Знаете ли вы, что ароматный напиток не только придает бодрости, но и помогает подтянуть фигуру? Бразильские ученые доказали эффективность кофе против целлюлита. Так почему бы не воспользоваться «звездным» рецептом скраба от Холли Берри, чтобы начать борьбу с ненавистной «апельсиновой коркой»?!
Рецепт кофе против целлюлита от Холи Берри
В одном интервью американскому журналу популярная актриса Холли Берри рассказала о своем методе борьбы с целлюлитом, который очень прост и доступен для приготовления в домашних условиях.
Для приготовления скраба на основе кофе необходимо иметь лишь кофейные зерна, кофемолку и турку для варки. Актриса советуют сварить кофе в турке и насладиться его утонченным вкусом и изысканным ароматом. После чего нужно собрать гущу в отдельную посуду, добавить по 1 чайной ложке меда и оливкового масла. Перед нанесением скраба кожу необходимо хорошо распарить – 10–15 минут полежать в теплой ванне. Готовым скрабом массируем проблемные участки кожи в течение 7–10 минут. Для усиления эффекта можно обернуть кожу пленкой и оставить для воздействия на полчаса. После окончания процедуры примите душ и воспользуйтесь любимым лосьоном для тела. Данную процедуру делайте курсом в 10 сеансов (перерыв между процедурами 2–3 дня).
Воздействие кофейного скраба
Кофейный скраб против целлюлита способствует активизации клеточного обмена – происходит «сгорание» жировых отложений, разрушающих коллаген и соединительную ткань. К тому же, кофеин усиливает кровообращение, что приводит к тому, что из клеток быстро выводится натрий и жидкость, а калий начинает расщеплять жир, а с ним и ту самую непривлекательную «апельсиновую корку». Кроме того, сжимает и сокращает кровеносные сосуды, являясь, тем самым, эффективным средством избавления от отеков и профилактики варикоза.
Антицеллюлитный кофейный скраб является отличным помощником для тех женщин, у которых кожа утратила свою упругость, и начал активно развиваться процесс старения. Скраб стимулирует обменные процессы и активизирует выработку ферментов, которые контролируют уровень холестерина, происходит восстановление баланса влаги и укрепление защитного слоя кожи. Как результат, кожа выглядит более гладкой и подтянутой, а контур лица – более очерченным. Антицеллюлитный скраб с кофе способствует циркуляции лимфы в коже. Это приводит к уменьшению отечности и регулированию гидробаланса. Кожа становится увлажненной, мягкой, отеки уходят, пропадает ощущение стянутости.
Те, кто пробовал скраб на основе молотого кофе, утверждают, что помимо перечисленных эффективных свойств данное средство снимает стресс, усиливает работу умственной системы, а также повышает настроение, ведь приятный кофейный аромат приносит несравнимое удовольствие.
Кофе против целлюлита: рецепты скрабов и масок
Кофейный скраб с перцем
100 г молотого кофе, 30 г настойки из красного перца, 1 ч. л. оливкового масла. Все компоненты смешиваются в стеклянной посуде и оставляются на неделю в прохладном темном месте. Используем скраб после принятия горячего душа или ванны – массируем проблемные участки в течение 10 минут до легкого покраснения кожи. Процедуру можно проводить 1–2 раза в неделю.
Кофейный скраб с морской солью
3 ст. ложки молотого кофе, 3 ст. ложки морской соли, 5–6 капель растительного масла. Скраб наносится на распаренную кожу, после чего делается легкий массаж в течение 5–10 минут. Смойте теплой водой, вытритесь мягким полотенцем.
Кофейно-йогуртовый скраб
2 ст. ложки высушенной кофейной гущи, 6 ст. ложек йогурта без красителей и добавок. Массируйте кожу скрабом в течение 8–10 минут. Данный скраб прекрасно разглаживает кожу.
Кофейный скраб с овсом для лица
Кофейную гущу от обычной средней порции заваренного кофе смешайте с 3 ч. л. овсяных хлопьев. Для сухой кожи следует добавить 1 ст. ложку сметаны, а обладательницам жирного типа кожи – 1 ст. ложку йогурта. Массируйте лицо кофейно-овсяным скрабом в течение 2–3 минут, смойте теплой водой и нанесите увлажняющий крем.
Кофейное обертывание
Смешайте крем для тела с молотым кофейным порошком. Смесь нанесите на проблемные участки массирующими движениями, обернитесь полиэтиленовой пленкой. Оставьте на 1 час. Смойте кофейный крем теплой водой.
Кофе против целлюлита: полезные советы
- Идеальный вариант помола для приготовления скраба – средний. Чем мельче будет размолоты кофейные зерна, тем слабее эффект от процедуры. Впрочем, крупный помол также не рекомендуется – можно сильно поранить кожу.
- Антицеллюлитные процедуры на основе кофе необходимо делать регулярно – 1–2 раза в неделю.
- Кофейную гущу можно добавить в гель для душа.
Эффективность кофе против целлюлита подтверждена многими исследованиями. Пора доказать это на собственном примере! Ведь приготовить кофейный скраб самостоятельно очень легко, а сама процедура не только полезна, но и необычайно приятна.
 |
Ксения Асланова специально для Onfit.ru |
