В клубе «Берег» запущена новая беговая программа — «В темпе». Бег здесь — больше, чем бег. Это целый комплекс специальных упражнений и тренировок, общая физическая подготовка, правильная техника, стрейчинг, дыхание, питание и множество самых разных беговых секретов.
В фитнес-студии «Берег» не ограничиваются вопросом, какие кроссовки выбрать и как правильно бежать — с мыска или пятки. Тренеры раскрывают все нюансы комфортного и результативного бега. Помогают укрепить здоровье, повысить выносливость, добиться отличной формы. И, конечно же, испытать самые приятные эмоции.
Занятия проходят круглый год: три раза в неделю, вне зависимости от сезона и погоды. Профессиональные тренеры буквально бегут у вас по пятам — контролируют, координируют и направляют. Программы адаптируются под людей с любым уровнем спортивной подготовки.
Тренировки проходят в современном зале и на свежем воздухе — на одной из лучших воркаут-площадок Москвы. Клиентов ждут комфортные условия и дополнительные сервисы. Более того, в их распоряжении вся инфраструктура Лужников: легкоатлетический стадион, длинные шоссейные трассы по набережным, пересеченная местность с невероятными горками. Все виды бега в спортивном сердце столицы.
Автор курса и тренер проекта — Семён Сериков. Неоднократный призёр и победитель первенств России по лёгкой атлетике, организатор бегового движения Parkrun.
Для занятий по курсу «В темпе» даже не обязательно приобретать клубную карту. Тренироваться можно в группе или индивидуально с тренером.
Присоединяйтесь!
Все подробности по телефону клуба.
