Вход в фитнес-сообщество
Войти через соцсети:
Войти через аккаунт на Onfit.ru
Email:
Пароль:
Запомнить меня Забыли пароль?
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!
Восстановление пароля
Введите свой email и мы вышлем Вам новый пароль:
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!
Onfit.ru - главная страница
РУС
ENG
Клуб участников
Onfit.ru → Onfit Awards 2013 → Номинация «CrossCore»
Расскажи друзьям:
Участники (7) Условия участия Эксперты
Участник 4/7
Спонсоры
История премии
Подробнее Подробнее
Оценки жюри:
6.82
Оставить комментарий
Страничка номинанта в сообщеcтве Onfit.ru
Расскажи друзьям:
Видео мастер-класса

Высокоинтенсивная функциональная тренировка на CrossCore.

↑ Свернуть ↑
Оценки жюри (мастер-класс на видео)
Igor' Kastil'ya — Igor Castiglia (Italiya)
Оценка 6.2 из 10
The phase of the warm-up was not sufficiently progressive and offered no attention to the preparation of the large joints, cueing and communication were uncertain, overall, the program is good though not original
Детализация оценки

В этой номинации оценки выставляются по шкале от 1 до 10.
Средний балл рассчитывается как среднее арифметическое всех оценок.

Основная часть
  • Подбор упражнений (насколько соответствует уровню подготовленности клиента): 6
  • Методика тренировки: 6
  • Интенсивность (вес отягощ., отдых, кол-во подходов и повт-й, ЧСС): 6
  • Последовательность упражнений: 6
  • Техника выполнения упражнений: 6
  • Методические указания: 7
  • Терминология: 6
  • Соответствие ПТ с поставленной целью: 7
  • Последовательность упражнений: 6
  • Интенсивность (вес отягощ., отдых, кол-во подходов и повт-й, ЧСС): 7
  • Подбор упражнений (насколько соответствует уровню подготовленности клиента): 7
Разминка
  • Престретч (подбор, показ, объяснение, кол-во упр-й, выполнение упр-я клиентом): 5
  • Разминка (подбор программ/упражнений, продолжительность, интенсивность): 6
Оценка тренера
  • Кьюинг вербальный (постановка голоса, четкость команд): 6
  • Внешний вид (физическая форма, аккуратность, личная гигиена): 6
Средний балл: 6.2  (из 10)
Sergey Valer'evich Starkin
Оценка 6.5 из 10
Есть маленькие замечания к методике и технике, а в общем очень креативно и подошел к тренировке с душой)))
Детализация оценки

В этой номинации оценки выставляются по шкале от 1 до 10.
Средний балл рассчитывается как среднее арифметическое всех оценок.

Основная часть
  • Подбор упражнений (насколько соответствует уровню подготовленности клиента): 8
  • Методика тренировки: 7
  • Интенсивность (вес отягощ., отдых, кол-во подходов и повт-й, ЧСС): 7
  • Последовательность упражнений: 6
  • Техника выполнения упражнений: 7
  • Методические указания: 6
  • Терминология: 6
  • Соответствие ПТ с поставленной целью: 6
  • Последовательность упражнений: 6
  • Интенсивность (вес отягощ., отдых, кол-во подходов и повт-й, ЧСС): 7
  • Подбор упражнений (насколько соответствует уровню подготовленности клиента): 8
Разминка
  • Престретч (подбор, показ, объяснение, кол-во упр-й, выполнение упр-я клиентом): 5
  • Разминка (подбор программ/упражнений, продолжительность, интенсивность): 5
Оценка тренера
  • Кьюинг вербальный (постановка голоса, четкость команд): 7
  • Внешний вид (физическая форма, аккуратность, личная гигиена): 7
Средний балл: 6.53  (из 10)
Mayk Dyun — Mike Dunn (SShA)
Оценка 7.7 из 10
+ 5 + for creativity , the video with Russian tanks is great ! A lot of rotational exercises using additional equipment ! - The warm-up part looks more like the main part, I lacked the joints warming up exercises .
Детализация оценки

В этой номинации оценки выставляются по шкале от 1 до 10.
Средний балл рассчитывается как среднее арифметическое всех оценок.

Основная часть
  • Подбор упражнений (насколько соответствует уровню подготовленности клиента): 9
  • Методика тренировки: 8
  • Интенсивность (вес отягощ., отдых, кол-во подходов и повт-й, ЧСС): 7
  • Последовательность упражнений: 7
  • Техника выполнения упражнений: 8
  • Методические указания: 8
  • Терминология: 8
  • Соответствие ПТ с поставленной целью: 8
  • Последовательность упражнений: 7
  • Интенсивность (вес отягощ., отдых, кол-во подходов и повт-й, ЧСС): 7
  • Подбор упражнений (насколько соответствует уровню подготовленности клиента): 9
Разминка
  • Престретч (подбор, показ, объяснение, кол-во упр-й, выполнение упр-я клиентом): 7
  • Разминка (подбор программ/упражнений, продолжительность, интенсивность): 7
Оценка тренера
  • Кьюинг вербальный (постановка голоса, четкость команд): 8
  • Внешний вид (физическая форма, аккуратность, личная гигиена): 8
Средний балл: 7.73  (из 10)
Комментарии
Комментарии
Есть вопросы? Контактная информация:
Марина Малкова
E-mail: mm@onfit.ru

1865