reports_article
Главное — правильная мотивация - Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru
Ваш регион: Москва и область
Выберите метро
Ветка
Станция
Ваш выбор
Показать клубы Отмена
Вход в фитнес-сообщество
Войти через соцсети:
Войти через аккаунт на Onfit.ru
Email:
Пароль:
Запомнить меня Забыли пароль?
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!
Восстановление пароля
Введите свой email и мы вышлем Вам новый пароль:
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!
Берег фитнес-студия
Москва, Лужнецкая набережная, д. 24, Аквакомплекс Лужники
будни: 7:00–23:00, сб: 9:00–22:00, вс: 9:00–22:00

Главное — правильная мотивация

12 августа в студии «Берег» прошел мастер-класс трехкратного чемпиона мира по фитнесу Константина Некрасова. Титулованный спортсмен продемонстрировал авторские методики упражнений с собственным весом и рассказал о главных секретах эффективных тренировок — начиная с разминки и заканчивая восстановлением организма после нагрузок.

Константин Некрасов
трехкратный чемпион мира по фитнесу:

«На мой взгляд, не существует женских или мужских упражнений. Это единая база и все зависит от поставленных задач. Есть тренировочный процесс и есть питание. Их нужно правильно замиксовать друг с другом, чтобы получить желаемый результат: похудеть, набрать мышечную массу, проработать рельеф, почувствовать себя молодым, здоровым и успешным. Лучший результат приходит тогда, когда фитнес становится неотъемлемой частью тебя».

Константин Некрасов — профессионал во многих дисциплинах и видах фитнеса (от акробатики и ...

Паллада (Отрадное)
Москва, Юрловкий проезд, д. 13
будни: 8:00–23:00, сб: 8:00–23:00, вс: 8:00–23:00
Пирамида
Москва, ул. Дмитрия Ульянова, 31
будни: 6:00–00:00, сб: 8:00–00:00, вс: 8:00–00:00
City Fitness Одинцово
Одинцово, г. Одинцово, ул. Молодежная, д. 48
будни: 7:00–23:00, сб: 9:00–22:00, вс: 9:00–22:00
50 GYM
Москва, Москва, пос. Сосенское, ул. Николо-Хованская, д. 28, стр. 5
будни: 6:00–00:00, сб: 6:00–00:00, вс: 6:00–00:00
Атланта
Москва, ул. Покрышкина, д. 8, стр. 1
будни: 8:00–23:00, сб: 9:00–22:00, вс: 9:00–22:00