале от 1 до 5.
Средний балл рассчитывается как среднее арифметическое всех оценок.


Имидж инструктора
• Внешний вид, физическая форма: 5
• Презентация: 4

Техника имитации движений аквааэробики инструктором
• Руки: 4
• Ноги: 5
• Корпус: 5

Руководство группой
• Техника подачи команд (визуальные, голосовые): 5
• Алгоритм подачи команд при смене деятельности/ упражнений: 5
• Контроль за физическим состоянием занимающихся: 5

Методика проведения урока
• Подбор и последовательность упражнений согласно заявленному формату урока: 5
• Методика составления и разучивания комбинаций: 4

Музыкальное сопровождение
• Подбор музыкального сопровождения: 5

Средний балл: 4.7 (из 5)


Оценка 4.2 из 5
Информацию по оценке Вы можете уточнить по электронной почте info@wellnesshall.ru. Пожалуйста, укажите в теме письма: "Onfit Awards 2012_вопрос по оценке" и Ваши имя и фамилию. В письме должна быть ссылка на Вашу страницу участника (с видео), а также Ваши вопросы.
Детализация оценки

В этой номинации оценки выставляются по шкале от 1 до 5.
Средний балл рассчитывается как среднее арифметическое всех оценок.


Имидж инструктора
• Внешний вид, физическая форма: 5
• Презентация: 5

Техника имитации движений аквааэробики инструктором
• Руки: 4
• Ноги: 4
• Корпус: 4

Руководство группой
• Техника подачи команд (визуальные, голосовые): 4
• Алгоритм подачи команд при смене деятельности/ упражнений: 4

Методика проведения урока
• Подбор и последовательность упражнений согласно заявленному формату урока: 4
• Методика составления и разучивания комбинаций: 3

Музыкальное сопровождение
• Подбор музыкального сопровождения: 5

Средний балл: 4.2 (из 5)


Оценка 4.5 из 5
Рекомендации: Уделить внимание на акценты по усилению движений во время показа движений руками. Нежелательно держаться за стенку во время показа упражнений. Поработать над харизмой, не хватает эмоциональности при ведении класса. Побольше внимания уделять занимающимся.
Детализация оценки

В этой номинации оценки выставляются по шкале от 1 до 5.
Средний балл рассчитывается как среднее арифметическое всех оценок. 

Имидж инструктора
• Внешний вид, физическая форма: 5
• Презентация: 5

Техника имитации движений аквааэробики инструктором
• Руки: 4
• Ноги: 4
• Корпус: 4

Руководство группой 
• Техника подачи команд (визуальные, голосовые): 5
• Алгоритм подачи команд при смене деятельности/ упражнений: 5
• Контроль за физическим состоянием занимающихся: 3

Методика проведения урока
• Подбор и последовательность упражнений согласно заявленному формату урока: 5
• Методика составления и разучивания комбинаций: 4

Музыкальное сопровождение
• Подбор музыкального сопровождения: 5

Средний балл: 4.5 (из 5)


Оценка 2.5 из 5
Комментарий отсутствует.
Детализация оценки

В этой номинации оценки выставляются по шкале от 1 до 5.
Средний балл рассчитывается как среднее арифметическое всех оценок.


Имидж инструктора
• Внешний вид, физическая форма: 3
• Презентация: 1

Техника имитации движений аквааэробики инструктором
• Руки: 2
• Ноги: 2
• Корпус: 3

Руководство группой
• Техника подачи команд (визуальные, голосовые): 3
• Алгоритм подачи команд при смене деятельности/ упражнений: 3
• Контроль за физическим состоянием занимающихся: 2

Методика проведения урока
• Подбор и последовательность упражнений согласно заявленному формату урока: 3
• Методика составления и разучивания комбинаций: 3

Музыкальное сопровождение
• Подбор музыкального сопровождения: 3

Средний балл: 2.5 (из 5)


Оценка 4.7 из 5
Комментарий отсутствует.
Детализация оценки

В этой номинации оценки выставляются по шкале от 1 до 5.
Средний балл рассчитывается как среднее арифметическое всех оценок. 

Имидж инструктора
• Внешний вид, физическая форма: 5
• Презентация: 5

Техника имитации движений аквааэробики инструктором
• Руки: 5
• Ноги: 4
• Корпус: 5

Руководство группой 
• Техника подачи команд (визуальные, голосовые): 5
• Алгоритм подачи команд при смене деятельности/ упражнений: 5
• Контроль за физическим состоянием занимающихся: 4

Методика проведения урока
• Подбор и последовательность упражнений согласно заявленному формату урока: 5
• Методика составления и разучивания комбинаций: 5

Музыкальное сопровождение
• Подбор музыкального сопровождения: 4

Средний балл: 4.7 (из 5)


Комментарии
Чтобы добавить комментарий, необходимо войти в сообщество или зарегистрироваться.
No photo
2012-05-26 23:55:27
Тренер,который держит в форме женщину в любом возрасте, в любом настроение, в любом "положение" и заряжает позитивом на весь день!!! Спасибо Валерия, благодаря Вам, я осталась с отличной фигурой и после родов. Тренер с продуманной программой и методами воздействия на группу, меняет в корне взгляд на водные виды спорта.
No photo
2012-05-05 09:10:22
Все продуманно, грациозно и красиво. Супер, моей жене оч нравится она занимается у Валерии!У Валерии двое детей!кто бы мог подумать
No photo
2012-04-27 16:03:18
Благодаря такому обоятельному, эмоциональному, позитивному, грамотному и гармоничному инструктору хочется поддерживать себя в форме,сохранять свое здоровье ,наслаждаться жизнью. Желаю победы!
No photo
2012-04-23 12:30:40
Лерочка, умница! Отличный тренер! Объясняет хорошо. Интересная программа занятий. Побольше бы таких!
No photo
2012-04-23 11:27:26
Самый лучший инструктор! Активная, веселая, красивая!!! Одни плюсы, просто супер!!!!!!
No photo
2012-04-21 09:20:06
Отличный инструктор. Побольше бы таких.
No photo
2012-04-20 23:49:09
Приятно смотреть! и наверное приятно заниматься у такого обоятельного инструктора!!
No photo
2012-04-20 12:49:59
Самый лучший мастер-класс!
Есть вопросы? Контактная информация:
Марина Малкова:
Телефон: +7(916) 37-772-37
E-mail: mm@onfit.ru

7103